29岁女生4年垃圾仅一玻璃瓶，网友这种极简生活简直变态

　　你计算过自己四年会产生多少垃圾吗？
　　相信很多人都会觉得这是不可能的操作，毕竟对我们来说，每天下楼倒一两次垃圾是常态，四年的垃圾量实在是庞大到难以想象。
　　但来自美国的Lauren Singer却成功收集了她四年来产生的所有垃圾——连500ml都不到，只装满了一个小玻璃罐！
　　把这些垃圾全摊开来，也就只有这么一点。
　　虽然现在有很多环保主义的博主，但能把＂零垃圾＂概念执行得这么彻底的还是第一次见。
　　她的零垃圾环保生活说起来其实也不复杂，主要围绕着四个关键词：Refuse(拒绝)、Reduce(减少)、Reuse(重复利用)、Recycle(回收)。
　　Refuse & Reduce
　　拒绝与减少
　　塑料，绝对是环保的一大敌人。
　　自从开始zero waste生活，Lauren Singer自然也跟＂塑料＂说再见了。
　　她几乎不买带有包装的食品，一进入超市就直奔散装区，并且还自带小袋子或储物罐。
　　因为超市里的蔬菜水果大多有包装袋或贴有标签，所以Lauren Singer果断转战菜市场，装菜用的当然是她自备的环保网袋和小篮子。
　　出门必定会带上水杯和装食物用的环保袋，坚决对一次性的饮料和食物包装say no。
　　Lauren Singer的家里，同样很难见到塑料的身影。家里所用的工具都是由金属、竹、木、天然毛发等环保材料制成。
　　牙刷的刷柄是天然竹子，刷毛也是采用植物基底蓖麻籽油生产。牙线的材料是天然丝，装在小玻璃瓶。
　　因为觉得外面买的牙膏包装不环保，她连牙膏都是自制的。
　　Lauren Singer的自制牙膏配方：
　　45ml椰子油+82.5ml食用小苏打+25-30滴薄荷精油
　　打开Lauren Singer的冰箱，我们不会看到一次性的保鲜膜或包装盒，食物要么直接放在冰箱里，要么收纳在玻璃碗里。
　　不过，要是家里冰箱食物比较多，保鲜膜或保鲜袋的作用还是蛮重要的。
　　我们可以用最近在日韩博主间很风靡的蜂蜡保鲜布代替，简单清洗后可重复使用，装食物或者用来包碗口都没问题。
　　直接在某宝上搜＂蜂蜡布＂就能找到，有时间还能自己动手做，超简单。
　　找块自己喜欢的布，在布上放上蜂蜡，再进入烤箱用150度烤5分钟。
　　拿出来后放凉晾干，一块蜂蜡布就完成了。
　　除了塑料，我们还可以减少甚至拒绝使用化学洗涤剂，转用天然洗涤剂。
　　在油管有15万粉丝的@my life is pretty就十分热衷于天然洗涤剂，洗杯子、洗地板、洗灶台、漂白衣物等一系列操作她都是用鸡蛋壳完成的。
　　首先把蛋壳加小苏打用开水煮一遍，清除表面细菌。
　　清洗过后的鸡蛋壳加水和盐，可以除掉水垢，清洗杯子十分方便。
　　她还会把鸡蛋壳和小苏打、清水混合，清除灶台、地板和洗脸台的污渍。
　　衣物漂白用的也是蛋壳，把蛋壳压碎后装进束口袋里，跟衣物一起放进水里煮五分钟，漂白效果还挺不错的。
　　用无患子果洗衣服，用天然肥皂洗碗，用醋和水自制清洁剂擦窗户，完全不需要化学洗涤剂。
　　海绵也换成了纯天然的丝瓜络
　　醋和水的比例是1：3
　　还用硅胶密封盖取代了保鲜膜，密封性更好也更环保。
　　Reuse & Recycle
　　重复利用与回收
　　那对于旧衣物、废纸张、厨余这些难以避免会产生的＂垃圾＂，我们又该怎么处理才环保？Lauren Singer的做法是重复利用与回收。
　　厨余、用过的纸巾、头发等不是直接扔去垃圾填埋场，而是收集起来送去农场做堆肥。
　　用旧的牙刷，Lauren Singer不会直接扔掉，而是换个用途把它变成眉毛刷或者打扫用的刷子。
　　牙刷彻底用不了后，Lauren Singer会对它进行＂肢解＂，竹子制成的刷柄会被做成堆肥，而刷毛和刷毛底部的铝钉则会被送去专门的回收机构。
　　Lauren Singer不仅喜欢重复利用自己的旧物品，连别人的旧物也不放过。
　　家里的茶几，是她＂捡＂回来的旧卡车板改造的。
　　衣服都是在二手店淘回来的旧衣服，她已经有9年没买过＂新＂衣服了。
　　我们这边二手服装店比较少，想买二手衣物可以去咸鱼逛逛。不过一定要确认真实性，防止受骗，还有要注意卫生问题，衣服买回来后最好做一遍消毒工作。
　　捐赠也是Lauren Singer处理旧物的另一个方法，不仅环保，还能帮助到有需要的人。
　　也许有人一听到环保、零垃圾生活，下意识会觉得麻烦、太难了。
　　但其实我们也不是非要做到像Lauren Singer那样＂极端＂的零垃圾生活方式。
　　从一些生活小事开始，减少使用塑料袋和一次性筷子、减少冲动消费。
　　这是我们都可以拥有的零垃圾生活态度。