瘀堵寒凉的痛经重症，要怎么治？收藏好以备不时之需

　　上个月一位患者找到我说：
　　＂张医生！我痛经痛得在床上打滚诶！多喝热水一点都不管用！！！
　　我这个能不能治啊！我还这么年轻，不会没救了吧！
　　这个会导致不孕吗？
　　我说你先别着急！你先分清楚：
　　一：痛经是为啥？为何你会有？
　　这种周期性的常常伴随着月经前后的腹痛叫＂痛经＂，通常是剧痛，但也可能是持续性钝痛，可放射至背部和大腿或肛门部位，有时伴有头痛、恶心、呕吐等症状。
　　痛经一般分成两种，一是原发性痛经；二是继发性痛经。
　　原发性痛经常起始于青春期，不能用妇科器质性疾病来解释，随着年龄的增长或怀孕后，痛经会减轻或消失。
　　继发性痛经主要由于妇科脏器疾病造成的，最常见的疾病是子宫内膜异位症、子宫肌腺症和肌瘤，还有可能是黏膜下肌瘤或内膜息肉，经血不能顺畅排出而引起每个月规律性的腹痛。
　　二：不想喝药怎么办？
　　有的女性朋友因为肠胃功能不好，喝不了刺激性较大的中药，就问我有没有不用喝药就能治疗痛经的方法。
　　我的回答是：当然有！茶饮 +按摩穴位就能缓解经期疼痛！
　　中医认为，痛经是因为女性月经来潮时发生血脉瘀滞、导致气血失和，进而＂不通则痛＂。
　　另外，也有经血量过多、经后疼痛的患者，则属于＂不荣则痛＂。
　　茶饮就能改善痛经。在这里给大家推荐两个茶饮。
　　甜甜的也舒心，心情好了，对治疗疾病也是有好处的！
　　1、红枣桂圆饮：
　　适合气血虚弱、寒凝血瘀的女性，可以在经前、经行时准备桂圆、红枣，用大火煮滚后转小火熬煮15分钟熄火，趁温热饮用，对缓解痛经有帮助。
　　2.红枣玫瑰饮：
　　适合肝郁气滞者，这类女性平常压力大，常有经前头痛、乳胀明显等症状。
　　可准备干燥玫瑰花、山楂、红枣，然后先把山楂、红枣放入锅里，用大火煮滚后，加入玫瑰花闷5分钟即可，温热饮用。
　　体质偏寒、容易泄泻的人不宜使用玫瑰花，也可以把玫瑰花改成益母草。
　　此外按摩穴位也能改善痛经的情况！
　　三阴交
　　1.三阴交穴在脾经上，位于脚踝内侧上三寸处，靠近胫骨内侧后缘的地方。
　　三阴交穴为妇科要穴，同时也是改善痛经的第一大穴，平时也可多按摩，有助于疏通盆腔气机。
　　太冲穴
　　2.按摩太冲穴具有调理气滞的作用，经前常乳胀、头痛的女性可按压这个穴位舒缓症状，太冲穴在肝经上，位于脚背第一、第二趾缝上，大约一点五寸的凹陷处。
　　为什么建议女性朋友们都搭配上茶饮+按摩呢？主要是病灶消除的同时，还需要改善体质，体质改善了，抵抗力强了，自然不会再出现复发的问题了。
　　张庆清大夫坐诊中
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