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为什么要养生?2020年超赞的回答,大写的服

  一场史无前例的疫情,让很多人意识到,养生的重要性。
  什么叫养生?扎一针一天有效的叫做激素!几天见效的叫做药!坚持一个月、半年、一年没有任何副作用,才叫养生!
  经常听到有人问为什么要养生?在这里为大家收集到了一些好的回答,看看你能不能从中找到答案:
  { 为什么要养生? } 因为投资健康的人,最明智
  在当下这个社会,有钱有房的人并不稀奇,但真正说一家几口人,全都健健康康的却很少。那是因为我们很多人把钱投在了房子、车子、股票上,却不肯分出其中很小的一部分投资在自己的健康上。人生中有这样一笔钱是非花不可的,是花在提前保养上还是花在后期治疗上,选择权都在自己手中。
  { 为什么要养生? }不养生,财富不保
  普通老百姓辛苦奋斗几十年,一场大病回到解放前。健康是自己不受罪,健康是儿女不受累,健康是少花医药费。疾病不等人,养生保健一定要及早准备。把健康当作一项投资行为来做,把观念、时间和少许的金钱投进去,你收获的将是高质量的生活和牢固的财产保障。
  { 为什么要养生 } 因为养生就是养命
  身体白天损耗,晚上修复。白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只充了 50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就得从五脏借。一般人借15年身体就垮了,所以年轻的时候什么感觉都没有,一到四五十岁了,病就全来了,所以养生就是"养命"。养生到底养了什么
  首要就是养气血
  人体健康最重要的就是"气血"二字,气血通调则身体无恙,百病不生;气血不调则怪病不断,痛苦不堪。
  一切人体的健康问题都是由气血不畅、气血不足导致的;所有身体问题的调理都要靠通畅气血、补足气血来实现。只要我们让气血畅通,就能百病不生;只要我们把气血补足,人体的自愈能力就会自动开启,发挥作用。
  养生注重经络畅通
  气血运行的通道是经络,气血如果运行不畅,就会堵在那里,这时候最重要的是将堵塞的经络打通。所以,中医最强调的一个词就是"疏通经络"。
  经脉深藏在人体内,把持着各个脏腑的家政大权;络脉是经脉上的细小分支,彼此通联直达体表,俨然像个庞大的互联网。穴位是网上的一个个站点,气血是通行在各站的机车,永远高挂"免停"牌,一旦停了,只能由医生来兼任网管了。养生重视脏腑平衡
  五脏是指心、肺、脾、肝、肾,具有化生和贮藏精气以及藏神主志的功效。六腑是指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦,功能是受纳腐熟水谷、传化精微、排泄糟粕。
  脏腑之间有协同作战的能力,如果其中一个功能失调,那么人体的气机升降就会失去平衡,而且最后阴阳不调、气血不周,清气不升,浊气不降,不能循环流通,全身就会生病。
  五脏六腑都需要气血的滋养,经络的畅通,才能正常工作;而充足的气血有赖于健康的五脏来提供。所以说健康的根本在气血,要想健康,就必须气血充足、经络疏通、脏腑平衡。
  身体是固定资产,健康是银行存款,疾病是金融危机,死亡是彻底破产。健康,从来没有侥幸这回事,从现在开始,做好防护,注重养生,提高免疫力,让疾病远离自己!

节后报复性运动?小心骨膜炎原创曾嘉旭医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队,转发请标明出处。过年一回到家,老妈煲的靓汤总是让人一不小心就连喝几大碗,再搭配些山珍海味,能量摄入陡高病从口入话痛风原创宫大伟医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队,转发请标明出处。痛风是我们经常听到的一种疾病,在病患身体上却是一种难以忍受的疼痛。我国痛风的患病率为1关节为什么会咔咔响?原创张罡瑜医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队,转发请标明出处。什么是关节弹响?声音是由于振动产生的,关节弹响也是如此。关节弹响可以分为生理性和病理性痛风,不痛就行了吗?原创邓章荣医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队,转发请标明出处。说起痛风,相信很多经历过的患者都难以忘记那种疼痛难忍的感觉,一般痛风急性发作时,予对症腰痛就是腰椎间盘突出吗?原创何琪医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队,转发请标明出处。图片来源于网络据统计,80的人一生中都会有腰痛的经历,部分患者腰痛会反复发作,无法彻底治一碗粥解决一个大问题原创曾楚凝医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队,转发请标明出处这两周来,国内疫情渐近尾声,想来大家也基本都复工回到了工作岗位。不过,经历了两个月活动量小腿老是抽筋,单靠补钙能解决吗?创作者周驰林耿杰医师审核人广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队,转发请标明出处。深夜时的小腿抽筋,想必很多朋友都经历过,不仅能将你直接从熟睡中唤醒,醒来之后的跟腱断裂术后康复训练原创郭承医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队,转发请标明出处。跟腱断裂是骨科常见的创伤,跟腱的部分断裂经非手术治疗基本都能愈合,而完全性跟腱断裂多需要冷知识,泡面和碳酸饮料不能一起食用?不妨了解一下有什么危害导语相信大家在日常生活中,都喜欢吃一些垃圾食品吧,像奶茶辣条炸鸡泡面等等。大家都知道病从口入,如果大家不注意自己的饮食习惯,很容易让一些毒素和垃圾进入到自己的身体中,给身体带来很大一个千年古方,出自官方医典,可治这四种头痛头痛的一个见效药,叫川芎茶调散。历史上,以茶来命名的方子并不多,川芎茶调散算一个。川芎茶调散出自宋代的官方医典太平惠民和剂局方,所以你看,宋朝的时候就已经在用了,到今天,历经千年,肝不好,能吃葡萄吗?医生想养肝,5种水果可多吃,了解一下吧导语肝脏是我们身体中主管代谢功能的一个器官,他在我们的身体中起着无可替代的作用,正是因为有了它,我们的身体才不会被毒素和有害物质给侵害。肝脏,他是我们身体就非常神奇的一个器官,麻雀
糖尿病患者合并心血管疾病诊治的专家共识56五糖尿病患者的抗血小板和抗凝治疗1。在ASCVD(动脉粥样硬化性心血管病)患者二级预防(一级预防是未病先防,二级预防是指已病防止发展,争取逆转,三级预防是控制并发症,防止恶化)中,心房颤动基层合理用药指南(202102)一药物治疗原则心房颤动的主要药物治疗包括预防患者发生卒中风险的抗凝治疗改善患者症状降低心室率的药物治疗,以及恢复并维持窦性心律的抗心律失常药物治疗。1。心房颤动患者最严重的并发症是糖尿病肾脏疾病临床诊疗中国指南(202103)(1诊断)一糖尿病肾病的诊断有明确的糖尿病病史,并排除其他原发性继发性肾小球疾病,并符合以下情况之一者,可诊断DKD。1。随机尿白蛋白肌酐比值(UACR)30mgg或尿白蛋白排泄率(UAERST段抬高型心肌梗死基层诊疗指南(实践版2019)(3。溶栓)四治疗(一)治疗原则和步骤STEMI的治疗原则是尽早恢复心肌的血流灌注,挽救濒死心肌,防止梗死面积扩大,保护心功能,及时处理严重心律失常泵衰竭和各种并发症,防止猝死。根据STEMI胡希恕治疗胸痛胸痛是临床常见的症状,有些是冠心病,心绞痛,但很多不是,心绞痛的特点为阵发性的前胸压榨性疼痛,主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,每次发作35min,休息或用硝酸酯制剂后消失基层2型糖尿病胰岛素应用专家共识(202107)(3)4。胰岛素剂量调整及方案转换(1)基础胰岛素调整方案对起始用中效胰岛素治疗的2型糖尿病患者,通常根据空腹血糖水平调整胰岛素用量,每35天调整1次,每次调整14U,直至空腹血糖达标,皮肤癌的预防和早期检测对于皮肤癌来说,你可以做许多简单的事情来降低你的风险,例如在阳光下要注意安全,在工作中要小心化学品,测试你的饮用水,吃健康的饮食,并解决其他可改变的风险因素。生活方式虽然你对过去的心脏日健康问答1有哪些坏习惯要提醒街坊注意?生活中有很多坏习惯会影响健康,比如吸烟酗酒不运动,少睡眠,饮食不规律,情绪不稳定等等等等。2哪些人需要长期监测?很多有慢性病的人需要长期监测,比如高血当心,买茶时遇到这种情况,就要留心眼了只要是买茶,谁不想买到心仪的好茶!但想要准确无误的选出一款好茶并非一日之功,需要依靠长期择茶品饮积攒出来的经验!判断一款茶是不是好茶,第一步不是品位,而是闻香。香气是反映茶叶品质最最忌讳的错误存茶行为!99的茶友都在犯双11开门红之际,茶友们纷纷入手自己心仪的好茶!买好茶考验的是茶友的眼力和智慧,存茶才是升级考。对于一般的喝茶人而言,茶只是有着解渴功效的健康饮料,可能不知道茶与茶之间的滋味差别有普洱茶的厚到底是什么?很多茶友长期喝茶,但普洱茶的厚,却只有资深老茶人知道。一款优质的普洱茶口感,一定是有厚度的说起厚,大家联想到的是一种口感体验其实,普洱茶的厚,有很多形式。一视觉之厚普洱茶的茶汤,我