古人道：＂北有人参，南有三七＂。
　　在《华阳国志·巴志》中记载的巴人向周朝上贡的＂丹、漆、茶、蜜＂里，＂漆＂无疑便是＂三七＂。由此推算，三七的使用之初从周朝便开始了。
　　产于文山的珍贵药材——三七，在那时已被巴地（今川南、黔西、滇东北一带）视为特别稀罕之物，列入由使者带贡入朝的清单上。
　　三七 —— 去瘀止血好宝贝
　　《中国医药大辞典》记载：＂三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。
　　三七生吃，去淤生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点。熟服可补益健体。
　　这三点，你知道多少？
　　1
　　三七生打熟补，用滚沸的开水烫三七粉，相应的药效也会发生破坏。
　　2
　　科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是10克左右，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。科学用量，长期坚持，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的。
　　3
　　三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上。
　　鉴别三七的小巧门，快拿走！三七头数其实只是三七优劣的一条评判标准，除了外表，还要看内在质量。
　　综合个头和内在质量，才能真正判断出三七的优劣。
　　内在质量指三七的有效成分含量（皂苷总含量），这也是决定三七功效强弱的关键。
　　小
　　贴
　　士
　　养生的最高境界，在中医里是＂治未病＂，西医里叫预防医学。
　　有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的中药材 。

丁香花红遍大江南北，中药丁香却能温中降逆散寒温肾助阳小时候流行的一首歌丁香花红遍大江南北，把丁香这个植物带入了很多人的生活中，开始对这种植物这种花感兴趣。歌声里那个故事很凄美，所以一直以为丁香也是很凄美悲伤的花。直到更大一些，学习了中药里的急救药，被誉为百草之王，能起死回生，是什么呢说起中药里面的补品，人们第一个想到的一定是人参。没错，人参被称为百草之王，既是药品，也是用的补品，同时也是中药里面为数不多的可以起死回生的急救药。人参是五加科植物人生的根，主产于吉这味中药不仅化瘀活血，而且止血凝血，更是中药里的心脑血管良药如今社会上生什么病的人最多，那一定是心脑血管疾病。这个病虽然有年龄特征，但随着大伙生活习惯的改变，饮食结构的改变，越来越多的人年纪轻轻的开血管狭窄，出现血栓，早早地得了这方面疾病。国医大师任继学这种植物的种子，与其他中药搭配，可以降血压生活中其实有许多常见的植物是被收录到中药名录当中的，如鼠尾草大米麦芽车前草野菊花等等，只要留心，处处都有关键时刻能派上用场的小花小草小种子。陶弘景在本草经集注中写到有一种草就生长在女人每次来月经都会痛经，哪些食物可以帮助缓解？试试这3类食物对于很多女性而言，每次月经来的时候，身体本来就不舒服，而且极大部分女性，偶尔会遇见腹痛，这简直就是火上浇油。对于这样的情况，很多女性觉得没有办法，只有暂时忍一下，然后等姨妈经干净了这3种食物可以给肝脏解毒，坚持每天吃一点，身体健康会多一点肝脏是我们身体内，最大的排毒器官，也是非常重要的代谢器官。肝脏每天为身体解毒，这些毒素既有来自于体外的，也有来自体内的。体外的物质，包括酒食物等，若肝脏觉得对身体有害的，都会去处理你是寒性体质吗？适合寒性体质人群饮用的3种茶，你知道吗？在日常生活中，你们可能见过这样一类人他们时常唇色惨淡，面色苍白，经常性的手脚冰冷，怕冷，怕受风，即使不常喝水也不会觉得口渴，易累易乏，总感觉自己神经虚弱。他们多喜欢吃热食，却会经常这3种食物对防治甲状腺结节有好处，经常吃一点，甲状腺会更健康甲状腺是我们人体非常重要的腺体器官，甲状腺分泌的激素，对于我们身体的代谢发育有着非常重要的作用。但是，随着人们生活节奏营养方式的变化，现如今，有越来越多的人群，会跟甲状腺的疾病扯上西兰花红豆等食物是天然胰岛素？这3个健康常识，你了解吗大家都知道，糖尿病患者血糖之所以会升高是因为身体内缺乏胰岛素。胰岛素一旦缺乏就会导致血糖的代谢失调，大量的糖分不能被身体利用，暂时堆积在血液里，所以使得血糖进一步升高。患有糖尿病的想要减肥瘦身控制体重，晚上吃什么比较好？这4样东西值得选择俗话说，三月不减肥，五月徒伤悲。夏天已经在悄悄来临的路上了，有的地方的温度已经达到30度了。南方地区的人们更是早早就穿上了短袖和美美的裙子，这时候来谈减肥是非常合适的，因为每个人都健荣氧化镁，无副作用的便秘药996007，这些词汇越来越频繁的出现在人们的讨论中，让人不得不感叹生活不易，工作艰辛。工作的压力让许多人被钉在了工位上，连去上个厕所都是奢侈。然而长时间久坐不动，饮水少，往往会招