996、007,这些词汇越来越频繁的出现在人们的讨论中,让人不得不感叹:生活不易,工作艰辛。工作的压力让许多人被＂钉＂在了工位上,连去上个厕所都是奢侈。然而长时间久坐不动,饮水少,往往会招来一个大麻烦——便秘。
　　轻度的便秘一般在调整饮食后就能得到改善,但很多人容易忽视这个阶段,不作出改变,把轻度便秘拖成了中度便秘,甚至重度便秘。长期便秘,不仅会导致食欲不振、口苦口臭、面色蜡黄,还可能引起痔疮以及其他相关肠道疾病。
　　对于生活节奏快、工作繁忙的打工人来说,便秘药是最无奈也最理想的选择了。便秘药的直接作用,其实就是导泻。在选择便秘药的时候,并不是随便买一盒就行。如果选择不慎,可能引起腹痛腹泻、肚子绞痛、头晕目眩等等。更值得注意的是,有的便秘药很容易产生依赖性,一停药便秘就会复发。而且这种便秘药通常会使人体产生抗药性,用药量会在不知不觉中加大,长此以往,可能引起肠道黑变病,对肠道的损伤是不可逆的。
　　综上所述,选择便秘药需要注意三点:1.温和不刺激;2.无副作用;3.无依赖性。来自日本健荣制药的氧化镁便秘药就完全符合这三点要求。
　　它的主要起效成分是氧化镁,一种对人体非常温和的矿物质。作用原理是利用氧化镁的高渗特性,使水分在肠道内聚集,软化便便,促进排便。
　　整个过程只是改变了肠道内的含水量,完全不会刺激到肠道神经,不干扰肠道的正常蠕动,在服药后多喝水就能恢复到正常排便状态。而且氧化镁很难被人体吸收,会随便便一起排出,不存在药物残留。所以氧化镁便秘药是温和安全、无副作用、无依赖性的。
　　除了有这些优点,健荣氧化镁还做了一些贴心的设计,比如药片是速溶的,不管是对儿童还是老人,都很方便吞咽;比如药片非但不苦,还做成了清新的淡柠檬口味,让人不会产生吃药的痛苦。另外,包装盒上还建议从最小推荐量开始服用,最大程度的保障了安全。
　　由于无副作用、无依赖性,氧化镁便秘药是老少皆宜的,5岁以上就可以服用。出于谨慎考虑,孕妇、哺乳期妇女、高龄人群以及正在接受治疗的人,建议在医师或专业人员的指导下服用。
　　最后,小编想说,便秘不要拖,一定要尽早干预。工作再忙,也要多活动活动、多喝水、多吃菜,这样不仅不容易便秘,还对全身都好哦!

生命科学名著强推，从神经元到脑（原书第5版）FromNeurontoBrainFromNeurontoBrain是神经生物学领域的世界级名著。本书是在近年来神经科学发展日益波澜壮阔的背景下，由权威科学家团队根据该学科的最新进展和基本原理，全面重新撰写的第5版生信不要代码！你需要中文版GEO数据库TCGA和GEO是最著名的两大公共数据库，前者主要存储高通量（二代测序）数据的肿瘤样本数据。后者GEO数据库全称GeneExpressionOmnibusdatabase，是由美国2020版北大核心期刊目录（第九版），医学完整名单有效期怎么算？2020版北大核心期刊已经出版，那么具体什么时间开始执行新版核心呢？老版核心的有效期到什么时候？现在出刊的核心还能算是核心吗？关于有效期的问题，北京大学图书馆并没有给出一个明确的说科学新闻在户外工作会降低老年妇女患乳腺癌的风险发表在网上的一项研究发现，50岁以后在户外工作的女性患乳腺癌的风险较低。研究人员说，户外工作人员暴露在更多的阳光下，提高了维生素D的水平，这可能会防止疾病的发生。维生素D在维持骨骼科学新闻在轻度或中度抑郁症中，ICBT的效果与传统CBT一样好基于网络的认知行为疗法（CBT）通常和传统的CBT一样有效。从哥德堡大学科学家参与的一项国际研究可以清楚地看出这一点。然而，一些在线治疗的成分可能是有害的。该图描述了根据CBT，情资料史上最全最详细小鼠脑图谱，大鼠也有哦提到动物实验，不管是业内人士还是外行人，肯定都会想到一种小动物小白鼠。一般，实验中所使用的老鼠可以分为mouse和rat，我们分别称其为小鼠和大鼠，注意喽，二者的区别不仅仅在体型上食物的酸碱平衡是什么鬼？酸性食物对人体有害的说法着实不靠谱！在很多健康类科普文中，出现了选择食物要注意酸碱平衡并且还特别强调了酸性食物对人体有多大的危害，这些宣传文章，炸看起来说的有道理，可是明眼的人，稍懂点营养知识的人都会发现，这只是一些蛋白质脂肪碳水谁更有益于健康，关键看整体饮食结构在网上，我们经常会看到或听到一些非常流行的健康饮食理论，比如说阿特金斯减肥法辟谷生酮饮食这些饮食理论都有着它们不同的主张，有的主张不吃碳水化合物或少吃，有的主张高脂肪，而有的又主张取材于加州大和华盛顿州立大学的临床药学课程，临床用药得心应手很多刚下临床的小伙伴经常会遇到的最大困难很难将所学习的各种知识融会贯通，把最安全最合理的药物应用于具体患者。虽然能够详述一种药物副作用，但在具体患者身上很难做到正确识别或监测其不良男人精神紧张压力大，我用佛手来解答人类社会是个信息不断增大的过程，也是人的欲望不断膨胀的过程。信息的不断增大导致我们必须要花费更多的时间和精力去处理和学习才能适应这个社会，欲望的不断膨胀导致我们必须不断地工作才能有临床医生想申报课题，只做临床研究怎么够哇在课题申请的过程中，从课题设计到标书成立，再从撰写申请到获得资助，可以说是大浪淘沙挑金子，需要不少时间和精力，而医生在做科研的同时更要兼顾临床工作，做临床研究已经够耗费精力了，为什