目前高血压、糖尿病、高脂血症的朋友越来越多，这些问题都会导致一个很严重的并发症＂脑梗塞＂。
　　脑梗塞对身体的危害很大，呈现＂发病率高，死亡率高，致残率高＂的三高趋势。不权威部门统计，脑梗塞每年的死亡人数在570万人左右，成为我们国家的第二大死亡原因。
　　脑梗塞会造成肢体残疾，生活不能自理，甚至失语，智力下降等，对家庭、社会、个人都是巨大的损失。
　　脑梗塞的发生比较隐蔽，常常在睡眠中发生，醒来发现肢体不能活动，但仔细观察发现，脑梗塞多数都有先兆的，如果能及时发现脑梗塞的先兆症状，加以注意，就可能避免脑梗塞的发生。
　　所以，当你的身体近期出现以下几种表现，建议您抓紧去检查一下头颅CT，或者核磁共振，排除脑梗塞的出现。
　　1、频繁的哈欠
　　打哈欠是脑缺氧的一种表现。统计表明，80%的患者在脑梗塞出现前都会有频繁打哈欠的症状。如果不是因为熬夜频繁打哈欠，建议您去检查一下。
　　2、肢体麻木
　　如果出现一侧肢体的麻木不适，或者有半侧肢体沉重感，活动不太自如，或者有蚂蚁爬的感觉，或者伸舌偏向一侧，建议尽早去检查CT，排除可能出现的脑血管病变。
　　3、口水外流
　　如果出现不自主的口水外流，或者吃饭漏饭渣，或者睡眠的时候有口水流出，就要尽早检查头颅CT或磁共振了。
　　4、头晕耳鸣
　　如果自己经常出现头晕耳鸣，伴有眼花等症状，可能存在大脑供血不足，说明部分脑血管可能出了问题，建议去进一步检查，排除脑梗塞。

中医智慧成语里的中医病入膏肓当疾病严重到无法救治的时候，我们会说病入膏肓了，也指事件已经发展到了不可挽回的地步。这个成语来源于左传，发生在春秋时期。左传是一部编年体史书，以鲁国国君的年号为顺序，记叙了当时各方体检报告上胆红素升高说明了什么呢？最近一个学员发了她的体检报告给我，跟我说她有两项指标不正常，问我是不是肝脏出了问题。仔细一看是总胆红素和间接胆红素。一般说起这两个指标，大多数人都会联想到肝脏问题，因此跟我学员产生个案报告双下肢凉麻痛伴水肿2型糖尿病病例讨论一般信息姓名张某某性别女年龄74岁就诊日期20210409出院日期20210423主诉高血糖13年，双下肢间断水肿4年，加重2个月现病史患者13年前确诊为2型糖尿病，使用诺和灵30牛奶低升糖，但却不推荐糖尿病人喝？因为这些问题医生不会告诉你一杯牛奶强壮一个民族，一直以来牛奶成为了我们补钙促进骨骼强壮的佳品。中国膳食指南也推荐每人每天最好可以摄入300g的乳制品。牛奶可以为我们提供钙镁锌维生素D维生素A以及蛋白质，这些经常胀气反酸，医生多半是吃饭时间错了，常做三事，吃一物过去，我们一直遵循着过午不食日出而作，日落而息的规律生活，但是今天，随着我们生活水平的改变，有多少人已经打破了这个规律呢？试想下，我们的一天是不是这么渡过的早上，天要迟到了，迅速洗烦躁乏力还易胖，提醒多半是内分泌失调少做3事，多吃这5物同样一个年龄有些女性40岁可以保持着20岁的容颜，就像杨幂林志玲等明星有些人40岁却犹如60岁，满头引发，嘴唇发白，色斑频频。究竟是什么导致这样的差别呢？这里我们不得不说的就是女性一名营养师如何在30天获得青云计划奖，打造爆款文，赚取千元收益为我的2019颁奖2019头条盛典今天是2019年最后一天了，毕业后时间真的过得出奇的快，时间对所有的人都是公平的，纵使你有亿万资产也无法让时间为你驻足。感谢自己一路的坚持与努力，吃了那么多抑酸剂，为何烧心反酸还不见好？营养师教你如何养胃冬天来了，为了能够在温暖的被窝里面多睡上一会儿，很多人干脆就直接忽略了早餐，而这不规律的作息也导致胃病症状的产生。我的冬日门诊今年在营养会议上，公布了一张图2019年全球年度十大关你还在吃没有身份证的益生菌吗，服用时你必须要知道这4件事我们的身体有100万亿的细菌，相比于我们的细胞数量，细菌的数量绝对是大头。同时随着医学界对人体的深入研究，我们也发现我们身体的大多数疾病都跟我们的肠道菌群密切相关。TwinsUK曾为什么我拼命减肥还是失败，你却怎么吃都胖不起来？为什么有些人拼命减肥却还是失败，有些人明明一直在吃却就是胖不起来？这个问题真的很扎心，最近有个客户找我帮忙增重，183cm的个子，50kg的身材，你能想象有多瘦就有多瘦，细如竹竿的给我一次信任交付，听话照做，3个月我会让你成为下个瘦45斤的人营养师自述2020年不知不觉的来临了，不知不觉已经帮了好几百人获得健康的身体，更让Ta们找回了自信，深深感觉这个职业的崇高感无数的好评，让我更加喜欢营养师这个职业。有时候我们一些营