范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

防控近视要学会舍得

  53.6%是2018年全国儿童青少年近视调查结果。"防控形势严峻。"事实上,近些年我国儿童青少年近视率一直呈快速增长态势。这与公众对近视的危害认识不足密不可分,在大部分人的认知中,戴上眼镜,近视问题似乎就解决了。殊不知,近视本身影响孩子的身心健康,尤其是高度近视,可致残致盲。
  在国家卫生健康委、教育部等8部委发布的《综合防控儿童青少年近视实施方案》中,设置了一些考核指标。除了要关注近视发生率等指标外,还要重视近视人群中近视度数的分布变化。如果低度近视者增多,而中度,尤其是高度近视人数降低,也是防控效果的体现。约80%近视的发生,由外界环境因素起主要作用,是可防可控的,因此要抓住这一部分关键人群,将近视患病率控制在"合理"范围内。
  当前近视防控的痛点在于"学生减负"与"升学压力"之间的取舍,换句话说,要学会舍得,有舍才能有得。就眼球发育而言,3岁是关键期,3岁~12岁是敏感期,12岁~18岁是可塑期,18岁以上则进入稳定期。目前我国乃至亚洲国家的教育制度,3岁~18岁恰恰是学业压力最重的时期。数据显示,我国29%的学生每日户外活动不足1小时,67%的学生不足2小时,73%的学生每天睡眠时间不达标,课后作业时间和持续近距离用眼时间过长。

半数以上的癌症患者都会失眠,想要摆脱失眠,这件事一定要做好睡眠是人类的基本生理需求,是恢复体力和精力的必要条件。肿瘤患者大部分会伴有睡眠不足睡眠质量差等睡眠障碍的问题。有研究显示,肿瘤患者睡眠障碍的发生率是普通人群的2倍,为52。667。癌症的产生究竟与什么因素有关?如何才能做到有效预防?癌症是威胁人类健康的一大杀手,全球五分之一的人在其一生中都会罹患癌症。国内数据显示,中国每分钟就有7。5人被确诊为癌症,不少人一经检查就已经到了癌症的中晚期。那么,癌症的产生究竟与哪些是肝癌的高危人群?作为肝癌高危人群,该如何学会自我保护?近年来,恶性肿瘤发病率和死亡率持续上升,已经成为严重威胁中国人群健康的主要公共卫生问题之一。广州中医药大学金沙洲医院国际肿瘤医疗中心潘静教授介绍肝癌作为常见的恶性肿瘤之一,全球每年肝癌高发与这5点因素有关,医生提醒尽量避开肝脏是人体重要的代谢器官,位于腹腔右上侧,可以调节情志维持气血运行,但总是被人们忽视。饮酒熬夜许多不良生活习惯,在不停地摧残着这个功臣。发生于肝脏的恶性肿瘤即为肝癌,医学上称之为原还在把肛门癌当做痔疮吗?医生教你如何识别肛门癌你是不是感觉感肛门开口处有异物感?你是否现在也因长期肛门出血,有疼痛感而烦恼?你是否也有持续性或者反复复发的肛门瘙痒症状?注意了,通常这些症状在痔疮等肛肠疾病患者身上多见,但也有少肿瘤不是死神的代名词,这几类肿瘤完全不用担心生活中也有很多人因为患上恶性肿瘤而丧失性命,也因此大多数人在提到肿瘤时都会恐惧,都认为它是可怕的。广州中医药大学金沙洲医院国际肿瘤医疗中心邓翠娴副院长表示其实肿瘤是分为良性和恶性两下咽癌与喉癌是相同的吗?如何通过早期症状来区分二者?下咽癌亦称喉咽癌,指原发于喉外的喉咽部恶性肿瘤,其发病率较喉癌为低,多见于40岁以上中老年人。广州中医药大学金沙洲医院国际肿瘤医疗中心潘静教授表示下咽癌是常见的恶性肿瘤之一,发病率癌症患者经常发热,可能是这几个原因,可千万别病急乱投医在当代,癌症的发病率相比于过去大大提高了。现代的医学技术相对于过去有了很大的进展,大多数癌症都有治疗的方案,使患者的生存率提高了许多。但癌症有一个特点,就是容易转移复发,治疗起来较喉癌手术都要切除全喉吗?手术后复发的几率是多少?随着人们生活方式以及生存环境的改变,一些癌症的发病率呈现出逐步上升的趋势,其中也包括了喉癌。喉癌的发生往往与抽烟吸入过多的有害气体有关,有很多的患者在得知自己患上喉癌之后,情绪都会胰腺癌肝转移该怎么办?为何说胰腺癌为癌症之王?胰腺癌是一种可怕的癌症,被称为癌中之王。胰腺癌的5年生存率只有5,之所以胰腺癌很难战胜,是因为胰腺癌的恶性程度相当高,而且胰腺癌的位置很隐蔽,导致手术难度也非常大。另外,胰腺癌的诊肿瘤患者都要做基因检测吗?上万元的基因检测到底值不值?肿瘤的治疗,已经从千篇一律的传统治疗,逐步发展到了量体裁衣的精准医学时代基因检测,是精准医学时代的肿瘤早筛诊断治疗,无法绕开的核心话题。今天就跟着广州中医药大学金沙洲医院国际肿瘤医
冠心病支架治疗后,为什么有人症状不缓解?给您解决问题的好办法不少患者冠心病支架植入术后,满以为症状会一夜间消失无踪,可是多数患者支架植入术后,或多或少地仍然存在胸闷心慌等症状,少数患者甚至症状根本没有改善,反而平添了焦虑不安等问题。这到底是血压160100毫米汞柱,到底该不该吃降压药?很多人都做错了最近天气突然变冷了,很多朋友血压都开始升高,门诊的高血压患者越来越多,好像药物不太起作用了,不少朋友表现的很焦虑,夏天的时候血压不吃药还在14090毫米汞柱上下徘徊,现在却跑到16高血压病人越治越多,怎样做才能控制好高血压,医生说了实话根据资料统计显示,目前高血压患者发病率越来越高,高血压患者越来越多,据统计,目前全国高血压患者达到2。7亿,平均每4个人就有一个高血压患者,这到底是为什么?难道医生的治疗没起到效果最要命的胸痛,三甲医院抢救成功率也很低,医生病因都在这里!作为心血管大夫,每年都会遇到这样棘手的患者,即使你使劲全力,以最快的速度检查治疗,最终无法救治成功的患者也大有人在。这根本不是医生的技术水平的问题,而是这个病病情太凶险,很多人根本心血管主任为您科普冠心病4成以上被误诊,一半以上治疗不规范冠心病大家都很熟悉,以前认为是富贵病,都是有钱人才得的病,现在走进了千家万户,再穷的人也会有这种病。那么,到底什么是冠心病?目前的治疗现状是怎样的?所谓冠心病,就是我们保证心脏本身你是否知道高血压也有最危险时段,做6件事,远离心脑血管病我们身边经常有这样的事情发生,就是有朋友突然发生心肌梗死脑血管意外等情况,可是大家有没有注意到这样一个事实他们的发病很多情况下都在上午发生?这就是心脑血管病发生的危险时段!那么为什专家指出血脂中这个指标高,迟早要得冠心病,只是时间的问题心血管研究早就指出,血脂水平的升高,和冠心病有直接的关系,血脂的成分有几种,其中有一项指标是心血管医生最为关心的,如果这个指标不能有效控制,那么迟早要得冠心病,只是时间的问题。我们大家都知道便秘能诱发心脑血管病,却不知道便秘和这些药物有关!便秘,对于老年朋友来说,是十分有害的问题,很多老年人为便秘所困,各种办法都试过,但效果不佳。由于老年人的血管脆性大,血管弹性差,伴有动脉粥样硬化,当便秘的时候,用力排便会增加腹部压这个例子告诉你,去医院看病,医生的责任心有多重要!这是一个真实的例子。我的一位好友前些天来找我聊天,我看到他脖子上有个突出的包块,感觉有点问题,没多想,因为我是心内科医生,对这个包块不是很在行,于是建议他找专科医生看看。第二天他去饮食文化对心血管健康有多重要?著名柳叶刀杂志给您新观点大家都有这样的共识,就是饮食对心脑血管病的影响很大。不恰当的饮食习惯,会加重心脑血管病的发生率。那么,具体哪些不健康的饮食习惯会影响我们的身体健康,加重或者诱发心脑血管病呢?最近著饮酒伤心的4个理由,尤其是高血压冠心病,最好做到滴酒不沾科学总在进步,曾经的真理也可能成为今天的谬误。我们医学上很多的治疗,在现如今早已被证实是一种错误。健康宣教也是如此。我们曾经告诫人们要戒烟限酒,就是说烟对人体是有百害而无一利,但对