现在许多饭店会给免费上一壶大麦茶，大伙不妨多喝点，可以帮助我们消食还和胃！
　　大麦
　　（《名医别录》）
　　健脾和胃，宽肠，利水。主治食滞泄泻，小便不利。
　　【异名】
　　稞麦，麰麦，牟麦，饭麦，赤膊麦。
　　【性味归经】
　　甘，凉。入脾、肾经。
　　【用法用量】
　　内服：煎汤，30～60克；或研末。外用：炒研调敷；或煎水洗。
　　【药用方法】
　　1. 治食饱烦胀，但欲卧者：大麦面熬微香，每白开水服5克。（《肘后备急方》）
　　2. 治卒小便淋涩痛：大麦50克，水500毫升，煎取250毫升，去滓，入生姜汁10克、蜜10克，相和，食前分3次服之。（《太平圣惠方》）
　　3. 治烫火灼伤：大麦炒黑，研末，油调搽之。（《本草纲目》）
　　【营养成分】
　　大麦每100克含水分11.9克，蛋白质10.5克，脂肪2.2克，糖类66.3克，热量327千卡，粗纤维6.5克，灰分2.6克，钙43毫克，磷400毫克，铁4.1毫克，维生素B10.36毫克，维生素B20.10毫克，烟酸4.8毫克。【使用注意】
　　朱丹溪：＂大麦初熟，人多炒食，此物有火，能生热病。＂（引自《本草纲目》）

女性衰老前，身体可能出现3大征兆，你若没有，恭喜，身体还年轻衰老是谁都不愿意面对的，最为明显的就是女性，更加不愿意听到这个词语，女人们想尽办法延缓衰老的到来，但是，大自然的定律我们无法改变，但的确健康的生活方式会让你衰老得更慢一些，而当身体舌头有裂纹，多是身体出现了这两种问题，教你两招，帮你改善大家好，我是李医生。如果你发现你的舌头上出现了很多裂纹，中医上把这种舌象叫做裂纹舌，有的人比较浅，一条裂痕，有些人的裂痕很深很长，有的人的裂纹是横着排列的，有还有些人是竖着或是斜着百病因寒起，被寒气入侵的人，身体会出现这4种变化，是在提示你在群体中，你是否过于与众不同，别人早已换成了半袖，而你却长衣长裤，甚至还要觉得冷。此时的你又是否认为是寒性体质导致的现象？你又知不知道寒气从何而来？对于大家经常说的寒性体质，主要是饭后就躺着，对身体还有好处？但要躺得对，学起来有人说饭后百步走，活到九十九也有人说饭后不能站，会有下垂胃那到底是躺着，还是站着，怎么吃完饭还有这么多的讲究？想做一个健康的人可真难。茶余饭饱过后，肚子里满满的食物，就会懒得动弹一想要身体健康长寿？必须养成以下习惯我们中的许多人认为，长寿或预期寿命是遗传的结果。实际上这不是真的，遗传原因只是预期寿命的一部分。环境因素饮食习惯和生活方式是保持健康的关键。以下是中国经济网生活频道的一些可以让你快一个动作，可能导致血管瞬间崩溃？关于血管健康你要知道这些今天是全国血管健康日。血管被称为人体的命脉，一旦堵塞，很容易致病甚至致命。生活中，我们也经常听到一些说法，比如猛然回头猛地起床可能会伤害到我们的血管，这是真的吗？医生介绍，有几个动中医讲肾好不好，看睡觉就知道了，有道理？1晚上睡觉小便多，起夜勤晚上夜尿比较多一般是肾气虚。我们中医讲肾主水下之源，而气是起固摄作用的，简单来说就相当于一个开关，他能控制膀胱的打开闭合。肾气足则可正常开关，气不足，肾气亏俗话说人过六十，两不碰，两不交，说的是什么？有无道理？花有凋零稀落，树有枯枝败叶，人有衰老临终，自然万物都有生存生长的规律。然而，对于百姓来说，更关心的就是寿命如何长久。俗话说人过60，两不碰，两不交，这句话正是为老年人提供了一个保障建议中老年人若是不差钱，这5种食物可常吃，解馋还对身体好现在大多数中老年人，总喜欢用勤俭节约的传统约束自己，但是人老之后身体机能下降，若是不能合理安排饮食，肯定会出现各种各样的问题。所以，中老年人群更应该学习如何保养自己的身体。首先就要身体这4个表现，可能血液粘稠了，小心血栓产生春季养生正当时血液黏稠在临床医学上叫高黏血症，在中老年人中多见。很多人常常把血液黏稠和高血脂一概而论，实际上并不是一件事情。高血脂指的是血脂水平偏高，血液黏稠指的是血液黏稠度过高。这7种常见的养生茶不能乱喝，小心越喝身体越差！很多人都中招了现在越来越多的朋友喜欢喝养生茶来养生但养生茶一定就养生吗？不一定！喝茶要讲究体质和方法只有喝对茶才能起到真正的养生作用喝错了反而会对身体有害！哪些常见的养生茶喝错会伤身呢？小编这就