慢性支气管炎，是很多老烟民、销售人员、老师等常用嗓子的职业病。慢性支气管炎有着反复发作的特征，在临床上主要以咳嗽、咳痰为主要症状，往往每年发病持续3个月，并且会诱发像肺心病之类的疾病。
　　一般来说，患上慢性支气管炎通过合理的干预，病情便可以得到很好的控制，并不会影响工作、学习；但若是不注意看护好自己，则会发展成阻塞性肺疾病，甚至是肺心病等严重并发症。
　　因此，若是已经患上了慢性支气管炎，应该从这3个方面入手，使用有效的调理方法，控制病情的发展。
　　1. 体育锻炼
　　体育锻炼很多人稍微一动就出现气喘的症状，这主要是因为慢性支气管炎的患者大多心肺功能较弱。但通过经常性的合理性的体育锻炼，能够有效改善心肺功能较弱的问题，减少咳嗽、气喘的问题，减少其他物质对肺部的不良刺激、减轻慢性支气管炎的症状。
　　2. 腹式呼吸
　　肺部是我们呼吸的重要器官，通过一定的呼吸方法，有助于增强肺部呼吸能量，增加肺泡通气量、缓解缺氧、改善肺功能，并达到综合调养身体的效果。
　　具体做法为：仰卧位或舒适的冥想坐姿，放松全身。右手置于腹部肚脐，左手放在胸部。吸气时，最大限度向外扩张腹部；呼气时，最大限度地向内收缩腹部。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致。细心体会腹部的一起一落。经过一段时间的练习之后，就可以将手拿开，仅靠意识集中注意呼吸过程即可。
　　3. 中药调理
　　中医认为，慢性支气管炎多跟肺肾气虚有关，肺肾虚则气不能行，导致咳嗽、气喘问题频频发生。因此慢性支气管炎的治疗可以用调节肺肾、宣通肺气的方法，治疗支气管炎症属肺肾气虚，使用有＂北虫草＂之称的蛹虫草，其含有虫草菌素和虫草多糖，已成为虫草属中药虫草菌的佼佼者，其功效完全不差野生的冬虫夏草。有慢性支气管炎的患者，可以用到（科采）蛹虫草菌粉胶囊这种中成药，以补肺益肾、止咳化痰，缓解肺肾气虚、肾阳不足、咳嗽、自汗、恶风、易感、身寒肢冷、头晕耳鸣问题。

蚝油不是酱油，别随便用，牢记3放3不放，以后别再用错了在我们平时的烹饪中，经常会用到各种各样的调味料，厨房里也都堆满了大大小小瓶瓶罐罐的调味品，不再只是油盐酱醋。蚝油就是现代厨房里最常见的一款调味品，几乎成了家家必备，在厨房里的地位仅三伏天祛湿，建议每天来一碗六物汤，养生又好喝，健康度夏天今天7月20号，明天是中伏，后天是大暑，小暑过后，最热的中伏天来了，大暑表示天气炎热至极，汗水黏着皮肤的感觉，实在太难受了，从事室外工作的劳动者，一定要多补充水分，注意防晒，大暑节大暑节气将至，牢记吃3瓜喝3粥，跟随节气变化，顺利度过夏天大暑，二十四节气之一，是夏季的最后一个节气，中伏过后便是大暑，两者相差一天，大暑与小暑差不多，主要反应天气炎热的程度，古人把暑比喻为热，小暑小热，大暑大热，夏季的三伏天，总共持续4中秋节转载神仙眷侣周慧敏倪震不得不说周慧敏真的就是神仙颜值，数十年容貌和身材都保持不变，让不少少女都羡慕嫉妒恨，甚至是甘拜下风，也是令人敬佩了。今天，昔日香港女神周慧敏在自己的社交网站上晒出一组照片，原来是和转载韩雪凉了？被央视除名，节目被砍在娱乐圈中，大部分的明星都希望自己的热度能高一点，这样不仅能提高知名度，还能增加曝光率，但也有一些明星从始至终一直很低调，比如大家都很喜欢的韩雪。从出道以来，韩雪一直是娱乐圈中的一48岁闫妮的水下大片，明明一丝不露，却让人心小鹿乱撞闫妮当初因为武林外传而走红。当初的闫妮给人的印象就是比较土的风格。这让她的剧本资源得到了限制。于是闫妮为了得到更多更好的剧本，得到更多有挑战性的角色，开始转型。1hr2hr不得不说想打开格局？看看别人家的产品是怎么惊艳世界的以下文章来源于Nouryon诺力昂，作者诺力昂Nouryon诺力昂我们是全球专业化学品的领导者。全球各行各业都依靠我们的化学必需品来生产日常所需，如造纸塑料建筑材料制药和护理用品等兽医老王去帮朋友买土鸡蛋，媳妇说，你上当了兽医老王去帮朋友到养土鸡的养殖户那去买土鸡蛋，回来后，媳妇看了看说，你上当了。这是真的吗？一个在医院上班朋友打电话来说，自己家孩子小，市场上的鸡蛋不如土鸡蛋有营养，想让我这个兽医帮癌症晚期要不要化疗？看好这两点，仔细权衡，有四种情况要慎重很多癌症患者一发现就是晚期，化疗作为主要的治疗方式之一，晚期患者到底要不要化疗呢？这个经常被患者问及的问题，其实不能简单地说要或不要，癌症晚期要不要选择化疗，这个得看具体情况，不能血糖高的人，出现5个迹象，警惕并发症，稳住血糖，做好3件事糖尿病是当今发病率较高的富贵病之一，最显著的特征就是患者体内血糖含量较高，糖尿病本身对患者危害较小，但是其并发症可严重影响患者身体健康，如糖尿病眼病糖尿病性神经病变糖尿病大血管病变让男性老得更快的行为，烟酒不算什么，排第一的多数男性需要面对在很大程度上生理衰老不可避免，但是能够延缓，如果你经常到广场或公园，就能够发现五六十岁的中老年人在日复一日的进行锻炼，不为别的，就为了提高生活质量，提高身体素质，最大程度的延缓衰老