明明早上刚刮完胡子，隔天就长了出来？胡须生长太快，说明啥问题

　　胡须是男性性感和成熟的标志，胡须长的男人有魅力，会给人一种非常踏实安稳的感觉，胡子作为人体毛发的一种主要受雄性激素的影响，体内雄性激素分泌量充足的，男性胡须生长速度快，相反，体内雄性激素分泌缺乏的男性，胡须生长速度相较会慢一些。#爱乐养生#
　　很多男性觉得打理胡须是一件非常麻烦的事，对于多数男性来说，明天早上刚刮了胡子，隔天又长出来，有些胡须生长快的男性，甚至上午刮完，下午胡子又会重新长出来，需要天天刮，实在太麻烦了。
　　有关数据研究表明，人类胡须的生长速度最高可以达到每天0.5毫米，而头发的生长速度仅有0.1~0.3毫米，从中也可以看出无需的生长速度，远远超过头发的生长速度，这也是为何很多男性需要每天刮胡子的原因。
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　　明明早上刚刮完胡子，隔天就长了出来？胡须生长太快，说明啥问题
　　1、激素水平
　　人体毛发的生长主要受雄性激素的影响，男性分泌雄性激素的器官是睾丸和肾上腺，女性分泌雄性激素的器官是卵巢，体内雄性激素旺盛的人，无论男女毛发生长速度都会更快一些。
　　综上所述，如果男性体内激素水平分泌量高，荷尔蒙旺盛的话，胡须生长的速度也会更快一些，经常早上刮完下午就长出来。
　　2、遗传因素
　　遗传不仅决定着人的性格、性别、外貌长相、身体健康状况同时也影响着胡须的生长速度，80%左右的男性都会因为受到父亲胡须生长速度快的影响，出现此类情况。
　　3、生活环境
　　不良的生活习惯，处于污染较严重的环境下，长期进入粉尘颗粒，不良的环境也会刺激毛发的生长，还有可能诱发其他慢性疾病。
　　4、不良习惯
　　不良的生活习惯，比如长期吸烟，香烟经过点燃后释放出来的粉尘颗粒，通过鼻腔和呼吸道进入肺部，会损伤肺部的健康，大量粉尘颗粒和有害的气体也会刺激鼻毛的生长，加快胡须的生长速度。
　　经常熬夜的人也会因为自身内分泌紊乱，雄性激素分泌量异常的原因导致胡须生长速度更快，如果是这种原因导致的胡子生长速度快，就要提高警惕，改掉熬夜的坏习惯。
　　5、药物影响
　　是药三分毒，生活中长期服用激素类药物的人用于药物中含有大量激素和化学药剂的原因，就会使男性体内的激素水平逐渐紊乱，刺激毛发的生长。
　　如果是这种原因导致的胡须生长速度快，无需过度担心，停止服药一段时间后，这种症状可慢慢恢复。
　　6、饮食习惯
　　随着国民饮食观念的转变，现代人想吃什么基本都能得到满足，不良的饮食习惯也会影响到人体体毛的生长速度，比如日常生活中喜欢吃牛肉，羊肉大类食品的人身体能够摄入充足的蛋白质，胡须生长的速度也会更快一些。
　　如果平时喜欢吃素食，很少吃肉的话，也会影响胡须的生长速度。
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　　上了年纪的中年男性胡子变白是怎么回事？
　　胡须变白是人老后非常正常的表现，如果你仔细观察，就会发现许多上了年纪的中老年男性，胡须总会出现发白的表现。
　　--黑色素分泌量减少
　　胡须变白，可能是体内缺乏微量元素或毛囊部位的黑色素含量减少导致，人体毛发的颜色主要受皮下毛囊黑色素的影响，黑色素分泌量少的人，毛囊生长出来的毛发颜色发白，随着年龄的增长，黑色素分泌量减少，若不及时调理就会出现胡须变白的表现。
　　--白癜风
　　还有一种原因是因为白癜风或其他疾病导致，如果生长胡子的部位出现白癜风，疾病会使色素细胞衰亡，就会导致毛发脱落，也会使毛发变白，白癜风导致的胡须发白属于病理现象，需要立即就医治疗，以免病情恶化。
　　--雄性激素分泌量减少
　　进入40岁以后的男性，体内雄性激素分泌量逐渐减少，胡须开始脱落，胡须内毛囊的黑色素合成减少，如果此时合并家族病史，家人也出现胡须发白的情况，那后代胡须发白的概率也会更高。
　　雄性激素分泌量减少，会使毛囊生长速度减弱，胡须生长的速度降低，胡须发白。
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　　男性应该如何正确刮胡子？
　　【剃须前】
　　洗净面部后，应避免剃须刀直接刺激皮肤或碰伤皮肤，诱发皮肤感染，涂抹剃须膏不仅能够起到润滑胡须的效果，还能减少剃刀对面部的直接伤害。
　　剃须时尽可能选择柔软的那个清洁泡沫像海绵一样锁住水分，能够更全面的剃须。
　　【剃须时】
　　适当的紧绷皮肤，可以减少提刀运行的阻力，用来防止触碰皮肤，影响面部胡须的生长方向。
　　剃须前，首先我们需要了解胡须的生长纹路，从左向右，从上到下先顺着毛孔，再逆着毛孔剃须，让剃须刀时间柔软短须最硬的部位，顺着纹路能够减少皮肤红肿、疼痛的发生。
　　【剃须后】
　　剃完胡子后一定要再次用温水清洗面部，能够起到收缩毛孔的效果，让整个人变得更加清爽，清洗时最好选择温开水，不要用含酒精的水。
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　　扩展延伸--剃须膏和剃须泡沫有什么区别？
　　剃须膏：
　　剃须膏的质地较为粗糙，为水包油性乳化膏霜，由水、油、表面活性剂及保湿剂构成，可使胡须膨胀柔软，易于剃须，能够有效防止剃须后局部皮肤粗糙，毛孔粗大的问题达到缓和肌肤滋润肌肤的作用。
　　剃须刀有抗菌作用和润滑作用，剃须过程中应减少刀片与皮肤的摩擦，才能更好地保护皮肤。
　　剃须泡沫：
　　剃须泡沫的质地相较丰润，浓稠的泡沫更容易附着在脸上，适合油性皮肤或胡须浓密的人使用，将泡沫涂抹在面部或剃须刀上，能够起到滋润肌肤的效果，防止皮肤受损。