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　　今天给大家讲的这种食材呀，非常普遍。相信在我们很多人的家里呀，在做菜的时候都会点它，但要让他说出它的养生作用，可能没有几个人能说得出来。那究竟是什么食材呢？我们一起去看看吧。
　　对啦，就是它，大葱，中医认为：大葱性温，味辛，可发表，升阳，解毒，适用于风寒感冒，头疼，鼻塞，虚寒腹痛，虫积，二便不通，痢疾，痈肿等症。
　　现代研究表明，大葱主要含有蛋白质，脂肪，糖类，维生素a，b和c，以及矿物质钙，镁，铁等，还含有挥发油，油中主要成分为葱蒜辣素，也叫植物杀菌素，具有较强的杀菌作用，特别对痢疾杆菌和皮肤真菌的抑制作用更明显。
　　葱白所含的挥发成分对白喉杆菌，结核杆菌，葡萄球菌，链球菌有抑制作用。
　　在国外的医学观察，还发现了经常吃葱的人，患高胆固醇疾病的人很少。中医认为大葱能刺激人体汗腺，有发汗解表的作用，也能促进消化液的分泌，具有健胃的功能，能把人体胃肠长期积下的污垢，浊气清除出去，还能强健体质，预防冬春呼吸道传染病。
　　所以，大葱不但是一个很好的调味品，更是一个很好的养生食材。
　　另外它还有很多的用途：如风寒感冒，鼻塞流涕，可以用，连须葱白30克煎水分两次温服，服用后再吃一碗热粥，然后盖上被子让身体微微出汗，感冒症状就会好很多。
　　我们很多人把大葱挖回家后，只吃它的这个葱白的地方，把葱叶子全部给扔掉了，其实这个葱叶子不仅可以食用，而且它还有其它的妙用，比如我们有时候扭伤到脚或者是手，这个时候我们就可用这个葱叶把它捣烂，捣烂后把它敷在这个疼痛的地方，等它干了再换一下，这样能很好的缓解症状。对康复是有帮助的。
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脸色发黄，浑身乏力，可能是肝脏出了问题，养肝护肝就喝养肝茶现代生活中，很多人总感觉被一种挥之不去的疲惫感袭来。特别是一些工作压力大长期精神紧张或上了年纪的中老年人，轻则乏力口干胃口差，重则全身酸痛夜不能寐，甚至脾气也跟着暴躁起来。在中医看预防肝病，要及时养肝，拿走肝脏讨厌的东西，让肝脏更强壮今年51岁的老许离婚已经有10多年了，和儿子两人一起生活，但是过得很潦倒。今年25岁的儿子，找到了稳定的工作，生活也在慢慢地变好，但是老许的年纪越来越大，身体也是大不如前，孝顺的儿好一朵美丽的茉莉花茉莉花别名茉莉。科属木犀科素馨属直立或攀援灌木，高达3米。性状小枝圆柱形或稍压扁状，有时中空，疏被柔毛。叶对生，单叶，叶片纸质，圆形椭圆形卵状椭圆形或倒卵形，两端圆或钝，基部有时微八十年代末在我老伴儿身上发生了一件事儿不知是不是好心有好报呢事情虽然过去好些年了，但现在想起来还是心有余悸！那时候我老伴儿在乡镇供销社上班，记得发生那件事儿的时候应该是初夏，有一天晚上他值班，因为我胆子小，所以早早的就把门窗关好，孩子写完作不可思议！五六十年的夫妻，老伴儿突然去世她竟然不难过我有个邻居，老爷子虽然已经七八十岁了，可一直很硬朗。喜欢拎着个小收音机边听戏曲听歌边遛弯。有天傍晚吃过晚饭后老爷子又拎着小收音机边听着边哼着戏曲下楼遛弯去了。可让人没想到的是这次老我的前半生吸引我们的不只是对婚姻的思考这段时间有多少人在追我的前半生呢？国民男闺蜜老谭变身商界精英，高颜值霸道总裁。5年没拍过电视剧的老戏骨陈道明更是站台，饰演精致而潇洒的日料店老板老卓，以老大哥风范冷眼旁观开解人生。我老伴儿的脑萎缩病治疗不放松上次说总去北陵公园玩儿，唱歌的，不能放松治疗，我想长期吃药会损伤肾，去辽宁中医做做理疗也应该可以的。早上吃过早饭早点去辽宁中医掛个专家号，大夫姓张，接待了我们，给做针灸和烤电两项，最新鲜的三文鱼，放纵你的口腹之欲！我就想问一句身边有小伙伴们不喜欢吃三文鱼的么？答案显然是肯定没有啊！三文鱼这么鲜嫩搭配酱汁妥妥的被征服啊三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直珍藏私房菜谱！鱼的七种做法，年夜饭就要露一手！水煮活鱼做法第一步备好食材调料，鱼约1500克（黑鱼，草鱼都可以）配料小葱，黄瓜一根，金针菇，香菜，莴笋，干辣椒数个，花椒粒手抓一小把，生姜，鸡蛋一个，淀粉，野山椒手抓一把第二步把生姜放久了会干瘪？教你几招，不管放多久，都是新鲜的生姜，是生活中常用的一种调味植物，不管是炒牛肉时，还是煮鱼肉时，都要放入适量的生姜，去腥调味。平时我们买生姜时，都会一次性买许多，放在家里存储。相信大家都有发现，生姜存储一段时间，才知道，保存韭菜万不可放冰箱教你一招，放十天一样新鲜大家好，相信大家对于韭菜都不陌生，韭菜中所富含的维生素还有很多种，例如维生素c，维生素ba等，都是非常高的。韭菜这道蔬菜食材它的适应性是非常高的，一年四季我们都可以吃到，尤其是夏季