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失眠与胃的千丝万缕的联系

  现代生活中有很多失眠的病人,他们一般都有脉滑数有力舌苔厚腻,兼见腹胀、腹泻或大便不利等症,用一付健胃消导的药,方中用麦芽、山楂、莱旅子、厚朴、甘草、陈皮、半夏等,并让他们晚上别吃晚饭。效果是非常不错的。有的病人反映;"本来以为晚上不吃饭会饿得睡不着,哪知道,吃了药,肚子就不胀了,晚上虽然有点饿,但是心情很放松,很快就睡着了。心情很放松,说明通过治胃已经对心起到了作用。
  那么这是什么机制呢?
  我们知道胃乃"太仓"、水谷气血之海",是后天之本,气血生化的根源,当胃的功能健旺,通降调和,才能受纳、腐熟水谷,化为精微,以化生气血津液,使气血充盈,助五脏六腑之精血,形与神俱,这样就能静而睡眠;当胃的机能紊乱,通降失和,受纳、腐熟水谷失司,就不能化生精徽,气血生化源泉缺乏,五脏六腑无以充养.形神日衰,就会导致失眠。
  睡眠也是营卫相互协调、循行有度的结果,营气、卫气都属于人体的营养物质.来源于脾胃运化所产生的水谷精微,胃腑功能正常是化生营卫的基础,所以营卫之气需要脾胃所化营养之气的不断补充,才能保证在体内运行的营周不休,才能使营卫之行不至于失常。卫气出阳人阴、 中营卫循行有度是睡眠形成的基础.而营卫之行不失其常依赖于胃的功能正常。
  阳睡眠学说认为人体阴阳消长出的变化决定了睡眠和醒觉的生理活动。阳不交阴多因胃不和引起。胃主通降,脾主升清,二者上通下达,这样五脏六腑气机升降出人之枢纽。因此,胃和、脾健,升降出入之道畅而心肾得以相交,肝肺得以升降,阴阳亦得以交会,睡眠可以正常。
  胃气亏虚引起失眠,当饮食不节、饥饱失常,或固劳倦伤中,或久病失养,都会导致胃气亏损,受纳腐熟功能减退,通降失衡,胃气失和,化生水谷精微、气血津液不足而至失眠。
  肝郁犯胃失眠:胃主通降,肝主疏泄,若情志不舒,肝气郁滞,疏泄失职,横逆犯胃,气机郁滞,胃失和降,导致胃气上逆而失眠。
  脑肠轴是指通过中枢或外周神经系统将胃肠道与大脑联系的神经-内 分泌-免疫网络,具有双向调节的作用。脑肠轴包括中枢神经系统、自 主神经系统、肠神经系统和下丘脑-垂体-肾上腺素 ,肠神经系统的神经元成分、神经递质及神经反射的功能与神经系统类似,有称为 "肠 脑"。肠道菌群通过形成脑-肠-菌轴影响大脑活动,肠道菌群可能是 睡眠机制的关键调节者。因此脑肠轴充当了"脑"和"胃 肠"联系的中间桥梁,睡眠是大脑调节的一个重要生理过程。

帕金森病药物雷沙吉兰有神经保护作用,能延缓病情吗?早在2009年,帕金森领域名人Olanow医生在NEJM(医学界顶级杂志)上发表了一篇雷沙吉兰的研究。研究称,那些早用雷沙吉兰的帕金森病人,一年多以后,帕金森症状要比晚用的病人好,男性也会得乳腺增生?一提到乳腺增生,大家就会想这是妇科疾病,跟男性有什么关系?其实男性也会患上乳腺增生,只不过男性患上乳腺疾病的几率很小,但正是因为男性不重视乳腺健康,所以等到发现乳腺癌等疾病时基本都乳腺增生和乳腺结节有区别吗?怎样区分?因近年来乳腺疾病频发,引起了女性朋友们的注意,大家都知道乳腺疾病严重影响女性的生活质量,如果不经合理治疗,甚至会发生癌变,威胁我们的身体健康。最近有人问说乳腺结节和乳腺增生是不是同知而无忧,乳腺癌都有哪一些高危人群?乳腺癌的患病人群当中,会存在一些共同的特征,平常多了解一下能够更好的判断自己的患病风险状况。下面给大家说一说乳腺癌都有哪一些高危人群。1家族史当中具有乳腺癌患者如有一位近亲患有乳腺乳腺癌早期症状现如今,随着人们生活水平不断提高,乳腺癌的发病率也在不断上升,早期的乳腺癌症状是较难发现的,一般不会有明显的症状,但相对于其他恶性肿瘤,早期乳腺癌的发现几率也是比较大的。1出现肿块乳腺癌早发现!早治疗近些年来乳腺癌的病发率越来越高,因此,广大女性朋友们必须对乳腺癌有深刻的认识。乳腺癌是一种恶性度很高的癌症,它不仅复发率高,并且治疗时间长。如果发展到晚期的时候,基本上是无法治愈的一个小结节如何演变成乳腺癌?陈女士31岁,去年年初,陈女士在公司体检,做彩超的时候查出了左乳有一个0。4cm的结节,当时医生说没问题,只要定期复查就可以了,后来受到疫情影响,陈女士也没有去医院定期的复查,在今为什么乳腺结节越来越多?现在女性患上乳腺结节的人是越来越多,主要有以下几个方面的原因。1爱吃保健品很多女性朋友为了能够达到养颜丰胸的目的,会选择服用一些保健品。但这些保健品往往含有大量雌激素,如果常吃,会王剑平主任分享乳腺增生的日常护理女性朋友们都知道,乳腺的健康和女性的健康息息相关,现在越来越多的女性朋友们患有乳腺结节,那么乳腺结节的日常护理有哪些呢?今天就和大家来分享下。1保持好心情放松压力,保持心情愉悦,卵最简单的华夫饼配方,不用泡打粉也不用酵母粉,好做又好吃关于华夫饼的配方大致有两类,一类是放泡打粉的,一类是放酵母粉的,前者在做法上相对来说简单快捷一些,但有的人介意放泡打粉。后者虽然不用泡打粉但在做法上相对复杂一些,而且揉好的面团要放做花生露剩下这个,在里面加一个鸡蛋少许面粉就能做出好吃的饼大家好,我是爱生活爱孩子爱美食的二胎妈妈,点击关注和泰羊妈妈一起开启美食之旅吧!引用我家大宝经常看的一部动画片中一只狗狗常说的话,别丢掉再利用。这句话用在泰羊妈妈今天要分享的这个美
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