1. 人体和地球是和谐统一的整体：地球含水70％，人体平均含水70%
　　2.我们的脑袋都进水了，因为大脑含水80%以上
　　3.胎儿含水90%，儿童含水80%，成年人含水60-70%，老年人含水50-60%，身体中水分含量越高，身体越年轻
　　4.脂肪不吸水，肌肉吸水，蛋白吸水。所以同龄人，身体中肌肉、蛋白含量越高，水分含量就越高，身体越年轻
　　5.人衰老的过程就是肌肉不断流失的过程
　　6.女人平均含水60-65%，男人平均含水70%，所以男人才是水做的
　　7. 当人体水分丢失量为体重1%时，你会感到口渴，身体机能开始受到影响；
　　8.当水分丢失量为体重的2%时，你的运动机能就会受到影响，并且出现食欲降低、有压抑感等症状
　　9.当你的水分丢失量为体重的4%-8%时，会出现皮肤干燥、嗓音嘶哑、全身无力的状况
　　10.当水分丢失量达到体重的10%，就会危及生命了
　　11.成年男性每天最少喝水1700ml，成年女性最少喝水1500ml，最好能喝到2000ml以上，最好少量多次的喝
　　～以上内容为第13届《健康中国

究竟买茶农的茶好，还是买品牌的好？买了多年茶？究竟买茶农的茶好？还是买品牌茶好？爱上普洱茶的人，从大型品牌到个人私家购买渠道，总能想到办法，买到自己心仪的茶品。为此，有茶友提出疑问买茶，买茶农的茶好，还是品牌的茶好古树茶里有口粮茶吗？从十几元到数万元一饼，市面上不同价位的普洱茶可谓是琳琅满目。根据茶叶品质和价格，茶友们常将普洱茶分为日常品饮的口粮茶，以及用于存储转化或投资珍藏的高端茶品。口粮茶，大多指得是品质和如何区分做旧老白茶？在选择老白茶的时候，需要注意哪些问题？白茶有一年茶，三年药，七年宝之说。即随着年份增加，白茶从茶味渐浓，到陈化药用价值高，乃至久藏为宝贝，实属一类越存越令人欣喜的茶类。正因如此，众多茶客盲目追求，市场上价值不错的老白茶有人说喝新茶会上火，是真的吗？一款选料和工艺都不错的茶品，不仅具有较高的品饮价值，功效价值也非常出众。关于喝茶的好处，在说茶网往期发布的多篇文章中都反复提到。茶性温和的红茶熟茶等，长期饮用美容养颜温润养胃功效显为什么买老茶不如存茶呢？一杯香醇温润韵味无限的老茶，是时间赠予喝茶人最好的礼物。新茶时期看似平淡无奇，却在数年沉淀之后焕发出非常迷人的魅力，相信许多普洱茶友对此都颇有共鸣。越陈越香，是普洱茶最独特而耀眼的品牌与山头，该如何理性选择？一普洱茶十大知名品牌，遇到了哪些危机（反思）？绵延上千年的普洱茶市场，从古时的市集简单售卖，到如今随着普洱茶价格的一日三价的云波诡谲，知名品牌逐步失去强大影响力，越来越多的茶客不解一年你会花多少钱买茶喝？茶友问1年买2000元的茶算多吗？在网上，有一个茶友提出我1年花2000元买茶喝算多吗？评论区，众说纷纭的。网友甲并不多，好点的茶叶，一斤都买不到。网友乙我一个季度的口粮茶，都赶超春茶很快上市，为什么去班章村都不一定能买到班章茶？近几年上山收茶的人不在少数，但却不像以往七八年前，给钱就能买到，不管是足够的现金，还是刷卡，都能买到你想要的好茶。那为什么现在亲自上山也不一定能买到好茶了呢？第一，古茶树的产量有限普洱茶汤冷却后为何会变浑浊？茶友们在喝到一款好普洱茶时，总是会形容茶汤醇厚饱满粘稠等，这些词大多用于描述普洱茶的口感，此外，茶汤是否透亮明亮，也会在某种程度上影响品饮感受。茶汤冷却后变浑浊，是品饮普洱茶的过程未驯化的野生普洱茶有微毒吗？这样的茶有人真的找到过吗？一什么是野生茶？未驯化野生茶长什么样？近些年来，茶圈儿逐步追寻名山头古树纯料高杆古树料对原生态意识越发追寻。野生茶的出现，自然赢得不少关注。在茶圈儿，有一类茶，名曰野生茶，即长在原喝普洱茶会有锁喉感，这是为什么？喝普洱茶时产生的锁喉感是什么？日常品饮，老茶客们总喜欢说说那些品饮口感。其中，锁喉是品饮普洱茶时，出现的一种令人不舒服，甚至难以接受的品饮感受。多表现为喝茶之后，整个喉咙都很干燥，