有些病其实不是病，只不过是人老了，专家别把衰老当病治

　　＂人老了，一身病＂，这是很多老年人总挂在嘴边自嘲的一句话，但是如果详细询问身上到底有什么病？很多老年人却又说不出个所以然来，有些老年人所说的一身病，可能也就是血压、血脂、血糖不稳定，但是细问下去，你会发现这些病也都在治疗当中，积极用药后，这些指标也能稳定在正常范围内。
　　在王建业教授（北京医院副院长、教授、主任医师）看来这些＂一身是病＂的老年人很多都是健康的老年人，他表示＂老年人应该学会正确面对衰老，不应该把正常的衰老当作疾病。＂
　　衰老是一种自然规律
　　在目前的医学条件下，衰老是不可抗拒的，面对衰老所有人都无能为力，衰老离我们每个人都不远，正常情况下人类在25岁左右达到生理机能的最高峰，25岁以后身体就会慢慢衰老，比如人到40岁后眼组织就会衰老，50岁后的中老年人群泌尿系统明显衰退，60岁后记忆力、理解力明显下降，女性50岁后，男性60岁后发生骨质疏松的几率大大增加。听力、心肺功能等功能也会在50岁左右开始减弱。
　　别老和年轻人比＂指标＂
　　不少老年人非常要强，日常生活中也经常健身锻炼，自认为自己的身体素质不比年轻人差，但是一个体检下来发现自己的不少指标不够健康，结果可能还不如一些从不锻炼的年轻人，天天锻炼、天天健康饮食，指标就能达到健康年轻人的水平吗？
　　就像机器用久了零件会老化一样，人体的各个器官也会随着年龄而发生衰老，随着器官功能的衰退，很多健康指标也有所变化，比如高血压，理想状态下最健康的血压为120/80mmHg，超过140/90mmHg可诊断为高血压，但这个条件并不适合所有老年人，比如65~79岁的老年人，将血压控制在150/90以下即可，大于80岁的老年人收缩压控制在140~150之间即可，很多老年人合并脑供血不足，更不能按照140/90来要求。非要将血压降到年轻人一样，反而会适得其反。
　　很多老年人口中的疾病其实就是衰老
　　比如有些老年人抱怨食欲不振，可能是因为口腔功能减退、胃肠功能减退、牙口不好等
　　有些老年人睡眠不好，睡眠时间短，可能是由于衰老导致机体分泌的褪黑素少了。
　　有些老年人呼吸不畅，总喘不上气，这可能和心肺功能减退有关。
　　有的老年人行动不便，可能是因衰老导致肌肉萎缩、流量流失导致骨质疏松或是骨关节的退行性病变。
　　王建业教授表示要学会与症状和平相处，老年人所追求的健康并非各个指标或身体器官组织与年轻人无异，而是通过治疗或是日常生活调理能够维持健康水平，像正常人一样生活，这就是健康的老人。
　　健康建议：
　　衰老是不可抗拒的，理想的老年状态不是不得病而是少得病，降低病痛，提高生活质量，要比总想着治愈疾病更重要。
　　体检对于中老年人群尤为重要，即便是健康的老年人一年一次体检也非常有必要，本身就有基础病或存在健康风险的老年人，在医生的建议下针对性的每半年或三个月做一次体检，不要把它当作一种负担。
　　参考资料：[1]《中央保健专家：很多＂病＂都不算病，只是人老了，别把衰老当病治》.39健康网.2020.11.13