食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品，或者把有毒有害物质当做食品摄入后出现的非传染性的急性、亚急性疾病。它不包括摄取＂非可食状态的＂＂非正常数量的＂＂非经口摄入的＂食物，以及因一次大量或长期多次摄入某些有毒有害物质引起的以慢性毒害为主要特征的疾病。
　　食物中毒可以简单的分为细菌性食物中毒和非细菌性食物中毒，也可以分为细菌性食物中毒、真菌及其毒素中毒、动物性食物中毒、有毒植物中毒、化学性食物中毒等。
　　食物中毒的流行病学特点：细菌性食物中毒占大多数；明显的季节性和地区性；大多集体暴发；潜伏期短，发病均与食用某些食物有明确的联系，停止食用有毒食品后发病很快停止；临床表现相似，多为急性胃肠道症状；人与人之间不直接传染。
　　细菌性食物中毒发生的原因主要包括食品在生产、运输、储存、销售及烹调过程中受到致病菌的污染；储藏方法不当，食物中的少量致病菌大量繁殖或产生毒素；烹饪方法不当，出现交叉污染、加热不彻底或食品从业人员带菌者再次污染等。
　　预防食物中毒，应该在日常生活中养成良好卫生习惯：
　　1、饭前、便后要洗手，外出不便洗手时一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。
　　2、餐具要卫生，饭后将餐具洗干净存放在一个干净环境中。
　　3、饮食要卫生，生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮。不喝生水、不干净的水。不吃隔夜变味的饭菜。
　　4、不要食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。
　　5、生、熟食品要分开，切过生食的刀和案板一定不能再切熟食，摸过生肉的手一定要洗净再去拿熟肉，避免生熟食品交叉污染。
　　6、不吃野生磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等。
　　食物中毒的问题不容忽视，发现有食物中毒现象应及时送医治疗，同时平常一定要多以预防为主，减少不卫生的食物进食。同时多吃水果蔬菜，增强体质。

晚上几点睡觉算熬夜？提醒不是很多人认为的11点，以后尽量改正睡眠是人体的一个生理过程，也是每个人必要的一项工作。人的一生中，大约有13的时间在睡眠中度过。正是因为它如此常见，因此，很多人对睡眠的作用没有一个正确的认识。睡眠是人体恢复正常生理世间上真有所谓的抗癌食物？提醒真正能抗癌的，实则是这5件事一说到癌症，往往大家都会谈癌色变。的确，作为一种威胁到人类健康的一类恶性疾病，近些年来，癌症的发病率与死亡率逐年上升。据2017中国肿瘤登记年报统计数据显示，我国每年新增癌症发病例吃剩饭剩菜，宁愿撑死人，不愿占着盆剩菜剩饭的亚硝酸盐，它的浓度特别的高，因为我们剩菜剩饭再放到冰箱里，第二天再拿出来再吃。它的亚硝酸盐要成倍的增长，我们吃了以后，当时感觉不到身体有什么不适。不过经过常年的积累，它就米粥是养胃佳品还是反酸利器？大家好，我是中医脾胃科孙大夫，经常有患者问小米粥是养胃还是伤胃？喝粥养胃深得国人心，但近年来很多专家提出反对意见，喝粥不但不养胃，反而伤胃。我有个患者听说喝小米粥养胃，就天天喝小米九味羌活汤非常病例张元素方，录自此事难知功用发汗祛湿，兼清里热。主治外感风寒湿邪，内有蕴热证。恶寒发热，无汗，头痛项强，肢体酸楚疼痛，口苦微渴，舌苔白或微黄，脉浮。病机分析组成羌活防风苍术各陈皮发霉了还能吃吗？？！不建议广陈皮一两陈皮一两金这陈皮指的是我们的广陈皮。有病人咨询过一个问题医生，我家存放好些年的陈皮发霉了，卖陈皮的老板说把霉去掉就可以用了？我有听说这种说法，还有一种是说把霉去掉，隔水蒸蒲公英搭配玉米须可以降血糖！真的？假的？蒲公英搭配玉米须泡水饮用，在预防糖尿病稳定血糖这方面有着积极的作用。原因是其成分具有的抗糖基化和促进胰岛细胞分泌的作用，从而改善胰岛素水平和糖耐量，起到降糖的效果。蒲公英搭配玉米须吐故纳新是良药开卷有益，今天有幸拜读了，一位前贤的文章感觉受益匪浅。直白的说，目前我们把种种不健康的因素都归结于饮食，在加上当今砖家学说，吃荤不行吃素不行，吃精致不行，吃杂粮也不行，其实那有那么2021失眠开始，治愈结束2021这一年，对于我来说，是太过特别的一年。01hr开年不利，各种水逆。我，居然开始失眠了。我虽然性子急，但整体乐观，这些年，遇到事儿找人劈里啪啦倾诉一通，说过了就算了，倒也憋不过年了，还在送老人补品吗？你out了过年了，去拜访老人不知道买啥，可以看看这些。1。按摩椅老年人使用按摩椅的好处无非是下面几点第一，经常使用按摩椅，可以让全身得到放松。消除疲劳，缓解压力。第二，老年人经常使用按摩椅，健康的饮食在现代社会的节奏的生活下，人们往往会忽略自己的身体健康，尤其是一些上班族，在日常的工作中，常常会忽略每天的吃饭时间，同时，也会在繁忙的工作时，总会在外边点一份快餐来吃。殊不知，这只