这道菜流传"百年之久",民国四川厨师创作,吃货:饭店必点 导语:小神兽们马上又要进入学习状态,由于疫情孩子一直在家,疫情让我深深懂得了健康重要,养生更重要,这不孩子跟我吃了两个多月的蔬菜,每天早上起来晨跑,也是委屈孩子了。可孩子有这么一道菜是他最爱,具有鱼香味,不光色泽红润,最主要是吃起来酸咸甜辣具备,没有疫情前经常带孩子去饭店吃,为了孩子开学我也是拼了,今晚就不光吃蔬菜,加一道硬菜,满足孩子的口欲,菜名为"鱼香肉丝"这菜在民国就得到了认可,可以说已经流传百年之久。 曾经我们会开这样的玩笑,鱼香肉丝没有鱼却能吃出鱼的味道,老婆饼没有老婆却能吃出老婆做饭的味道,这主要取决于做的味道,今天美食客家带给大家这道鱼香肉丝。希望大家能够学会,正不正宗不敢说,敢说的是口味独特,让孩子吃高兴。鱼香肉丝 制作食材:新鲜的猪里脊一斤,冬笋50g,木耳和胡萝卜各100g,葱姜蒜各适量,鲜辣椒一个,豆瓣酱15g,老抽、生抽、醋各10g,鸡粉适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,白糖10g,淀粉适量。 制作过程: 1:首先把猪里脊肉切成丝,如果不好切可以在冰箱稍微冻下,把肉放入盘里,加入盐3g,料酒适量,鸡粉适量进行腌制,至少十分钟。(猪里脊一定买新鲜的,在切的时候要按照肉的纹路切,也就是顺着丝切,这样做出来口感更好) 2:把冬笋,胡萝卜和泡发的木耳切丝,锅里加水,在水里焯下然后捞出备用(木耳切记不要泡时间过长,尤其给孩子吃),辣椒切丝不焯水。 3:调制水淀粉,把10g淀粉放到碗里,加入适量水搅拌成水淀粉。 4:锅里加入适量的油,烧热,把腌制的肉丝放入炒到发白捞出备用。 5:锅里再加入适量油继续烧热,下入葱姜蒜沫炒香,把豆瓣酱加入,翻炒出红油,放入准备好的调料(老抽,生抽,陈醋,白糖,盐,胡椒粉),搅拌均匀然后加入点水,最后把水淀粉倒入,再加入点醋,熬汁到浓稠。 6:看到汤汁浓稠,把肉丝放入,萝卜丝,木耳丝,冬笋丝,辣椒丝翻炒,最后撒点葱花即可。孩子吃它加米饭能吃一大盘,为了养生我也是限制孩子吃肉类,你们是放任孩子吃喜欢的,还是让他吃健康的呢?欢迎给意见。 我是美食客家,关注我关系美食。