近几年，轻食主义成为了想要保持身材人群的首选，就连刘雯、陈意涵等明星超模们都在吃。也想和他们吃同款？ 那不如试试这款轻食主义榜单食物—喜食攻略家的奶油南瓜，因为它的热量比米饭还要低，口味甜糯并且饱腹！ 大家可不要因为奶油南瓜软萌的二次元外形就低估了它！因为它可是我国新引进，阿根廷进口的中长蔓生长型鲜食南瓜品种！ 奶油南瓜的产地更是在素有西北＂小江南＂和＂金瓯玉盆＂之美称的汉中。 昼夜温差大，让它在日日夜夜里累计了很多养分。顺利成为香甜干面，糖分高的＂超甜南瓜＂！ 奶油南瓜用新式露天种植的方法代替了普通大棚种植，使奶油南瓜接收了比普通南瓜多一倍的光照！丰富的光合作用也使它能够更大更圆！ 科学的种植方法让奶油生产周期更长！ 家中买过南瓜的人都知道，要赶在一个月内吃完，不然就会腐坏。 不过这款C位出道的奶油南瓜可不一样，可常温储存半年，不会坏掉。口味也不会发生改变。 这也就拯救了作为吃货的我每年南瓜只能吃一季的尴尬场面。买回来放在家中，时间越长就越香甜！ 奶油口味，软糯香甜 蒸熟后的奶油南瓜天然糖分就会自动流出，这也是奶油南瓜 ＂奶油＂ 所在。皮黄里透红,果肉鲜艳橘红，切开就闻到南瓜的甜香。奶油南瓜的甜也是经过仪器检测认证过的适中的甜！普通南瓜的甜度大概在9度左右，但经过仪器检测后的奶油南瓜的甜度是15.7度。比普通南瓜高了整整6度左右！ 奶油南瓜的瓜皮较薄，软软的，甚至可以连皮吃。刚出锅的南瓜更加的软糯细腻香甜，有新鲜板栗的清香和巧克力般的酥软香滑。 轻食饱腹，轻松减脂 奶油南瓜吃完会让人觉得很饱，可以代替主食,也可作为两餐中的点心,食用后会很饱腹，所以用南瓜瘦身也是一种不＂痛苦＂的保持身材方式！ 同时，奶油南瓜的热量低、不会让人轻易发胖，是想要拥有完美身材的女孩的理想食材哦！ 可以煮或蒸，还可以煮南瓜红豆汤。 多种吃法 大部分南瓜只能用于蒸煮，吃的次数多也就腻了。 但奶油南瓜除了蒸煮的基本功能还可用做烧烤，清蒸时还会有淡淡的奶油味及少量奶油渗出！ 不需要加任何调料，自然的甜香。除了可以用它烧家常菜，作为宝宝辅食食材，或者给牙口不好的老年人制作餐食，也都很合适，宝宝也不挑食了！ 蒸熟后南瓜吃上去丝滑香甜，轻轻一捣就是宝宝们喜爱的辅食南瓜泥。 随便一炸，再裹上一层咸蛋黄，就是香甜糯香的蛋黄焗南瓜。 加上糯米面放锅油炸就是大家超爱的南瓜饼。 体寒胃疼时，来一碗的小米南瓜粥，暖心又暖胃。 这个可以当做主食的奶油南瓜不仅口感软糯香甜，还有淡淡的奶油味，蒸煮、做宝宝辅食、油炸都超好吃呦！