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比肉还好吃的6道素菜,简单好做一日三餐全搞定

  如意香干
  原料:
  黄豆芽140克、薄香干3块、红椒1个大蒜3瓣、生抽、砂糖1茶匙
  做法:
  1.黄豆芽去根,洗净沥干水份。香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片。
  2.锅内冷油,放入豆干,大蒜片。
  3.小火煸炒至豆干出香味,变的略硬。
  4.放入豆芽。
  5.紧接着放入红椒丝,及生抽、砂糖
  6.大火快炒,用筷子把所有材料混合,约1分半钟即可出锅。
  素菜小暖锅
  原料:
  高汤块、姜片、葱花少许、粉丝25g、木耳、豆皮3~4片、豆腐、鱼丸、各色蔬菜、芝麻酱、醋、老干妈
  做法:
  1、豆皮和粉丝木耳等干货先用热水发着。
  2、高汤块加水,放入姜片鱼丸先煮。
  3、豆腐切片,各色蔬菜该切片的切片,该剥皮的剥皮,处理好了备用。
  4、汤沸腾后把备好的菜丢进锅里,加盖煮。
  5、芝麻酱加几滴醋,一小勺老干妈加水慢慢搅成糊状态。
  6、所有菜煮好后滴几滴香油。沾着酸辣麻酱,开吃~
  木耳炒山药
  原料:
  木耳30g、山药150g、青椒1个、盐1.5小勺
  做法:
  1、山药去皮,洗净,切成薄片,再次洗掉粘液,焯水(最好是冷水焯,就是直接在冷水里加入山药煮,逐渐升温加热),关火备用。
  2、木耳用水发好,洗净后切小备用;青椒洗净后切成小片备用;山药捞起沥干水分。
  3、锅内倒油烧热,下入木耳,青椒,山药,盐,一起翻炒几下即可
  蒜蓉小油菜
  原料:
  小油菜1斤,蒜若干
  做法:
  1.小油菜心,洗净。
  2.蒜拍碎
  3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒。
  4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅
  草堂八素
  原料:
  香菇8朵,银耳10克,胡萝卜80克,西洋芹80克,玉米(粟米)笋80克,面筋40克,核桃40克,腰果40克,素高汤240毫升,生姜2片,盐3/4茶匙,糖3/4茶匙,蔬菜油2汤匙,麻油少许
  做法:
  1.香菇、银耳放入沸水,略微汆烫一下待用。
  2.烧开一锅清水,下少许盐。腰果、核桃下锅煮约5分钟,盛起沥干。面筋也略汆备用。
  3.锅内注入1/2汤匙蔬菜油,文火炸香果仁,至呈金黄色,即刻捞起备用。
  4.锅烧热,下1 1/2汤匙蔬菜油。煎香姜片,放入果仁以外的所有材料,拌炒一下。
  5.注入素高汤,加盐、糖、麻油,煨煮约5分钟。最后加入腰果、核桃,拌匀即可上桌。
  孜然土豆
  原料:
  土豆3个(中等个头的,2-3个左右)、孜然粒3克、孜然粉3克、黑胡椒粉3克、辣椒粉3克、盐少许、姜末5克、香菜适量
  做法:
  1.土豆清洗干净。老姜切成姜末。香菜择洗干净切碎。
  2.将洗净的土豆放入煮锅中,加入适量水(水量以没过土豆1cm为宜),调入盐1茶匙(5g),大火者开后,继续煮约20分钟,至土豆熟软,捞出沥去水分,放置温凉。
  3.放凉后的土豆去掉外皮,切成2cm—3cm见方块状。
  4.炒锅中倒入油,中火加热至七成热,放入孜然粒煎炒10秒钟,之后放入切好的土豆块,加入姜末、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、剩余的盐1茶匙(5g),翻炒10分钟,使土豆块入味。
  5.撤火前放入切好的香菜碎,翻炒均匀即可出锅。

中秋吃不完的月饼,不能直接放冰箱,教你一个方法,放一年都不坏哈喽,大家好,我是卷毛。月是中秋分外明,我把问候遥相寄皓月当空洒清辉,中秋良宵念挚心。又到了一年一度的中秋佳节,吃月饼是必不可少的,我们现在的月饼种类繁多,琳琅满目,有盒装的袋装的秋季,菠菜和猪肝真是绝配,含铁元素充足,常吃元气满满过秋天生活中,每种食物都有着独特的营养价值,不少朋友在身体缺哪种营养时,会选择食用相对应的食物,但一种食材的能力是有限的,想要让营养达到事半功倍的效果,还需要其它食材的辅助,搭配得好能营你见过哪些影视剧中司空见惯,然而谬误至极的坑人常识?1,布条封嘴随便拿个布啊什么的往嘴里一塞,人就喊不出来了,现实中试一下就知道,很容易吐出来的,再大的布都吐的出来。2,割腕自杀影视剧中经常看到,有人割破手腕,手一耷拉不一会就死了。在军营里最难忘一道菜是什么?我是91年入伍的兵,对军营生活感触颇多,至于军队伙食更是回味尤深,今儿跟大家聊聊我钟爱的军营美食。29年前,我从山东当兵,坐了三天三夜火车到达闽南,晕头转向的又换乘大解放来到了绿树你知道哪些让人不可思议的行业秘密?餐饮系列我是厨师,你们外面吃的菜都是没有洗过的我是厨师,掉地上的东西还可以吃我是一名厨师,厨房里的蟑螂老鼠可多了。我是厨师,心情好了,菜加量,心情不好了,菜少点我是个厨师,饭店客人你们认为米饭和哪道菜最下饭?吃米饭时什么菜最下饭?食无边,良有界,深深地相信,美食是抚慰人心的不二法门,更多美食问答,请关注觅源良食,让我们给您答疑解惑!题主说,他最喜欢青椒炒肉丝,对于题主来说,这是他认为的柳芽怎么采摘?(亲请点击右上方关注我,谢谢!)柳芽,其实我们是存在误区的,我们是应该采摘的是柳葚。柳葚味道甘苦,营养丰富,是春天不错的时令风味的美食。两周前刚刚吃过,哈哈哈哈,我来分享一些自己的刺梨如何泡酒,减轻酒精度?鲜刺梨500克洗净,晾干水气,装细口瓶中,加40度白酒至1000毫升,加冰糖适量,封紧瓶口,每日振摇一次,半月后开始饮用。每日早晚各饮服1次,每次饮服1015毫升,饭后服用,也可佐你吃过狗肉吗?以前吃过,而且是狗肉席,后来学佛的人劝我不吃狗肉和牛肉,从此以后,牛肉狗肉和我无缘了。我从来不吃狗肉,自小时候开始,一闻到狗肉味就想呕,不知何故,我与狗肉确实无缘。不怕大家笑话,我你们觉得安徽六安的瓜片这茶叶怎么样?六(l)安瓜片简称瓜片片茶,是中华传统历史名茶,也是中国十大名茶之一,其产自安徽省六安市大别山一带,在唐代被称为庐州六安茶在明代被称为六安瓜片,为上品极品茶清为朝廷贡茶。六安瓜片为新疆夺命大乌苏啤酒到底有多厉害?夺命大乌苏的正式名称是乌苏啤酒,或者说,夺命大乌苏是新疆人对乌苏啤酒的爱称。乌苏啤酒,是新疆最知名市场销量最大的啤酒品牌。上世纪八十年代,诞生在北疆塔城地区的乌苏县(现乌苏市),故
很有特色的书店看上一本好书,一个人的晚餐可以很丰盛,有荤有素导读很有特色的书店看上一本好书,一个人的晚餐可以很丰盛,有荤有素美食与旅行是很多朋友都喜欢的,除了这两样,平时还有哪些爱好是朋友们特别喜欢的呢?除了工作,每周周末会留出一天时间给自渤海巨兽,六月飞雪,1601年无夏之年的异象,有何科学解释?1601年后那些无夏之年的异象六月飞雪七月霜冻渤海赶鱼郎太阳映不出人的影子等种种不平凡的异象,到底是怎么回事?在历史上曾出现过许多匪夷所思的异象,例如在1601年后出现的那些个无夏鸟尽弓藏的典范?为何母猫交配后便会攻击公猫?恩断义绝只是表象为什么母猫在交配后会第一时间攻击公猫?过河拆桥表现得也太明显了吧。猫和狗绝对是在人们日常生活中,陪伴人们最多的宠物。喜欢猫和喜欢狗的饲主的数量大约各占一半,犬类已经被人类完全驯化,分离了7万年的黄种人白人与黑人为何能自由繁衍,没有生殖隔离还在进化的人类随着科学的进步发展,进化论逐步取代了神创论的地位,人们也开始逐渐相信科学,原来人类和其他生物一样,都是逐步从古生物进化而来的。现代人类还是没有停止进化的脚步,包括我们古代陵墓中真的遍布机关,危险重重?其实,科学家早就给出了答案前些年,有关盗墓题材的文学和影视作品,成了无数人的心头好,其中的精品鬼吹灯盗墓笔记等有关古墓的描写确实满足了一些读者的幻想。书中描绘这些古墓里遍布机关,危险重重,普通人进入墓中必定冰封后失踪的无主之船Baychimo号,如今仍在四处漂荡每当提到蔚蓝深邃的海洋,让人恐惧的除了海中无数的未知生物尚未探索过的高达百分之九十五海底世界之外,无主的幽灵之船也绝对让人不得不提。提起幽灵之船,可能很多人想到的还是19年前著名的妄想造人工堡礁?美国大明白将百万轮胎扔进海,最后欲哭无泪随着人们素质水平和认知水平的提高,如何保护环境和重视生态平衡也是人们经常谈起的话题了。地球是我们赖以生存的美丽家园,现在的人们基本也可以认识到,保护地球本身就是保护我们人类自己,可不科研,就得回家做高富帅的科学家,智商资历平庸,却两次获诺奖众所周知,诺贝尔奖是科学界的最高奖项和荣誉,所有科学家都把获得诺贝尔奖,作为对自己科研工作的肯定和毕生的目标。已经完结的美剧生活大爆炸中,就以谢耳朵站在诺贝尔奖颁奖台上的讲话作为大棕熊有洞熊的基因?只源于几万年前,那场风花雪月跨越时空的爱恋去年,科学家首次在俄罗斯西伯利亚永久冻土层中发现了洞熊的木乃伊遗骸,这只洞熊的皮毛内脏均保持完整。在以前科学家只发现过洞熊的化石,这也是人们首次发现如此完整的洞熊遗骸。而最近德国波貌是情非,在猫鼬女王的霸气统治下,其余雌性甘当大龄剩女在广袤的非洲大草原上,生活着各种各样的动物,在这里充满了许多的未知危险,所以大多数动物都选择抱团取暖,以群居的生活方式应对所有难题。很少有像猎豹这种独居动物能够在非洲生存,想更好地人类也曾是X战警400万年的进化中,拥有过哪些超能力?不停进化的人类人类经过400多万年的进化,由最开始的南方古猿,再到后来的能人直立人,最后进化为现代人类的祖先智人。就算在此时此刻,现代人类也没有停止过自身的进化,人类的身体还在发生