立秋后，宁可不吃肉也要吃这菜，健脾开胃食欲好，做法简单都爱吃
　　一年的四季的轮换真的很快，想想这半年的收获，还是不少的。家人的平安健康是第一位的，专家们都说：现在我们拼的是抵抗力。是的，在疫情面前，我们增加身体的抵抗力是很重要的，除了加强适量的运动，还要合理的饮食习惯。
　　其实一日三餐按时吃饭，家常菜就是最好的营养补给，平时我们的蔬菜丰富多彩，品种很多。西红柿我们平时吃得就很多，酸甜的滋味更是受到了很多小朋友的喜爱。我家可以说一年四季都爱吃西红柿，酸汤鱼片，酸汤牛肉等等，连做普通的菜肴搭配上西红柿都味道都会非常的棒。今天小编就和大家分享一道最普通的家常菜做法，快捷营养，5分钟就能上桌。
　　所用材料：内脂豆腐1块，西红柿2个，葱末少许，盐适量，花生油少许。
　　做法步骤：
　　第一步：内脂豆腐切块备用。豆腐分为两种，一种是内脂豆腐，一种是卤水豆腐，它们虽然都是黄豆做的，因为用来点豆腐的材料不同，所以两种豆腐的口感也不一样。内脂豆腐滑嫩，卤水豆腐扎实。但是它们的营养价值是一样的，我们在选择上按照自家的喜好选择即可。
　　第二步：锅里放入花生油，放入葱末爆香，倒入切块的西红柿煸炒均匀。立秋之后适当多食酸味果蔬最好，西红柿健脾开胃，孩子特别喜欢，如果喜欢酸味大一些，西红柿的量可以多一点。
　　第三步：把西红柿炒到变软，用勺子压成泥状。
　　第四步：这时倒入内脂豆腐，小火慢慢炖2分钟，让西红柿的味道充分地融入到豆腐中。
　　第五步：最后加盐调味，即可关火出锅。
　　峰儿话语：
　　1，这道菜番茄味道浓郁，西红柿的多少可以随意就好，如果喜欢酸味大一些，西红柿的量可以多一点。
　　2，这道菜，个人认为内脂豆腐更好吃，滑嫩的内酯豆腐和西红柿搭配，味道和口感都很棒。
　　感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!！

春芽有几种吃法？你说的春芽，在我们这里叫香椿芽，分红芽跟绿芽，记得小的时候我们不是住楼房，住的都是平房，小院里面就种着至少一棵的香椿芽树。这种树的生命力很强的，而且到了季节繁殖的很快。走到他的跟前我国哪里的腐乳最好吃？我吃过朋友送我的豆腐乳，很好吃，很香。好像是重庆的忠县生产的，用那很乖巧的小陶瓷坛子装的。虽然已经过去好多年了，但它那浓浓的香味，一直难以望怀。中国十大腐乳品牌排行1。王致和2。广南昌好吃的早餐有什么？拌面豆浆油条烧饼煎饺葱包桧粥煎包小馄饨肉粽肉包小笼包粉丝鸭血汤菜卤豆腐油冬儿猫耳朵桂花糖年糕麻心汤团儿片儿川红豆沙椰团窝窝头酥饼手抓饼麻球糖腾蛋掉头糕方糕三明治糯米饭团锅贴牛肉粉丝肉末炒青豆怎么做才更好吃？很多人只要一提起补钙，就会想到去买各种保健品来吃。其实，完全没有必要，咱们生活里要补钙，我认为应该从食物入手，多吃一些含钙比较高的食物，来补充。比如豆类豆制品虾等。从食物中摄取钙才自己做面条，如何制作好吃又简单的卤子？夏天天气热，有时候就是馋这样一碗过水的凉面，浇上两勺喷香的汆卤，那叫一个好吃。北京人把各种拌面的料，称为汆，这种汆面，就是打卤面的意思。而这其中，茄丁汆面，是我最喜欢的。小时候，母糯米怎么做好吃？糯米肉丸子可以当饭吃又能当菜吃，还可以做早餐吃，老人喜欢吃，小孩更爱吃，如果做这样的丸子呢，其时并不难，就是几步的事情而已。糯米肉丸子备料糯米肉末耗油生抽盐鸡精淀粉葱姜末糯米提前一羊头怎么做才好吃？羊头的选购窍门看眼球越饱满的越新鲜摸肉质表面微干不黏手，毛囊突出，指压后凹陷立即恢复肉切面不黏手有光泽。眼球皱缩凹陷皮肤色泽较暗体表可以闻到腥臭味表面黏手指压后凹陷恢复很慢。可以请焦作有哪些著名小吃？我爱吃的是焦作阳庙街上的绿豆丸子和炒凉粉。先说那炒凉粉，因为用的都是精选豆粒，又是自家磨粉自家做成的凉粉，看到是绿而透亮，切的再细，也是筋而不碎，加上小火长时悟焙，到客人吃时，开大香港正宗夜宵大排档有哪些菜？香港的大牌档风味就是在路边座位，一边坐一边看着厨师接单后即炒，数分钟后充满镬气的小炒登上桌享用。1。炸蚝饼炸蚝饼是潮州打冷店必食食物，其实也是大牌档美食。网民指，做炸蚝饼十分讲究，请朋友吃饭，飞天迎宾，水晶剑，汾酒青花20三种酒你会选哪种？你说这三款酒价格差不多，先纠正一下，如果网购的话，飞天迎宾700多元，水晶剑和汾酒青花20只要400元左右，其实相差很大的。无酒之宴难言尽欢，在中国的宴席上，可以没有山珍海味，可以玉米树上结的黑乎乎的玉米，到底是什么东西呢，有什么价值呢？玉米在结出玉米棒子的时候，往往会有个别的玉米棒子会因为细菌感染导致发生病变，玉米棒子处就会长出一团黑乎乎的东西，我们周口农村那里叫玉米的灰包。就长如图所示这个样子。小时候到自己家玉