别找借口了,小心你我被烟没
为了吸烟
烟民们常常找很多借口
听起来言之凿凿
但其实毫无道理
"你看那谁谁谁,抽了那么多年烟,不还活得好好的吗?"
"我天就只抽1、2支,这没什么!"
"我知道吸烟有害健康,但我戒不掉啊!"
近日,《中国吸烟危害健康报告2020》发布,报告显示, 我国吸烟人数超过3亿!而且 ,我国男性吸烟率高达50.5%,怎么理解呢?
如果您是女士,左顾右盼时发现身边有两位男士,左边这位不吸烟,那右边的不用问,下一刻他就在点烟了。
今天是第34个世界无烟日!
今年的主题为:
"承诺戒烟,共享无烟环境"。
请记住
吸烟不仅对自己的健康产生威胁,
还会对周围的人造成影响!
常年吸烟
30岁的年纪,70岁的肺?
烟草烟雾颗粒含有至少69种已知的人类致癌物和172种有毒物质,是肺癌、心脏病、气管炎等疾病,以及其他健康问题的已知病因!
还在孕妇面前吸烟?
报告显示,
中国不吸烟者的二手烟
暴露率为 68.1% ,
有7亿人暴露在二手烟中。
二手烟的致病、致癌风险并不比一手烟小,同样可导致多种呼吸疾病、癌症、冠心病等疾病, 会使非吸烟者的肺癌风险提高20%~30%,还会增加女性患乳腺癌的风险!
"吹不走"的三手烟
香烟燃烧时产生的烟雾中
有害物短时间内难以消散,
即便是香烟熄灭以后仍然如此。
烟雾中的有害颗粒物
会吸附在你的头发、皮肤、衣服、
地毯、沙发上……
即使等孩子不在家的时候赶紧抽两支,然后开窗通风,这样就不会对家人健康造成危害了吧?NO! 致癌化合物的附着力远超你的想象,开窗通风是无法消除的。
官方首次明确
电子烟不安全
《中国吸烟危害健康报告2020》称,
"有充分证据表明电子烟是不安全的,
会对健康产生危害"。
"世卫组织早就指出,‘没有证据证明电子烟是安全的,电子烟可以帮助戒烟’。"中国控烟协会原常务副会长许桂华在接受采访时表示。
吸烟伤害你的下一代!
烟草燃烧时释放出的有害化学物质,
多数能透过胎盘
去"骚扰"无辜的宝宝!
不要低估烟草的危害
你身边烟草"幸存者"的个例
并不能改变统计数字证明的事实
我国每年有100多万人
死于烟草相关疾病
吸烟会缩短你的寿命
侥幸心理不能保你平安
来和烟瘾做个了断吧!
数据来源:《中国吸烟危害健康报告2020》、生命时报、健康时报、共青团中央、医学期刊Tobacco Control等