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如果不想血栓缠身,少碰4物少做3事,血管通畅身体更健康
随着年龄的增长,身体的机能会随之降低,血管也会出现老化的现象,就会增加一些慢性疾病的风险。如果这时在养成一些不良的生活习惯,就会加速血管的老化,导致血栓的形成。在发生血栓后,会导致
低血压有4大症状,生活中应该注意3方面
低血压指的是自己所检查出来的血压数值低于正常血压值的参考范围下限。一般高压低于90毫米汞柱,低压低于60毫米汞柱,就称之为低血压。低血压是由于血液对血管壁压力下降而低于正常水平。低
糖尿病最健康的生活方式,你一定要知道,懂了这些不再吃药
1每餐7分饱,还想吃就离开饭桌。2每天8杯水,不喝也要喝,防病稳糖都离不开。3睡前喝一杯奶,预防夜间低血糖。4早餐很重要,营养要达标,不吃早餐,血糖很糟糕。5粗细搭配有利消化,肉蛋
足跟痛会要命?你知道如何避免足跟痛吗?这样做既方便又有效
避免足跟痛,可以怎么做?前不久,我接待了一个患者,说自己早上起来经常一瘸一拐,有时候走着走着路,还会感到脚后跟像针扎一样疼。其实,大多数人都有过脚疼的经历,尤其是随着年龄的增长,脚
手把手教你观察判断,白斑是不是白癜风?
无论如何确诊都是治疗的第一步,更早确诊治疗的操作空间就更大,恢复几率自然会更高,如果是白癜风这种容易扩散的疾病表现得就更加明显了。实际上最好的确诊方法是去医院,有经验丰富的医生把关
夏季中风高发,不想脑部发生意外,赶紧认准这3个中风先兆
中风是以猝然昏倒,不省人事,伴半身不遂,口眼歪斜,说话不利索为主要症状的疾病。也就是大众认知中的半身不遂。这一系列肉眼可见的症状,其实是脑内血液供应障碍惹的祸更加形象地说中风是脑卒
秋天最常吃的一样东西,居然能治失眠抑郁症各种疑难怪病
秋天天气干燥,很多人容易有口干皮肤干咳嗽小便黄赤等不舒服,正是吃百合的好时节。有种病叫做百合病,要用百合治。这种病发病很广泛,可惜许多人都不重视。百合既是食品,又能入药,作为常用的
人老办事能力就不行?医生与年龄无关,多是3个原因导致的
若青春容颜不再,爱情和性还会存在吗?这一话题显得十分沉重和无奈,毕竟每个人都会有老去的一天。在许多人的眼中,老年人已经完成了一生的使命,他们结婚生子相伴到老,从爱情转化为了亲情。所
神经衰弱和焦虑症哪个更严重?焦虑症躯体症状多久消失?
神经衰弱和焦虑症两个疾病都属于轻度的精神心理疾病,这两个疾病都有轻度重度的分别,所以没有办法判断神经衰弱和焦虑症哪一个更严重。如果是轻度的神经衰弱,肯定比重度的焦虑症要轻。如果是重
易引起焦虑心理的3种性格!焦虑症严重了会不会变成精神病?
易引起焦虑心理的3种性格!1过度关心自己有些人把那些用在顾虑外界事物上的精神转向自己身上,经常担心自己的身体状况。他衷心渴求自己身体的健康,因此当他发现到自己有任何的身体症状时就会
失眠的症状有哪些?怎样缓解焦虑失眠?
失眠是目前最多最常见的一类症状或疾病。失眠的原因有很多种,有躯体方面因素心理方面因素,具体分析如下1躯体方面的因素如躯体慢性疾病急性疾病创伤等都可以引起失眠2心理因素心理疾病主要因
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天热了这肉要多吃,低脂低热量,不炒不炖简单一拌就上桌,太香了
天热了这肉要多吃,低脂低热量,不炒不炖简单一拌就上桌,太香了立夏了,离穿裙子的日子不远了,随着气温慢慢升高,穿的也是越来越少,我们也就更喜欢大鱼大肉的吃,随手拌一个小凉菜,喷香又解
工作日这样吃午餐,营养均衡又健康,学会和外卖说拜拜,果断收藏
给老公做了一个便当盒,拿到单位火了,同事老婆真好,馋哭了!假期已经结束,又开始了朝九晚五的上班生活,我和老公上班都比较远,带午餐已经成了习惯。一上午的工作不轻松,午餐在简单的同时营
它是天然抗生素春天要多吃,杀菌防感冒,做法简单全家都爱吃
它是天然抗生素春天要多吃,杀菌防感冒,做法简单全家都爱吃春天,北方的温度总是起伏不定,一会儿降温一会升温,很网友调侃一个春天只剩穿秋裤,脱秋裤了。在这样的气候里,我们除了注意保暖还
春天这菜路边就有,趁着鲜嫩采回家,拌拌就上桌,清火没口气
春天这菜路边就有,趁着鲜嫩采回家,不炒不炖拌拌就上桌,清火没口气春天是一个万物萌生的季节,虽然春天已经到了春末,但是不同的野菜一茬一茬地生长不断。这个野菜是这个季节最嫩的一种,刚刚
不用烤箱就能做的小零食,简单易做低脂无油不易胖,孩子抢着吃
不用烤箱就能做的小零食,简单易做营养好吃不易胖,孩子抢着吃幸福之家都是相同的,爱在家里是必须有的,相爱的父母,健康可爱的孩子。而妈妈的爱却是最伟大的爱,在生活中的点点滴滴都能够体现
春天遇到它别错过,一次准买好几斤,简单一蒸就上桌,益处多多
春天遇到它别错过,一次准买好几斤,简单一蒸就上桌,益处多多明媚的春天,带上孩子去野外休闲是多么惬意的事情啊。尤其在这槐花开放的季节,微风拂面,到处都飘散着槐花的香味,让人陶醉其中。
80岁婆婆每周都吃它,简单一炖就上桌,肠胃好身体棒,不懂吃可惜
80岁婆婆每周都吃它,简单一炖就上桌,肠胃好身体棒,不懂吃可惜春暖花开的季节,太阳晒到身上暖暖的,在这样的好天气中,有空就会回家看看,不但要看看父母还要看看婆婆,所以说上有老下有小
把阳台的一盆花做成美食,同事来家聚餐,没想到却成了抢手菜
导语把阳台的一盆花做成美食,同事来家聚餐,没想到却成了抢手菜。在平常的日常生活里,我特别爱做饭,久而久之也就成为名副其实的吃货。除此之外,我还爱养花。其实比起养花,我更爱养能吃的花
夏天来了,记得用枇杷炖雪梨,每天喝1碗,3个好处不请自来!实用
导语夏天来了,记得用枇杷炖雪梨,每天喝1碗,3个好处自然会不请而来!进入5月,感觉天气越来越热了。最近除了食欲不振,伴随而来的还有人也特别上火。细想一下,其实也没吃什么上火的食物,
表哥来家做客,我做了几个菜,他看到菜就跑了,回来后我自愧不如
导语表哥来家做客,我做了几个家常菜,他看到我把菜都端上桌,马上跑出了家门,10分钟回来后我自愧不如呀!话说男友的表哥来家也不跟我们提前打招呼,如果提前告知,我还能提前准备好食材做一
春天,记得用鱼腥草炖瘦肉,作用拿钱换不来,妈妈教的诀窍,实用
导语春天,记得用鱼腥草炖瘦肉,作用拿钱都换不来,妈妈教的诀窍,实用!春天,很多野菜布满大地,在农村的草地上,野菜多种多样,懂吃的人都抢着采摘。正因为春天雨水多,所以湿润的环境会使人