导语：夏天来了，记得用枇杷炖雪梨，每天喝1碗，3个好处自然会不请而来！
　　进入5月，感觉天气越来越热了。最近除了食欲不振，伴随而来的还有人也特别＂上火＂。细想一下，其实也没吃什么上火的食物，但为啥就会感觉浑身燥热呢？对于很多老师来说，其实这跟职业也有关系，本来老师有时面对部分不听话的学生也很＂恼火＂，加上每天讲课，嗓子特别不舒服。炎热的天气加上职业的性质，从而导致人很容易燥热。
　　如果家中有做老师的、或者经常需要讲话的职业的人，记得用枇杷炖雪梨，即便是普通人，也可以每天坚持喝一杯，坚持喝上一段时间后，那么身体有3大好处不请自来，通过食材调理身体，用上这招太实用了！
　　一起来了解一下雪梨和枇杷都有些什么营养物质吧。
　　枇杷含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、葡萄糖、果糖、蔗糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。
　　雪梨性凉，含有苹果酸、维生素、钾、维生素、鞣酸等营养成分。其中鞣酸对咽喉有保养作用。
　　接下来跟大家分享枇杷炖雪梨，加入冰糖一起炖煮，具有清热解毒、生津润喉的作用。
　　食谱：枇杷冰糖炖雪梨
　　所需食材：枇杷、雪梨、冰糖、枸杞（可有可无）
　　枇杷冰糖炖雪梨的详细制作步骤：
　　1，用刷子把枇杷刷洗干净。枇杷外边比较多绒毛，清洗的时候一定要洗干净再做下一步处理。把枇杷洗干净后，切掉其头尾部分，接着对半切开，然后取出枇杷核，留下果肉备用。
　　2，把雪梨洗干净，去皮后对半切开，接着把雪梨心去掉。切成小块备用，切的时候随意切即可。其实雪梨也可以不去皮，效果更好，不过现在很多商贩为了延长雪梨的保质期，都会给雪梨打蜡的，所以即便保留雪梨皮，就得细心用刷子把表皮的那层蜡刷洗干净。
　　3，取一个干净的锅，什么锅都可以，用炖盅就最好，如果家里没炖盅，可以直接用锅煲。把处理好的枇杷和雪梨放进锅中，接着加入冰糖，加入适量清水，保持大火把水烧开。
　　4，水开后转小火，慢慢熬煮30分钟左右。关火后焖10分钟即可盛出享用。一道甜润美味的枇杷冰糖炖雪梨就大功告成！
　　夏天来了，记得常用枇杷冰糖炖雪梨，每天坚持喝一碗，3大好处不请自来。
　　枇杷冰糖炖雪梨的3大好处：
　　1，增进食物、提高肠胃的消化能力；
　　2，清热解毒；
　　3，生津润喉、保护咽喉。

人过40，越懒也许越长寿？坚持3个懒，身体可能更硬朗相信对于很多人来说，都有一个美好的愿望，那就是长寿，所以现在也是加入了养生的行列，都希望自己拥有健康的身体。而随着年龄的增长，各项器官功能逐渐衰退，抵抗力也是慢慢下降，身体也是大不雌激素快要枯竭的女性，身体一般有这5个表现，要及时补充雌激素是女性体内的主导激素，是维持女性第二性征和生殖器官发育的重要激素，雌激素的多少也影响着女性的健康和美丽，同时月经的形成也受到雌激素的影响。雌激素充足的女性皮肤会更好，身材也会牛膝和怀牛膝到底有什么不同？牛膝现代本草求真节选来源本品为苋科植物牛膝的干燥根。冬季茎叶枯萎时采挖，除去须根和泥沙，捆成小把，晒至干皱后，将顶端切齐，晒干。性味归经苦甘酸，平。归肝肾经。功效逐瘀通经，补肝肾，运动也可以预防肿瘤复发，你知道吗？最近我遇到了2件事情，对我触动很深，我不由自主地将其记录下来和大家聊一聊。第一件事情，我门诊的一位老患者由于对健康的渴求太过强烈，于是她买了昂贵的保健品，老人仅靠微薄的退休工资看病女性临近绝经，身体也会发出信号，要多注意这4个变化一般情况下，女性的正常绝经年龄是在4555岁之间，过早过晚都不利于身体健康。当然女性进入绝经期之前，身体也会临时发生一些变化，大家要多注意这些信号，也能及时调理，尽快适应新的阶段。男性器官衰老顺序表已公布，不妨提前收藏，看看你到哪一步了生老病死，这是正常的自然规律，也是地球正常的新陈代谢，每个人都有衰老的那一天，谁都无法避免。不仅女性害怕衰老，男性也害怕衰老的到来，不论男女，在衰老的时候，所有的器官并不是统一衰老经常吃皮蛋，对身体有益还是有害？现在告诉你答案它是我国传统的风味蛋制品，是一种典型的蛋加工品，具特殊风味，能促进食欲。皮蛋的营养价值和鸭蛋差不多，口感却比鸭蛋好很多，很多人都喜欢用皮蛋做的美食。下面就带大家一起了解一下皮蛋会给两处一垂，阳气将灭？有科学依据吗？指的哪两处？人体中的阳气就像天上的太阳一样，如果没有了太阳，地上将没有生命，人体同样如此，若没有了阳气，生命也会停止。长寿的人往往阳气更加充足，而阳气不足的人寿命也会有损，我们说一个人抵抗力高长期喝茶的人与喝白开水的人相比，哪个更健康？现在知道也不晚水是构成一切生物体的基本成分水是人类生存的必需物质水是身体细胞的构成物质。人的体重约5070是水分，水参与人体食物的消化吸收营养运送及利用的每个过程，水是吸收营养输送营养物质的介质喝中药胃痛？您喝药的时间正确吗？2周前我在门诊遇到一位特别的病人，她是因为胃老是不舒服来找我看病的，胃镜检查仅仅是浅表性胃炎，没有特别的疾病。但是这位病人的胃嘈杂的症状很明显，吃了很多西药效果不佳，听说我看胃病疗脚上长了鸡眼该怎么处理？这4个方法，或能助你一臂之力鸡眼俗称肉刺，是足部皮肤长期摩擦刺激或者受压所引起的物理性皮肤病，摩擦和受压是主要的诱因。主要发生于需要长期站立或者长时间走路的人群，临床主要表现为脚底或者足趾之间足侧缘的鸡眼状角