中药功效之最知道多少(女贞子石斛半夏羚羊角和薄荷)前言前面的文章介绍了中药功效之最中的金银花霍香麝香黄连沉香鹿茸等名贵中药材,今天接着之前的内容继续探究博大精深的中药功效之最(女贞子石斛半夏羚羊角薄荷)。一补阴之最女贞子女贞子,中
三个实用方法,建立良好的人际关系网络在日常的工作和生活中,我们更愿意去寻找那些和自己相似同频的人交往。于是,一个不扩展人际圈的陷阱就这么悄悄形成了。在这个舒适而封闭人际圈里,很容易出现下面四类问题第一类物以类聚你的人
精力管理之三吃少了不快乐,吃多了不精神的碳水化合物在掌控开启不疲惫不焦虑的人生这本书中,作者张展晖主要从运动饮食恢复和心态四个方面对如何保持旺盛精力的自我管理进行了阐述。前面两篇文章,主要分享了在运动方面,如何正确走路以及如何避免
精力管理之四去伪存真,看健康食品有个感觉,身边大多数的人,不喜欢看产品说明书。很多时候,说明书上已经写得非常清楚了,可就是不去看,然后自己在那儿一头雾水的琢磨,很浪费时间。确实,有些说明书制作的太过详实,厚厚一沓
由航空公司APP有BUG,损失奖励里程所感昨天晚上,结束了又一次出差,急匆匆地赶往机场,准备回去和家人团聚。候机的时候,听到两位旅客在谈论现在在APP上操作绿色飞行的服务项目不够方便,而且有时候这种奖励,还会延迟好几天才发
精力管理之七让人讨厌的脂肪和正确的减肥说到脂肪,我们首先想到的,估计会是一块一块黄黄白白的肥肉。吃肉的时候,我们也会尽量少选肥肉,因为那里面都是脂肪,吃了对身体不好,还容易让人长胖。但是,有一天,我无意间看见一款自己经
守仁格竹与拖延症背后的真相上一篇文章,分析了拖延症懒惰和不自律与熵增定律之间的关系,也了解了这些不好的毛病和坏习惯,其实不过是自然发展的必然规律,是人类的天性而已。瞅个机会,就想偷一下懒,不是不行,但是要适
负面情绪,该如何应对?人非草木,孰能无情?在我们日常工作生活和学习中,时刻产生着各种情绪。有些情绪处理不恰当,往往就会衍变成为问题,带来不好的影响。成为自己的勇气认知自我的情绪心理学一书的作者风墟是位资
为什么有些人不喜欢人际交往?情感点评大赏这两天,在看能力陷阱这本书。这本书的作者埃米尼亚伊贝拉是全球50大管理思想家(Thinkers50)之一,也是职业与领导力发展方面的专家。经过多年深入的研究调查和亲身实
怎样生活,才能让自己幸福?最近在看成为自己的勇气认知自我的情绪心理学。书中用了不少篇幅去讨论你为什么总是感觉不幸福。这个问题,很难有答案。幸福是一种能力,更是一种感觉,并没有什么固定的标准。所以,每个感觉不
深圳行道树之亭亭玉立怀揣多门暗器的美人树,有人喜欢有人烦寻找头条生活家一大早,去给路边的美人树拍照,居然接连被几位来来往往的行人给嫌弃了。有两位一起去买菜的奶奶,甚至要求看一看我拍的都是些什么。选了几张照片,传到手机上,再拿给奶奶们。两