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吃发芽的土豆会中毒?能不能吃,关键看两点
生活中常见的食物土豆,既可以用来当主食吃,也可以成为各种各样的菜肴,营养价值高,主要体现在三个方面一是营养成分合理,含有热量淀粉蛋白质和脂肪等,同时还富含膳食纤维二是蛋白结构优质,
血脂高可别乱喝!3种水若不忌口,血液黏稠,血栓形成,不是好事
血脂高指的是高脂血症,是血浆当中的甘油三酯以及胆固醇水平增高现象。虽然在血脂增高以后,患者基本会出现非常明显的不适感,还会导致全身血液循环速度受到影响,对健康危害比较大。所以对于血
吸烟时,牢记这三个技巧即使戒不掉烟,你的肺也会舒服些
吸烟是一件很上瘾的事情。为什么呢?因为尼古丁。尼古丁进入大脑,结合尼古丁受体,促发多巴胺一种能让人觉得欣快喜悦的物质分泌,于是吸烟者觉得舒爽。当尼古丁被代谢掉之后,多巴胺水平下降,
无形杀手高血压如何引起脑出血?脑梗死?
长期的高血压会导致动脉硬化加重,就是我们常说的血管变脆了。血管又硬又脆,血压又那么高,脑血管就容易破裂,就叫脑出血。长期的高血压会导致血管内壁产生更多的血管垃圾,也就是血管斑块,不
喝水后一直小便的人,和半天不去厕所的人,哪种人更健康?
人体运行的各个阶段都需要水的参与,水是生命之源,是最好的解毒剂,是维持生命健康的基础原理,人的身体中约有70以上的物质都是由水构成的,随着年龄的增长,体内含水量逐渐减少。爱乐养生指
常吃这5种早餐等于喝油,难怪越减越胖,快看看有你爱吃的吗
俗话说一日之计在于晨,清晨是人一天中精力最旺盛的时段,同样早餐也是一日三餐中最重要的一餐,老话说早吃好,午吃饱,晚吃少因此早餐不仅要吃得好,还要营养均衡,这样才能元气满满地开启一天
补钙!你真的补对了吗?(专家告诉你什么时候补钙效果最佳!)
生活中青少年及中老年人都需要补钙,那什么时候补钙才能达到最佳的效果呢?建议大家在三餐进食后同时服用为好,晚饭后服用效果最佳,有利于钙的吸收!那每天补钙是一次服用好还是多次服用好呢?
到半夜就醒?睡眠差不仅是精神因素作祟,还可能与这3种疾病有关
你有过睡到半夜就惊醒的经历吗?其实很多人在日常生活中都曾有过这样的经历,当然半夜惊醒的原因是非常多的,大部分情况下都与周围的环境因素以及个人的精神因素有关。比如生活在比较嘈杂的环境
盐吃多了会伤肾?长期高盐饮食,小心这几种肾病
食盐是日常饮食中不可或缺的调味料,但是如果盐吃多了,就会对身体造成损伤,常见的就是对肾脏的损伤。盐吃多了肾脏有什么损害?01导致肾性高血压肾性高血压主要就是肾脏功能异常而引发的高血
玉米是粗粮,那玉米面算粗粮吗?温馨建议糖尿病患者或不要吃错
根据最新医学资料显示近几年来我国患有糖尿病的人数越来越多,而且逐渐年轻化维护心脑血管,健康已经成为现在刻不容缓的关键事情。一旦被查出患有糖尿病,首先应该调整自己的饮食结构,对于高糖
日常哪些行为会伤肝?除了熬夜,这2样也得好好改
重视肝脏保养的人会从生活中多细节入手,积极保护肝脏细胞,增强其功能,而在肝脏健康的前提下代谢保持顺利消化正常蛋白质合成也顺利。但如果错误生活方式养成让肝脏细胞变性,坏死,疾病出现后
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中秋节快到了,花108块买了一副猪头肉,老妈一出手味道堪比大厨
中秋节快到了,花108块买了一副猪头肉,老妈一出手味道堪比大厨。大家好我是水墨尚食,今天花了108买了一副猪头肉,卤了满满一大盆,凉拌热炒都是一道好菜。21号就是中秋节了,从19号
减肥秘籍不用运动帮你一周瘦十斤
夏以后天气越来越热,人们身上的衣服也是变得越来越单薄。这对于身材臃肿的人来说,身上的赘肉再怎么想隐藏也藏不住了。在这个时候运动减肥就让你很不舒服,那么应该怎么办呢?今天,为大家介绍
买排骨,要分清前排中排后排差别挺大,弄懂买少花冤枉钱
买排骨,要分清前排中排后排,差别挺大,弄懂买少花冤枉钱。大家好,我是水墨尚食,今天教大家认识排骨前排中排后排的差别,弄懂不被肉贩忽悠,少花冤枉钱。排骨在猪肉中算得是上佳食材,肉质鲜
中秋节,推荐10道硬菜,学会中秋家宴不用愁,好吃好做还倍有面
中秋节,推荐10道硬菜,学会中秋家宴不用愁,好吃好做还倍有面。大家好,我是水墨尚食,中秋节快到了,今天跟大家推荐10道菜。八月十五月儿圆,月圆人圆家团圆,又快到了一年一度的中秋节,
买白酒,看瓶身,只要发现这2记号,是纯粮好酒准没错
粮食酒,才是被大众公认的好酒!然而现在的白酒市场令人唏嘘,人们买酒多看重包装和价格。有些酒精酒靠着华美的包装,竟能混入好酒行列,在白酒市场大行其道。有些人花了大价钱将其买回家,谁知
买螃蟹,是不是顶盖肥就看这1处,老渔夫的方法就是实用
买螃蟹,是不是顶盖肥就看这1处,老渔夫的方法就是实用。大家好,我是水墨尚食,金秋九月,又到了吃螃蟹的时候,那么我们怎样才能挑到顶盖肥的螃蟹呢?今天就来教大家方法。金秋九月,丹桂飘香
健康QampampampA10种打死都不能放冰箱的食物,你错放了几种?
Q冰箱的温度并不适合所有食物,反而缩短了食物的保质期。甚至损害人体健康,快来看看,哪些食物不该放进冰箱存储呢?A馒头花卷面包等淀粉类食物不能放进冰箱中,会加快其变干变硬的速度。储存
曾是农村老一辈过中秋节最爱的6道下酒菜,如今懂吃的人不多
曾是农村老一辈过中秋节最爱的6道下酒菜,如今懂吃的人不多。大家好,我是,中秋节快到了,给大家分享几道老一辈人过节喜欢吃的下酒菜。岁月匆匆,在时间的齿轮下,一切都会成为过去,不变的只
中秋节到了,遇到5种水果别手软,多买点晒成干,过节正好吃的上
云淡风轻,秋风送爽,又到了秋天丰收的季节,俗话说春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根,秋天各种水果压满枝头,空气中飘散的都是果香味,让人闻着情不自禁就会咽口水,这也让吃货们过足了嘴瘾。水果味道
2021年中秋宴,这10道团圆菜都是湖北人的心头爱,有你喜欢的吗?
2021年中秋宴,这10道团圆菜都是湖北人的心头爱,有你喜欢的吗?大家好,我是水墨尚食,今天跟大家分享我的家乡湖北的10道名菜,希望能喜欢。金秋九月,又到丹桂飘香时,也迎来了期盼已
考试通知2021年公共营养师规范化培训试点考试结果发布
近日,公共营养师规范化培训试点考试的阅卷工作已经完成。本次考试结果查询,请考生登录中国营养学会教育培训中心官网httpwww。cnsedu。net输入相关信息,即可查询。本次公共营