春暖花开敲胆经气血升点击上方蓝字关注家庭医学家庭医学您身边的健康管理专家快餐阅读时代养生江湖风起云涌家庭医学经得起沉淀的医学科普杂志主管单位国家卫生健康委员会主办单位中华预防医学会我是简单直率的分割线2019年黑豆多少钱一斤？黑豆的功效与作用禁忌黑豆属于豆科植物大豆，富含多种营养价值，是一种很不错的食物。现在很多年轻人都追求养生，而黑豆就是属于其中一种需求较高的食物，下面一起看看现在的黑豆多少钱一斤？有哪些功效和作用？黑豆腹式呼吸8大好处！搭配2招筋络伸展，减脂瘦腹腹式呼吸做对了吗？一般来说，练习腹式呼吸时，身体采站姿或坐姿皆可。采站姿时，建议把双脚张开与肩同宽采坐姿时，则应保持上身直立。初学者可试着将一手掌轻置于胸腔，另一手掌置于腹腔上方，常吃香菜的人，身体会收获2个好处！然而不建议这些人食用如果让你说最讨厌的蔬菜是什么？想必很多人都会说香菜。确实，喜欢吃的人觉得香菜味道鲜美，不喜欢吃的人则觉得香菜奇臭无比。不管喜不喜欢吃，春天吃香菜，其实对身体是有些好处的。香菜是一味饮酒不过量就没事？医生提醒这4类人最好做到滴酒不沾俗话说无酒不成席！酒对于中国人来说，是生活中不可缺少的一部分。有朋有客，摆酒洗尘闲时相聚，把酒言欢喜事登门，举杯相庆愁上心头，借酒消忧。汲取丰富的中国酒文化营养，结合现代人的生活方睡不着的时候我们应该干点什么？当代年轻人的作息时间表求抱抱图源于网络我们用着最贵的眼霜熬着最晚的夜还要喝着最养生的枸杞。图源于网络还要来一杯卡布奇诺全国睡眠基金会建议成年人的睡眠时间为79小时65岁以上的老年人健康养生中医色诊的秘密，从脸色看五脏健康状况您今天满面红光的，一定是有什么喜事吧？看你脸色苍白，是不是最近没睡好啊？，色诊在中医里是一门严谨却有趣的学问，能从脸上不同部位的颜色，看出五脏的健康状况。中医教您从脸色看出疾病，调益胃汤和玉液汤，琼玉膏的区别1。益胃汤组成沙参，麦冬，冰糖，生地，玉竹。功用养阴益胃。主治胃阴损伤证。胃脘灼热隐痛，饥不欲食，口干咽燥，大便干结，或干呕，呕逆，舌红少津，脉细数者。方歌益胃生津用沙参，生地麦冬简单方便！教您三款适宜春天的保健食疗方来源中国中医药报文本报记者冯瑶春季肝木气旺，饮食不当或调理不当易出现烦躁易怒气逆咳嗽胃脘胀满腹痛泄泻等症状，下面推荐3个适宜春天的保健食疗方。三豆饮做法黄豆黑豆绿豆各9g，共煮代茶这些美食对心脏有益编辑推荐与普遍的看法相反，仅仅因为某样东西好吃并不意味着它对你不好。有很多美味的食物对你的心脏有好处。这里列出了你的味蕾会喜欢的对心脏有益的食物。与普遍的看法相反，仅仅因为某样东西豆腐被称为植物肉，虽然营养价值高，但这2类人并不适合多吃豆腐作为百菜，炒炸烤蒸煮样样美味，豆制品在我国更是有着悠久的历史，可谓是先人们智慧的馈赠。与动物血食物不同的是，豆制品可以为机体提供大量的蛋白质来源，更是素食主义者的天堂，有着植物