每天吃一个煮熟的苹果，坚持几天，4个甜头或会悄然到来苹果是一年四季中出席率最高的水果，多数人都非常爱吃苹果，因为苹果的营养价值高，口感独特，吃苹果能够起到美容养颜，抗衰老的效果，有效消除体内氧自由基，减少皮下黑色素的生成，淡除色斑，喝水垢较多的水容易患肾结石？硬水是指含有较多可溶性钙镁化合物的水。有人说喝硬水会导致结石，这是真的吗？水的硬度和人体健康之间是什么关系呢？通过查阅资料得知钙（Ca）是人体内含量最多的矿质元素之一，调节人体各个盲目断食不可取健康晚餐遵循这四个原则近日，北京协和医院肝脏外科毛一雷教授团队在自然通讯上发表的一项研究显示，过午不食，或更有利于代谢健康。研究发现，晨间进食（不吃晚餐）在提高胰岛素敏感性方面比午间进食（不吃早餐）更有洋葱是血管清道夫，降血压？错了！提醒这3种食物都不能降血压曹医生，快给我测测血压，看看我的血压是不是降了。吴大妈在这次之前，每次来医院的心情都跟沉重，就怕医生批评她。这次竟然一反常态，十分的兴高采烈。曹医生也觉得稀奇，一问才知道吴大妈最近每天吃点枸杞好过冬手脚冰冷，容易感冒，北方的冬天实在难捱。南方人四季饮食的汤里，总少不了用于滋补的枸杞，而北方人如果每天能够吃一点枸杞，定是强身健体，尤其寒冷的冬季。中国科学院研究员枸杞专家王瑛教授天冷最怕血管硬！怎么做能保护血管？柯大夫，你好。我听说天气越冷，血管越容易变硬。我爸妈年纪大了，我很怕他们的血管在寒冬出问题。请问有什么比较简单有效的保护血管的办法？家医柯大夫说到保护血管，以下5招简单有效，希望大补钙也有危险区，警惕过量补钙的危害来源人民网当骨质疏松成为中国中老年人群中高发的健康问题时，补钙似乎就成为了全民践行的健康理念。各类补钙产品层出不穷，大有成为生活必需品的发展势头。但从科学的角度来讲，钙补得过多，反养生就是保养生命养生的一些建议养生这个话题，一般是针对中老年来说的，婴幼儿青少年，不在讨论之列。人上了年纪，迈上中老年的光景时，一年到头为了生计四处奔波，身体或多或少都会出现一些不好的状况，这时就这6样东西对胃并不友好，赶紧把这些食物撤下餐桌，保护好胃胃部是一个相对比较强大的器官，在健康的情况下，几乎任何食物都可以被胃酸消化。但胃部也不是无坚不摧的，也有害怕的东西，占的越多，胃越不好，因此要远离胃部害怕的东西，只有这样胃部才会变医生6种食物或没有保质期，就算放很久也能吃，别再丢掉了夏方养生指南俗话说，民以食为天，食以安为先。食品安全是人类健康第1位，尤其是随着现在社会的快速发展，人们对于养生意识逐渐加强，越来越多的人，开始重视食品安全的问题。只有买得放心吃得血管外科刁永鹏4种食物对血栓患者有益，日常应怎样防护？静脉血栓就是指在静脉血流缓慢，血液高凝的状态及血管内膜损害前提下，静脉出现急性非化脓性炎症，并继发性血栓形成的病症。绝大部分静脉血栓出现在盆腔及下肢的深静脉。常见于生产后骨折及创伤