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健康饮食可以增寿10年,快算算你的饮食能给自己加多少年?
如果上帝告诉你,你从此不喝含糖饮料,就会喜提延寿一年,你会把含糖饮料戒掉吗?无论会不会,上帝都不会给出如此具体的建议,但是,科学的研究会。关于饮食与寿命之间的关系并不少,比如,挪威
俗话说早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气,那什么时间洗澡好
目前中国一共有两套医学体系,一套是本土的中医医学体系,另一套是西方国家的西医医学体系,大家在治病看病的时候一般到西医医院,但平时养生通常会以中医为主。中医方面上有湿气,阳气两个词汇
蜂蜜水,早上喝好还是晚上喝好?有什么讲究吗?
网友提问最近天气比较干燥,我妈让我每天喝点蜂蜜水。请问蜂蜜早上喝好还是晚上喝好?有什么讲究?喝蜂蜜水,还是有点讲究的。不同时间喝,所起的作用也不一样。早上喝蜂蜜水,可起到润肠通便的
晚上喝茶好吗,晚上喝什么茶好?
茶是一种健康的饮品,具有提神补充微量元素辅助降血脂助消化等作用。红茶是全发酵茶,对胃部的刺激性较弱,晚上适量喝也不会对睡眠产生较大影响,因此晚上喝红茶比较好。因为发酵茶中的咖啡因含
女性天天吃片叶酸,坚持半年时间后,身体会有哪些变化?
如果蔬菜和水果摄入不足时,就会导致很多人出现叶酸缺乏症目前叶酸被用于治疗及预防叶酸缺乏症,也被某些专家推荐,预防高血压,脑卒中和肿瘤当中。叶酸是一组化学结构相似,生化特征相近的化合
嗓子总感觉有痰,中医在这里提醒不是肺部问题就是脾虚,要对症
你的身边有没有这样的人群,平时也没什么问题,就是喜欢咳痰。还真的可以咳出一大口痰,尤其是爱抽烟的人。实际上,咳痰并不是一个正常现象,这也许是身体的一个预警。在我们中医上来说脾为生痰
喜欢吃什么身体就缺什么吗
几位朋友周末在一起吃个饭,自然就谈到什么好吃什么爱吃。其中一位稍长者夹上三块完全肥肉放在自己的碟里,好像担心油得发亮的红烧肉被别人抢了,他把一大块肉放进嘴里,嚼了几口就吞下,满脸的
白酒是毒酒,不但有害健康还会致癌?白酒还能喝吗?
这酒你是真的不打算戒了是吧!隔壁的张大爷喝了16年的白酒,每天喝半斤,结果上个月被查出肝癌晚期了,我看你是等到把身体折腾坏了才知道后果!白酒有强身健体保护血管抵抗肿瘤的功效呢,你什
摆脱肺心病!要做好这两方面工作
肺心病是一种常见的多发的慢性疾病,多见于老年人。在我国8090以上的肺心病是由气管炎慢性支气管炎并发肺气肿而来,支气管哮喘肺结核支气管扩张矽肺结节性肺动脉炎等也会导致肺心病的发生。
明日寒食节,牢记4样老规矩,传统习俗要守住,寓意健康顺遂
明天就是寒食节了,寒食节在清明节的前一天,也是我国的传统节日之一,这是唯一一个以食物来命名的节日了,古人非常重视这个节日,在这一天有4个传统的老规矩慢慢流传了下来被我们所了解,这些
50岁后的男性,做到6件事,赶在衰老之前,身体会感激你
三十而立,四十不惑,五十知天命古人把年龄的划分和人生的经验结合起来,从这个角度来看,50岁以后的男性,会顺应自然,知晓天命,人生会进入一个新的阶段。但是从我们现代人的角度来看,哪有
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立秋后谈养生养阴润燥的几点诀窍
虽然现在还正处于高温阶段,但是立秋以后,天气将逐渐变凉,相信不少朋友都发觉早晚的气温骤降,粗心一些的甚至已经患上了感冒。其实这只是气候变化的表现之一,紧随其后的就是空气湿度的下降(
乖巧孩子突然变暴力,不寻常表现,全因扁桃体炎引发的罕见病
英国北德文郡的露西吉尔森和尼尔吉尔森夫妇俩有一个三岁的儿子名叫杰克吉尔森。他们的宝贝儿子杰克平时可爱粘人,却在一次患扁桃体炎后性情大变,开始出现暴力倾向。杰克患病之后性情大变,经常
一个月喝四斤茶,杭州大爷肚子疼一个星期,体内结了鸡蛋大小结石
都说俗人多泛酒,谁解助茶香,很多人都爱喝茶。杭州一名60岁的陈大爷就极度好茶,一个月可以喝下约四斤的茶叶,还喜欢喝浓茶,茶后也喜欢小酌几杯小酒。有一天,大爷突然肚子疼,疼了一个星期
吃了没烧熟的酸菜鱼,杭州男子肺被掏空!这类食物一定要烧熟
来自杭州的谢师傅吃了没有完全加热成熟的酸菜鱼,总以为不会有什么事。结果当晚,谢师傅就有点发烧,且总感觉上腹部疼痛难耐。这种症状持续了一段时间,谢师傅到医院检查,发现自己感染了华支睾
生吃河蟹能促骨骼修复?女子吃了30只,体内查出近10种寄生虫
40多岁的胡女士从8月初起,就感觉身体不太舒服,时常咳嗽,食欲也下降了,胡女士怀疑是胃病,去医院查了胃镜,也没有发现什么异常。9月初,胡女士出现胸闷的症状,尤其是活动后喘憋的厉害。
十几年不吃早饭,广东女子腹痛难忍,竟从体内取出约200颗结石
现年35岁的秦女士来自广东东莞,秦女士从大学时就养成了不吃早饭的习惯,尽管秦女士也从网上了解一些知识,知道不吃早饭对身体不好,但秦女士不以为然,依旧不吃早饭。后来秦女士时感上腹部有
女子体内长100多颗结石,这个养生好习惯害惨她
来自湖南的郑女士(化名)今年36岁,她的工作是一名花艺师,郑女士十分爱美,为了保持身材,郑女士一直坚持吃素,并且认为这种饮食习惯非常健康,一个月只吃一两次肉。最近郑女士在备孕二胎,
振海康检测人类体温持续下降,36。7度不再是人体的正常标准了
人体中有许多小秘密,其中大多数都是隐藏的变化。例如,我们称温度,科学家发现人体温度正以极快的速度变冷并且下降得非常快,这说明人类退化的方式发生了严重的变化。当然,对于人体温度下降的
高质量睡眠缔造高质量人生
有一件事情,我们每天必须为它花费数个小时,并且在有生之年要为它奉献出三分之一的时间,那是什么?睡眠。可是,大部分人只将睡眠作为生活习惯的一部分,没有意识到它对于生命运行与身体健康的
芝味本草第36期(酸枣仁)柏子养心丸天王补心丸的异同
孙思邈一剂疗癫狂在名医用药佳话一书中,有这样一个故事唐代年间,有一和尚患了癫狂之症,发作时哭泣不止,到处乱走,久医无效。和尚的哥哥与孙思邈相识,急请来诊治。孙思邈看过病人,便嘱咐先
柏子养心丸与天王补心丸的区别在哪里?
药品说明指南健康知识学习在治疗失眠多梦心慌心悸时,西医所用的镇静剂和安眠药对人体副作用较大,中医往往会使用天王补心丸和柏子养心丸等中成药,疗效好副作用小。究竟柏子养心丸和天王补心丸