女人过了40岁，繁琐的家庭事务会忙得没有时间注意皮肤保养，皮肤就会过度缺水，当肌肤的真皮层缺乏水分，皮肤就会粗糙发黄，而表皮细胞也会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。那么今天茜茜教自制嫩白润肤液，让肌肤又白又嫩。
　　一、自制嫩白润肤液的材料配方及自制方法
　　先准备白糖 2勺 、 蜂蜜1勺、白醋少许、 玻璃碗一个，已完的乳液瓶一个。然后将白糖2勺、蜂蜜放进玻璃碗中，再添加少许白醋用勺子搅拌均匀，让其成为乳液状即可。用已完的乳液瓶装好放在冰箱保存使用（至于白醋加多少为好，这个量可自己掌握，以达到自制 嫩白润肤液不太黏糊为好）
　　白糖2勺
　　蜂蜜1勺
　　白醋i少许
　　使用方法：洁肤后倒几滴润肤液在手心，双手措揉后抺在脸上，约10－15分钟后用清水洗净即可。坚持自制使用一个月， 皮肤粗糙发黄就会改善。而且长期使用不会让肌肤又白又嫩。 一、自制嫩白润肤液的原理
　　白糖中含有丰富的维生素C，可以作为一种美白剂来使用，同时白糖中还有一种多糖成分，这种物质能够具有抗氧化功能，可以起到抗衰老的作用。蜂蜜含有大量的氨基酸、维生素，被皮肤吸收能补充皮肤细胞缺失的氨基酸、维生素成分，起到滋补营养肌肤的功能。白醋能够达到软化皮肤角质层，达到美白润肤的功效。所以将这3个原料合在一起就可以自制 嫩白润肤液，起到补水保湿，滋润美白润肤的功效。
　　必定是在家自制，没有防潮和保鲜设备，因此建议姐妹们即做即用就好了，最多只能放在冰箱保存1周时间一定要用完。坚持自制使用你会发现你的皮肤越来越细滑、滋润、白腻。

中医认为导致肺结节有两个原因一起来看一下吧近年来，因癌离世的人越来越多，不久前流沙河老先生因喉癌离世，赵忠祥老师现在也逃不过癌症魔爪。每个人身边患癌的人都有一个共同点年龄都在50岁以上。为何50岁以上的人更容易得癌？由于在中国中医科学院申力医生健康管理从家庭做起随着健康中国建设的推进，每个人的健康，每个家庭的健康，都是健康中国目标中不可缺少的部分。作为社会的基本单元，每个家庭中都要有自己的健康管理员，时常督促家人维护健康，包括体格检查与身减肥期间可吃的水果合集！吃对时间才能瘦水果千千万，但并不是所有的水果都适合在减肥期间吃，而且吃水果的时间也很有讲究！下面这几种水果，减脂期间也可以痛快吃1。香蕉建议食用时间早上吃香蕉酸性小，富含丰富的膳食纤维，可以帮助口腔溃疡小秒方口腔溃疡俗称口疮，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧舌头舌腹颊黏膜前庭沟软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头舌腹部位的口腔溃午睡是身体最好的修复剂，有5大好处，提醒这2点需注意在国内外的报道中，有时候会看到国人午睡的现象。但是一般在国外的新闻里，却很少见到外国人午睡的事情。这是由于国内外的情况有所不同，而且在国外的工作安排中也很少有中午的休息时间。所以国小举动，大影响！你有不良的饮食习惯吗？民以食为天，食以味为先！这句话的意思是咱们老百姓要先解决好温饱，才有力气干其他的事情，但是随着社会的发展，经济水平的提高，现在的吃饭不仅仅是局限于吃饱，更是要吃好。味道好食物安全干关乎你的血管与听力，速看月饼怎么吃才健康一年一度的中秋佳节又到了，中秋节是团圆的节日，自然少不了月饼。月饼圆圆的，象征着团圆和睦。可是有人说，吃一个月饼，就等于喝掉三勺油！月饼仅仅是热量高那么简单吗？月饼怎么吃才更健康呢什么是阳光型抑郁症疑问当我们谈起抑郁症的时候，多会想起的是情绪低落愁眉不展，但事实上抑郁症还有一种表现形式，被称之为阳光型抑郁症，也可以称为微笑型抑郁症。他们藏匿在人群中往往更难发现，相较情绪低落型的抑看名医叶天士如何治疗肝阳化风（肝风）三曹肝胆阳气，挟内风上腾不熄，心中热，惊怖多恐，进和阳镇摄方法。龟甲龙骨牡蛎茯神石菖蒲远志肝胆含少阳相火，阳亢则化风，或乘胃而不饥不食，或扰心而心悸疼热，不过虚而乘之而已。惊而多恐，讲真，轻断食不是谁都能做！当下最流行的断食方式你适合哪种？夏天是展示美好身体的法定季节这个七月让我们以轻盈健康的名义轻断食什么是断食？断食就是一段时间内不吃食物。研究发现当人或动物在生病或情绪低落痛苦时，往往会失去食欲，这是因为身体不愿意芒种节气调理肠胃正当时养生需注意这几点红网时刻6月4日讯（通讯员舒丽）今年的6月5日是芒种，芒种又叫忙种，是一个反映农业物候现象的节气，也是二十四节气中的第九个节气和夏季的第三个节气。长沙东大肛肠医院消化内科专家余仁贵