秋季来临,气温早晚温差较大,降雨量回升,天气变得又湿又冷,让很多有风湿病的患者苦不堪言。 那到底何为类风湿性关节炎呢?@爱分享的爱医生跟大家一起来了解这个疾病! 类风湿关节炎是一种自身免疫病,以侵蚀性关节炎为主要特征,其病理基础是滑膜炎。发病初期的关节表现为关节僵、肿胀、疼痛等。最后可发生关节畸形,并丧失关节正常的功能。医圣张仲景在《金匮要略》中将类似病症命名为厉节风,非常接近现代医学的描述。 那么风湿病有哪些症状呢?季节交替,可以采用什么样的方法有效预防风湿痛? 小编今天带大家简单了解一下。 如何预防风湿骨痛复发? 1.避免风寒湿邪侵袭: 要 防止受寒、淋雨和受潮 ;关节处要 注意保暖, 不穿湿衣、湿鞋、湿袜等; 不要贪凉 受露暴饮冷饮; 不要卧居湿地 等;劳动或运动后, 不可趁身热汗出未干便入水洗浴;垫褥、被盖应勤洗勤晒, 以保持清洁和干燥;劳动汗出, 里衣汗湿后应及时更换洗净, 并开窗通风,以通气去湿。 2.加强锻炼: 在病情许可情况下,可以适度进行运动。运动的优点是可以 改善血液循环及代谢,增强体质与毅力, 利于改善和恢复关节的运动功能,预防关节骨质疏松和肌肉萎缩,减少关节强直与畸形。可以选择打 太极、散步、爬山 等缓和的运动。 3.注意饮食调养: 风湿病患者常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要,会影响病情,所以饮食调养非常重要。由于风湿病会长时间的慢性消耗身体,因此,要注意选择 高蛋白、高维生素和易消化 的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,保持良好的色香味,尽可能提高病人食欲。 此文仅代表个人看法,你们还知道哪些关于类风湿的知识呢?欢迎留言交流讨论!