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百名劳模宣讲(88)丨刘东匠心育桃李

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  刘东,女, 1980年11月出生,汉族,中共党员,现任教于唐山市滦南县第一中学,正高级教师,河北省党代表,河北省骨干教师,唐山市名师,唐山市第十一届青联委员,奥运火炬手。2020年获全国先进工作者,2019年获河北省先进工作者,2007年获全国模范教师。
  匠心育桃李
  我是刘东,是滦南县第一中学一名高级教师,肩负着教书育人的神圣职责。
  教师是我选择的终身职业,校园是我实现人生价值的舞台,我享受平凡,但我愿意成就我的学生绽放人生的精彩。
  从教16年,我先后被授予"全国先进工作者""全国模范教师""全国巾帼英雄""河北省先进工作者""河北省三八红旗手"等国家、省、市命名的50多项荣誉称号,2020年我又被授予全国劳动模范。
  每一项荣誉都是沉甸甸的,是对我的肯定和鞭策,也是我追求进步的动力。
  踏实从教的我投身三尺讲台,严于律己,勤于学习,既做教师,又做"学生",不断地与时间赛跑,逐渐成为教育教学的名师、骨干教师、拔尖人才。
  只有先做好"学生",才能更好地成为一名教师,哪方面的知识都有用,学无止境,只有不断提高自己,才能在专业成长的道路上不断进步。
  因教学成绩突出,我被评为唐山市高考先进个人。10次为全县英语教师做新教材培训示范课;11次在县英语中高考总结分析会上做经验介绍,16次到全县各兄弟学校送课,5次到迁安、玉田、遵化等地送课,承担10次市县级教辅资料的编著和修改工作。
  我的心中装满着爱与责任,只为给那些怀揣梦想的孩子授之以学、诲之以教,插上飞翔的翅膀;我不断开启教育教学新领域的探索,主持研究了河北省"十二五"立项课题;顺利完成了现代教学技术的学习、实践和推广;率先摸索创建了英语高效课堂新模式。
  教育教学的发展需要不断创新,只要不断探索,敢于实践,再难的事儿也能迎刃而解,我所做的这一切,不仅仅是为了丰富自己的学识,更为了把这些知识毫无保留地教给我的学生。
  任教16年,我当了16年班主任,其中10年担任毕业班班主任和英语教学。我深爱着我教过的每一届学生,每一位学生,他们的成长、欢笑和泪水,我都和他们一起领略过。如果用我的知识和爱心能够换来学生一生的收获和幸福,付出多少我都愿意。
  我愿以一颗匠心打磨我所钟爱的教育事业,用长久的坚持沉淀自己的初心,痴心不改,坚守无悔!
  唐山市总工会
  长城新媒体集团唐山记者站
  联合出品

三伏灸,初伏驱寒三伏灸到底怎么灸?注意事项是什么?小暑大暑,上蒸下煮,小暑的到来,意味着即将进入三伏天。三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高,又潮湿闷热的日子,三伏天人们普遍想到的是如何降温防暑,如何开始跟着节气养生治未病晨练不当会导致很多问题,关于晨练的5个真相一日之计在于晨。夏天太阳出来得早,晨练的人也多了起来。公园里广场上一早就能看到很多晨练老人的身影。随着年龄的增加,老年人睡觉的时间会比较短,每天很早就会起床,这样一来,晨练成为很多中伏,女性调理的黄金期也来了!阴虚女性别错过三伏天时气温最高,正巧是大自然阳气最强阴气最弱的时候,人的皮肤毛孔张开体内新陈代谢比较旺盛。此时使用艾灸疗法,既有利于药物的快速渗透和进入,又可借助炎热的气候环境驱除体内的阴寒之气腰痛怎么办?腰椎间盘突出腰肌劳损不用慌,3招就能调许多人一出现腰疼,马上就会怀疑自己是不是得了腰间盘突出?实际上,能引发腰疼的疾病有许多种,其中最容易出现混淆的就是腰间盘突出和腰肌劳损这两种疾病。腰椎间盘突出和腰肌劳损有什么区别?立秋后,吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜!相互提醒虽然已经过了立秋,但天气依然以闷热为主,所谓秋老虎说的就是这段时间。这时开始,饮食应该开始慢慢过渡,为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主长,秋季主收,现在开始,饮食上应该注意。立秋后饮艾灸是否有效的金标准灸透!看看你灸透了没?平日里,大家用艾灸调理身体时,都会给出一组穴位,有时还会具体到哪个穴位灸几壮灸多少分钟,但是不少人都不能取得完美的艾灸效果。为什么呢?因为这些量化标准都是表面功夫,真正决定一个穴位三伏灸很重要,可惜很多人还不知道注意注意,今年的三伏天已经入伏了!这是一年中最热的日子,也是排陈寒养阳气的黄金季!三伏灸,你已经开始了吗?春夏养阳,三伏最佳三伏灸,是夏季扶阳必不可少的养生方法。此时天地间的阳气旺胃越撑越大,越饿越小?真相竟是这样!别再随意吃了很多减肥的人都把节食放在第一步,饿着饿着,胃变小了,吃得就少,离瘦又更近一步的确,很多人觉得只要一段时间吃得很少甚至不吃,以后就会吃一点就饱了,那这真的是因为胃变小了吗?一我们的胃三伏灸黄金排毒法,驱寒祛病省钱高效,让你灸1次别人10次朋友们,三伏天过了有一段时间了,您制定的三伏天养生计划有没有落到实处呢?今天再详细讲一下三伏灸今年的三伏天从7月16号持续到8月24号,加起来共40天每年只要抓住这40天做艾灸,就胃气一败,人难回天!大病之人,这样做补胃阳生胃气重疾猛药最伤胃气,胃气一败,人难回天!中医认为,胃气衰败是死亡的重要原因之一。黄帝内经有胃气则生,无胃气则亡。这话该如何理解呢?首先我们得了解胃气究竟指的是什么?一何为胃气胃气,也为何一进入秋季就咳嗽鼻炎皮癣?艾灸可以缓解过敏很多人都有一个共同的疑问都说春季易过敏,可为何进入秋季也会过敏呢?今天,我们就来聊聊为啥秋季易过敏,过敏后又该怎么办?一为啥秋季易过敏?中医认为,咳嗽鼻炎皮癣等过敏性疾病多责之于肺
有种小腰精叫虞书欣,当她穿上英国宫廷睡衣直男走不动道虞书欣最开始是作为一个演员出道的,其实虞书欣早就已经爆红了,最起码在参加青春有你2之前,虞书欣是已经爆红了的,所以当时她参加节目的时候很多人都是感到诧异的,毕竟当时的虞书欣作为演员广州又新增2例确诊和1例无症状感染者5月25日18时至26日6时,广州市报告新增2例确诊病例和1例无症状感染者(三人同住),系荔湾区人民医院(明心院区)在排查中发现,现已转运至广州市第八人民医院隔离治疗,同时对三人采睡觉磨牙是怎么回事?肚子里长了蛔虫?夜里磨牙,肚里蛔虫爬。有人晚上睡觉常发出咯咯咯咯的咬牙声,医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。晚上睡觉磨牙(夜磨牙)是病么?其原因一直众说纷纭,今天小编就带大家了解一下真相!快来看看吧!疏调学术论坛浅论糖尿病的气机失调与疏调气机大法应大家的要求,我们把文章也做成音频了,方便各位开车时收听疏调气机学说是张老的核心学术思想之一,我自拜入张老门下以来,逐步认识了张老提出的疏调学说,学习了张老丰富的临床经验,感到疏调家庭医疗张氏疏调安胃方治疗慢性萎缩性胃炎医案应大家的要求,我们把文章也做成音频了,方便各位开车时收听慢性胃炎(chronicgastritis)系指不同病因所引起的胃黏膜之慢性炎症或萎缩性病变。我国目前将慢性胃炎一般分为非萎疏调云讲堂第十八期如何提高中医治疗效果切诊(一)视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版,方便各位前辈师兄师姐阅读各位同道,各位朋友,我们今天继续讲我们中医收集病人的病情资料的最后一个疏调养生谈疏调气机与中医养生应大家的要求,我们把文章也做成音频了,方便各位开车时收听古人云全真导气,拯黎元,于人寿。意思是说保全真精,导通元气,拯救百姓到达长寿的境界。可见,关于养生之道自古有之,从古到今,多家庭医疗疏调汤加减治疗2型糖尿病医案特别提醒患者情况各有千秋,治疗应从实际出发,在临床医师指导下进行,不可照搬!应大家的要求,我们把文章也做成音频了,方便各位开车时收听2型糖尿病属中医消渴病范畴。是由于先天禀赋不足饮疏调养生谈浅谈冬季养生应大家的要求,我们把文章也做成音频了,方便各位开车时收听治病求本者,寻求致病之根本,并针对其施治。国医大师张震教授教导我们欲求临床疗效的提高,勿忘对病体气机之疏调。张老同时重视人体疏调学术论坛基于疏调气机理论探讨放射性肺炎证治体会应大家的要求,我们把文章也做成音频了,方便各位开车时收听基于国医大师张震疏调气机理论探讨放射性肺炎证治体会向生霞主任医师四川省中西医结合医院四川省中医研究院附属医院摘要近年来随着生疏调云讲堂第十九期如何提高中医治疗效果切诊(二)视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版,方便各位前辈师兄师姐阅读各位同道,各位朋友,我们今天继续讲中医的脉诊。中医的脉诊历史是非常的久