最近后台收到了很多朋友们的问题，大家问得比较多的一个问题就是，感觉自己头晕昏沉，有的症状持续了几个月，头晕时间最长的患者，有的已经高达20多年。
　　引起头晕的疾病有很多，今天给大家介绍几种比较常见的容易引发头晕的病症，大家参考一下。
　　一、脑部疾病
　　其实大部分的脑科疾病都伴随有头晕的症状，例如脑梗、脑出血、脑供血不足等。
　　具体是由哪种情况引发的需要大家到医院做一个系统的检查之后再辨证。
　　二、颈椎病
　　这也是一个引发头晕的常见诱因，头晕的主要原因是 颈椎病压迫的椎动脉，从而引起的供血不足，病人就会出现头晕的症状。
　　三、心脏疾患
　　心脏不好而头也会晕，是因为心脏不好会引起脑供血不足，从而导致头晕，这种症状在临床上被称为＂心源性脑缺血(氧)综合征＂。
　　四、神经官能症
　　有神经管能症头晕的症状，是因为持续的精神过度紧张和疲劳导致神经功能紊乱引起的。
　　例如焦虑、失眠都会引起头晕，具体原因需要甄别。
　　五、其他疾患
　　还有一些例如鼻炎、或者消化系统、脾胃等也会引起头晕，大家可以根据自己的情况，检查的时候可以列入其中。
　　北京中医药大学脑病科张志辰主任：当大家头晕的症状持续时间比较长的时候，就应该要重视起来了，及时到医院做一个系统的检查，早发现早治疗。

民间有传言吃肺补肺气，有道理吗？看看中医怎么说在农村经常会流传脑袋不好使，就多吃点核桃，身体骨头不硬，就要求多吃点骨头，孩子贫血，就要求多吃点猪血，补补血，中医学说动物脏器是血肉有情之品，能够产生同气相求的药效。所以中医认为以医生祛湿别着急，先分清这两种湿气！再谈祛湿祛湿这个话题一直都很有热度，尤其是到了夏天，但是你真的了解湿气么？你真的知道湿气是怎么来的么？如果你没有搞懂湿气之前，不建议你立刻祛湿，下面来跟我一起看一下湿气中常见的两种湿气吧！好茶叶怎么喝茶是中国古老的一种文化，现在很多人都喜欢喝茶，什么茶叶比较好喝呢？虽然喝茶有许多好处，但也有一些需要注意的地方，所以，茶怎么喝才是最合适的，下面就一起看看吧！1切记饭后马上喝茶很多2021辛丑年小满养生要旨小满者，小得盈满，气温逐渐攀升，麦类等夏熟作物籽粒开始灌浆饱满，正如月令七十二候集解所言四月中，小满者，物致于此小得盈满。全年此时交入三之气，少阳相火主气，天气炎热，外出注意防晒避4种食物是脾虚帮手，医生建议脾虚的人尽量少碰，脾胃更强壮脾虚实际上也是我们消化食物的能力，以及生化气血，以及运输营养的能力出现了问题。所以日常生活中，我们常见的一些干吃不胖，或者是过度肥胖，过敏性体质的孩子，多多少少都有些脾虚。在中医上小满节气，风湿病患者的养生策略小满节气风湿病患者的养生策略黄帝内经中有对夏三月的养生方法记载夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应养长之睡前用热水泡脚有益健康？并不全对，如果你是以下人群需要注意了很多中老年人在睡前都有用热水泡脚的习惯，甚至一些关注健康的年轻人都开始养成热水泡脚的习惯。特别是寒冷的冬季，睡前用热水泡脚，不仅能够缓解手脚冰凉，还能让身体充满暖意，有助于更加平静全民营养周如何吃素更健康主食吃些粗粮精米白面中所含的营养素非常少，素食者如果长期把单一的精米白面作为主食，很容易造成碳水化合物摄入过多，其他营养素摄入不足的情况。因此，建议把部分主食换成粗粮，如薯类玉米高失眠多梦，难入睡？原来是肝不藏魂了，我们如何调理，睡个好觉？睡眠占据了我们生命中13的时间，对生命基本活动起着至关重要的作用。然而，近几十年来，随着科技的发展，人们的作息和饮食习惯发生了巨大的变化，拥有不规律的饮食习惯和饮食结构，熬夜等不良白天精神不好，晚上失眠多梦怎么办？这几个食物你吃少了白天精神不好，晚上失眠多梦，无法保持睡眠状态，那你就应该多吃点这些食物改善自己的精神状态小米绿豆粥材料小米150克，绿豆100克白砂糖20克，清水2000毫升做法小米洗净，绿豆洗净睡觉时腿突然抽筋，是缺钙了？错！还可能是这5大原因，不要大意导语腿抽筋是日常生活中一种常见的问题，很多人在睡到半夜的时候就突然腿抽筋了。偶尔一次腿抽筋可能是肌肉痉挛，过于劳累所引起的，此时可以按摩一下，或者用个暖水袋敷一下，很快就会缓解。但