一副＂好＂眼镜至少离不开三个要素：
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　　一，要有＂专业的验光＂好专业人员，好专业设施，才能有好的＂专业的验光＂有了好的验光配镜处方的指导，结合你的个性需求，可挑选适合的镜架和镜片。
　　眼镜架的选择主要要从功能性、配戴舒适度、美观性三方面去考虑。比如高度近视的人，尽量选尺寸小的镜圈，选较宽的镜圈，选面积大防滑的鼻托等。鼻托很重要哦，要避免戴镜后眼镜片后表面碰到睫毛，在笑的时候镜圈下缘也不能接触面颊哦。
　　儿童选择镜架时，以非金属材料为宜，重量要轻些，鼻托高些，色彩鲜艳些，配件尽量丰富些。总之呢，要满足儿童眼部特点同时又要兼顾儿童的爱好与活泼好动的天性。
　　镜片选择也很有学问哦！ 孩子因好动顽皮要选择抗冲击性强的镜片。户外强光照下长时间活动时可选择变色片或偏光片。老花者可选择渐变多焦点镜片以满足看远中近全程的便利与舒适。呵呵，看来，镜架镜片选择的学问也很深!
　　二、要有＂精准的加工＂
　　三、要有＂科学的调整＂一副＂好＂眼镜，还离不开精心呵护哦！要保持镜架不发生变形这很重要。日常摘戴要双手操作。镜片清水冲洗或中性洗涤剂涂抹再清水冲洗。镜片要避开高温或潮湿环境，如汽车挡风玻璃下、桑拿浴室。你要注意哈，老花镜不能放在阳光直射的地方，因镜片聚光作用有引发火灾的风险哦！
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　　眼镜也是要定期保养的哦，如每个月或每三个月到专业场所进行整形保养及清洗以及螺丝加固等。
　　要定期更换新眼镜哦嗨，现在，你应该懂眼镜了吧！
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什么是闹觉，宝宝为什么闹觉？育儿事务所导语朋友跟我说，最近孩子的睡眠质量变差了，主要是产假结束，婆婆帮自己带孩子，可每天下班都要被婆婆唠叨，说小孩子太难带了，每天到时间睡觉就开始发脾气，哭闹不说还多次醒醒睡睡奶睡真的不好吗？过来人妈妈只要她能睡着，我管她怎么睡宝宝的睡眠一直是妈妈们头疼的问题，那些能够一觉睡到天亮的宝宝真的是少之又少，更多的是妈妈们顶着黑眼圈吐槽抱着哄着，我的手都快断了，就是不睡半夜不知道醒几次，比我精神还好明明睡沉了，怀孕了还不爱吃肉蔬菜海鲜，偏食的准妈妈如何补充营养？都知道怀孕是一个人吃，两个人补，也知道合理均衡的饮食是保证准妈妈自身健康维持胎儿发育的基本条件。可是，在现实生活当中，就是有个别的准妈妈还在维持着孕前的偏食习惯，要么不吃肉要么不爱听营养师说碧生源小葱腰，帮你找回曼妙身材一年之计在于春，又到了女生秀大长腿小葱腰马甲线的季节，然而想要抵御琳琅满目的美食诱惑，并非一件易事，尤其对于资深吃货们而言，更是痛苦至极。鱼和熊掌能否兼得，如何在享用美食的同时，还听营养师说碧生源小葱腰，帮你找回曼妙身材一年之计在于春，又到了女生秀大长腿小葱腰马甲线的季节，然而想要抵御琳琅满目的美食诱惑，并非一件易事，尤其对于资深吃货们而言，更是痛苦至极。鱼和熊掌能否兼得，如何在享用美食的同时，还具备这四种特质的男人，都是狠角色每个男人心中都住着一位英雄，他们希望可以凭借这种英雄主义可以为自己在未来拼搏道路上，发挥出更多披荆斩棘的气势，从而把人生勾勒的更出色。或者从某种意义上说，让自己成为男人中的佼佼者，演员为戏2个月增肥40斤，迅速增肥危害竟然这么大文段俊红图来源于网络这段时间很多媒体都在报道演员郑恺为了塑造新戏角色，在短时间内爆肥40斤，为自己钟爱的电影事业献身，精神可嘉，但是短时间内快速增肥的做法却不值得提倡，对身体健康有知名女演员拔手指倒刺做手术引发热议，医生紧急提醒不要乱拔或许很多人都有这种经验，就是手指头指甲的周围，特别是与手指肌肉的夹缝处，偶尔会冒出一根小刺，就像脱皮一样，有些甚至会让人觉得指甲疼痛，想除之而后快，但是往往无法清除干净，又留了一个翘臀是好身材还是下交叉综合症？一查便知随着健康观念的深入人心，越来越多人在意自己的身体健康以及体型塑造，人人都想要好身材，翘臀就是其中一种表现。可翘臀并不一定是好身材的表现，有时候还可能说明身体出现了问题下交叉综合症！科学家研究腿不是越细越好，传说中的魔鬼身材不止性感，还长寿文青柠头条认证健康资质丨关注健康，关注养生，关注世界科学怎么说！来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围臀围大腿围等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行了研究，结果显示，人们的腰围每脑瘫儿进食时怎么控制下颌骨脑瘫患儿进食困难的原因之一，就在于他的上下颌不但合不拢，而且下颌经常倾斜到一侧，舌头伸向外面，不断地把口水或食物推到口外。针对这些进食障碍，家长可采取用下列两种方法诱导患儿进食（1