中医提醒祛湿健脾注意这3泡和3忌！祛湿气没问题现在是夏季，更是湿热湿气人群不喜欢的季节，夏季气温高，雨水增多，空气湿度增大，很多湿热体质的人本来就爱出汗，到了夏季不仅出汗多，体味也跟着出来了！夏季祛湿健脾，可以从这3泡和3忌开
张仲景祛湿名方，仅4个药，效果立竿见影01hr你是不是总觉得胸胁胀满，容易头晕目眩，心悸短气，痰液清稀，小便不多，容易浮肿，舌边有齿痕，舌苔白滑水水的？这是脾阳虚水湿内停的症状。脾阳虚者，平时容易怕冷，手脚易冰凉，容易
鲜榨果汁就是种糖水来源生命时报首都医科大学附属北京友谊医院营养科营养师石正莉在很多人眼中，鲜榨果汁营养高好消化，可以用来替代水果。但实际上，新鲜水果被榨汁的过程，本质上属于精细化加工。在这个过程中，
饭前喝汤好，还是饭后喝？不怕告诉你这么喝汤能掉肉？俗话说饭前喝汤，苗条健康饭后喝汤，又肥又胖。由此可见喝汤进餐过程中的时间顺序非常重要。饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而降低人的食欲。有研究表明，餐前喝一碗汤，可以
间质性肺炎患者在夏季要如何学会保养？我们所有人正在承受着闷热酷暑的煎熬，正常人都会感觉到热的出不来气，烦躁异常，食欲下降，那么，对于有间质性肺炎肺纤维化的患者来说，更是雪上加霜。你知道间质性肺炎患者在夏季要如何保养吗
季节性过敏性鼻炎，让人寝食难安，重在护理季节性鼻炎通常是季节性过敏性鼻炎，在普通人群中发病率很高。鼻痒喷嚏流清水样鼻涕和鼻堵塞，是季节性鼻炎的典型症状。季节性鼻炎的主要原因是对植物的花粉过敏。故又称花粉症或过敏性鼻炎。当
夏季养生重点在养心，中医传授5个小妙招，护心又安神中医认为春养肝夏养心秋养肺冬养肾小满已过，炎夏模式开启此时心阳尤为旺盛中老年人要特别关注心脏健康养生重点在于养心如何通过日常生活来养心？中医有5个建议01养心多吃红黄帝内经记载，红
冠心病真可以治好吗？只要注意关键点就可以了冠心病真的可以治好吗只要注意几个关键点，想要治好冠心病，完全可以的。发病原因冠心病属于心脏疾病，发病原因虽众多，但从中医角度来讲，无非就是心脏的虚损加之积劳成疾导致发病的。若要治好
何为养生与耳同行何为养生？我相信每个人都有不同见解，随着科技的不断发展，我们对健康的认知，不仅只是康健问题。越来越多的人开始关注养生，导致这个行业近几年走上高潮。时代总是不停催促着我们创新和发展新
解决脚臭这件事虽然很复杂，但总归还是有办法解决的嘛夏天来了，有些人的脚臭快要捂不住了很多人都以为脚臭是皮肤代谢的问题，多清洁多消炎就好了，但是，从中医角度来讲，脚臭多半暗示着你身体脾胃出问题了，而脾胃问题要外养内调。中医讲诸湿肿满
网传筷子三个月不更换会致癌？健康用筷3个要点，你知道几个筷子，人们日常生活中最常见的物品，也是家家户户都会用到的餐具也许在外国人眼里它只是两根简简单单的棍子，但是在中国人眼里筷子不仅仅是饮食的代表，它也是中国独有的餐具和传承所以说筷子对
闽南婆婆给儿媳妇做的这道月子餐，祛风又催奶，学起来在福建闽南地区，台湾地区，只要是媳妇生孩子，婆婆一定会给媳妇做这道菜，营养又健康，你知道吗？产妇为什么要做月子？还不是做月子期间好坏，直接影响着今后的身体，以及宝宝的健康。在南方地妈妈必看！茶枯粉清洁地板的好处以及茶枯粉如何清洁地板现代人已经不再住在泥土房里，而是住在瓷砖或者木地板的房子里，随着生活水平的提高，越来越注重自己的生活质量，更加注重家庭卫生，尤其是家中有孕妇或者小孩子的家庭，地面卫生显得尤其重要。癌细胞在扩散时，身体会给出哪些信号？对于癌症患者来说，癌细胞扩散和转移是最可怕的。在癌细胞进行扩散的时候，并不是没有症状的，通常会在身上频繁的给出各种信号，那么通常有哪些人体的信号呢？1身体消瘦随着癌细胞的增长，会使身上长了结节是放任不管还是小心翼翼？结节是越小越安全吗？身上长了结节，是放任不管还是小心翼翼？身上长了结节往往没有什么明显不适的症状，这会使人放松警惕，认为即便长了结节也不严重，不影响生活，所以没有必要治疗。需要注意一点，因为结节有可能原来，微量元素铬对人体这么重要铬属于过度金属元素，存在不同的价态，通常为三价铬和六价铬。但只有三价铬（Cr3）是人体必需的，能够在人体中稳定地存在，对维持人体的正常生理功能有重要作用。加强胰岛素的作用体内糖的代微量元素对人体的重要性解答微量元素是相对主量元素（宏量元素）来划分的，根据寄存对象的不同可以分为多种类型，目前较受关注的主要是两类，一种是人体中的微量元素，凡是占人体总重量的0。01以下的元素，如铁锌铜锰铬你知道自己每天偷懒一点或者进步一点，一年后的差距会有多大吗？每当自己准备偷懒，却看见身边的人还在努力地时候，你会怎么想？你会不会觉得挺没有安全感，犹犹豫豫着是应该开始偷懒还是应该继续努力？或者，你会不会心怀侥幸地想哎，不就稍微休息一下吗？不失眠的夜，这些器官都在陪你加班万物复苏，草长莺飞，一派大好春光美景，但受疫情影响，美好的春光却挡不住很多朋友的睡不安。其实，在快节奏高压力的生活中，很多人都体验过失眠的滋味，躺在床上睡不着，眼看着时间从十点变成人体中的常量元素与微量元素常量元素是指在有机体内含量占体重0。01以上的元素这类元素在体内所占比例较大，有机体需要量较多。是构成有机体的必备元素。微量元素约有70种，指的是在人体中含量低于人体质0。010。素食对人体的益处是什么？素食养生素食者如何补充营养元素素食对人体的益处是什么？减肥，不容易得心血管病，避免高血压但是，还是有一些素食者担心吃素会导致身体缺少营养元素，那么，在生活中，如何吃素来补充营养元素呢？长时间素食有九大好处。01一个瓜5味药，不做吃瓜群众都对不起这个夏天夏季吃瓜，听着就倍儿凉快，但今儿咱说的瓜不是西瓜，而是冬瓜。冬瓜一种我们都熟悉且较便宜的蔬菜，但您知道冬瓜还是中药吗？它与山药山楂一样也是药食两用的植物。而且，冬瓜浑身都是宝，一个