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季节性过敏性鼻炎,让人寝食难安,重在护理

  季节性鼻炎通常是季节性过敏性鼻炎,在普通人群中发病率很高。鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞,是季节性鼻炎的典型症状。
  季节性鼻炎的主要原因是对植物的花粉过敏。故又称花粉症或过敏性鼻炎。当某些花粉吸入鼻内,可引起鼻黏膜充血、水肿等症状。鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞,是季节性鼻炎的典型症状。季节性鼻炎也可伴有全身不适感,如疲倦、头部沉重感等。
  季节性过敏性鼻炎的饮食规则:
  1、忌吃冰冻、寒凉性的食物,不要喝冰水,燥热的食物如炒花生、炸油条可适当吃一些,但不能够多吃;
  2、多吃温补的食物,如羊肉、鸽子、兔肉、榴莲等,包菜、白萝卜、西瓜、莲藕、牡蛎等食物也可适当多吃。
  3、长期喝酸奶。日本研究表明,长期喝酸奶等乳酸菌食品可以缓解过敏性鼻炎。
  季节性过敏性鼻炎的护理:
  1、知道自己的过敏原,避免接触过敏原;
  2、流鼻涕的时候采用正确的擦鼻方法,不要太用力,以免擦伤鼻子;
  3、慎吃鱼、虾、蟹等海产食物,忌食寒凉生冷、辛辣等刺激性食物,可多吃一些补益肺气的食物;
  4、少去空气污浊的地方,可戴口罩,不要吸烟,也避免吸入二手烟。

喝了蒲公英水治疗银屑病,嘴唇开始发紫发黑银屑病患者大多都有血热血瘀湿热热毒,血燥等现象,而蒲公英性寒味甘苦,有清热解毒消肿散结利湿退黄之功效。因此,就有人喝煮蒲公英水喝来治疗银屑病。是每个人都适合饮用煮蒲公英水吗?蒲公英夏季食品安全高发期这些餐桌上的杀手勿要贪吃初入夏,天气便逐渐变得闷热,随着夏季的到来那些被封印了三季的美食,终于可以解除封印重新回到餐桌上争宠了。冰爽甘甜的冰粉凉虾老少皆爱的麻辣小龙虾冰镇可口的西瓜等食物,一直都是夏季美食经方的魅力民间中医人自学经方之路本头条号有很多内容只对粉丝开放,如有需要,请加关注谢谢什么是经方?说起经方,似乎有点陈旧的味道,但入了中医这个门,就时常可以听到这个古今相传的名词。经方,原来是古人对药物处方的称呼容易被人体摄取的蛋白质食物名单公布人到成长阶段中,必须很多有利的营养元素,恰好是由于拥有这种营养元素,才会使我们的身体更为将康,身体素养越变越好,由于拥有许多的营养元素的协助,才可以使我们抵御病症和病原菌,使我们可心血管教授很不愿相信爱人确诊肝癌,提醒4类人要注意肝脏健康说到癌症都会谈癌色变,毕竟癌症是个大问题,更多的癌症从发现就到晚期了,也没有特效药能够治疗好,很多时候只能靠个人的体质和心态支撑。肝癌也是患病率比较高的一种癌症,据数据调查,在我国肺癌患者在日常生活中应注意的细节有哪些?跟着肺癌疾病在世界范围内的病发率的逐年进步,咱们会发现身边患上肺癌疾病的患者越来越多,当我们在医院里接受治疗时,也要注意生活中的一些细节少吃腌制食物防备肺癌少吃腌制食物,这类食谱不脑梗死患者需要注意什么?不吃什么?脑梗死俗称脑中风,是一种比较危重的疾病,很多人发病以后会出现不能言语无法行走口角歪斜等症状,由于目前的医疗技术无法根治脑梗死,所以大多数病人都比较苦恼。得了脑梗死以后,二次得脑梗死服用钙片和维生素D,会增加大肠癌变的风险?科学预防请记住3点在人体多种营养素中,钙是非常重要的重金属,有超过99以上的钙都会以碳酸钙和磷酸钙的形式,存在于牙齿以及骨骼当中。一旦缺钙钙,神经肌肉兴奋,轻则出现手脚麻木,重则造成肌肉抽搐。尤其是健康养生,每天都得活出春夏秋冬人们的生活规律必须顺应四季变化,以免引发疾病。在一年中,阳气有一个生长收藏的变化过程,在一天里也是一样,应该根据阳气的生长变化,适时调整机体活动,以顺应自然。晨起如春早晨起床,正如远离亚健康足底按摩常按4个穴位更轻松失眠多梦吃饭不香身体疲乏记忆力减退请注意,这些都是亚健康的表现。如果你有以上亚健康的表现,或者有心脏颈椎失眠等症,不妨用用这个最经济最有效的方法足底按摩。足底按摩的4个好处01活血科学摄糖是保证健康的重要一环随着消费者对营养与健康的愈发重视,各大品牌的无糖饮料已在不知不觉中占据了商超C位。然而,无糖饮料能敞开喝吗?想科学减糖降糖保持完美身材需要在饮食上注意什么?中国疾病预防控制中心营养
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