邓丽丽教授干预骨质疏松症关口应前移

　　第九届糖尿病共同照护论坛回顾
　　第九届糖尿病共同照护论坛汇集了国内及台湾地区内分泌学专家与相关学科专家，共同探讨了糖尿病诊断治疗技术研究的最新进展，分享了国际前沿的新成果，交流了热点和难点问题。论坛内容新颖，涉及面广，议题分为临床研究热点、班廷名家讲堂、共照成效报告、台湾照护经验、中医掇菁撷华五大板块，呈现了近20场高质量的精彩演讲。本公众号将陆续把专家报告整理出来供广大从事内分泌代谢方面工作的同仁学习。
　　邓丽丽教授
　　干预骨质疏松症—关口应前移
　　今天给大家讲一讲关于就是关于干预骨质疏松关口前移的问题，大家都知道这个骨质疏松我们从来都是在骨量减少的时候我们不管它，大家可能就觉得不断减少就少点没事，离骨折还离得很远。那我们说是不是都是这样的情况呢，下面讲一讲关于低骨量的流行病学的骨量风险的结构分层的三个方面，是关于预防骨质疏松，应该是关口前移要关注的低骨量的一个三级预防。
　　大家看这张图就非常的清楚显示衰老的过程，我们每个人从年轻到衰老的过程是不可抗拒的，我们说骨头的衰老，那我们怎么样能够让人们自己的骨量衰老减缓，让人们努力的还能够保持在一个相对比较健康的状态，所以我们说人的一生从青春期到巅峰期25岁到35岁差不多女性在这个年龄那么是人的一生中最好的年华对女性来说也就是说你的存钱一的骨量是一生当中最高的时候，那怎么样让这个峰值更高，就在你的运动锻炼在于你的饮食在于你的各方面的要加强，那么这样加强了以后是你的这个巅峰会越来越高越高，你可能这个到绝经期到最后的你的骨量丢失就会值得慢慢的下降，所以我就画出了一条线那么到绝经期我们看到人的骨量下坡是一个滑滑梯的过程，骨量减少是非常快，所以到老年的时候我们看到我们会变矮了，驼背了，关节疼痛。所以我们如果能通过干预能让骨量还能够维持得更好一些，我们可能会看起来得更健壮。
　　举个例子我们知道胡媛媛教授80多岁高龄，还提着自己的行李箱全国各地开会，行动不亚于年轻人，说明我们提早干预可延缓骨量的下降。
　　我们先来看骨量的概念，低骨量：中等骨折风险的群体，骨密度-2.5

月经和寿命长短息息相关？月经是否正常，有这4大黄金准则一说到月经，有人愁有人喜，愁的是生理期的疼痛，每次来时几乎都是生无可恋的状态，轻则腹痛头晕乏力，重则恶心呕吐卧床不起还有些时候让人担心让人愁，担心的是每次月经的提前和挫后，不来也担为什么少数民族大口吃肉喝酒，身体依然很棒？和其他人有哪些不同现代生活人们多了很多乐趣，即使在压力大的工作之余，还可以刷刷小视频，释放不良的情绪。可每当刷到吃播或者是少数民族在大口吃肉大口喝酒时，有些人就在想，为什么他们这样吃身体依然很棒呢？夏季吃水果的人要注意，最没有好处的甘蔗，除了糖没什么营养夏季又到了大批新鲜水果上市的季节，草莓橘子樱桃杨梅榴莲山竹甘蔗葡萄，你可吃号称最没用的水果是什么吗？很多人还不知晓。这种记忆还是在小时候，当时没有太多的水果，不过可以自己创造很多快皮肤出现水肿到底暗示了什么？这几种水肿都不是小事情，你是哪种你了解的水肿是什么样子？是早上起来脸水肿了，还是身体的某个部位出现这种情况。不过，对于绝大多数人来说，因为是偶然发现的，加上身体不疼也不疼也就没有在意。可有些人却不这么想，这是不是调查7万余人发现和南方人相比，北方人患糖尿病的概率高，为啥很多人感慨一过50岁容易患各种疾病，尤其是身边随处可见的慢性疾病，包括二型糖尿病高血脂高血压高尿酸血症等等。近些年，除了糖友本身以外，还有很多糖尿病前期人群。更可怕的是，发病特点还中老年人的口臭，比年轻人严重？看着是小毛病，却带来了很多烦恼你知道自己有口臭吗？不知道也没有关系，可以亲自测试一番，检验办法很容易，借助双手捂住口鼻，嘴巴呼出几口气用鼻子闻，便能知晓。如果你真的有口臭就要针对性处理，它看似是很小的毛病，也许不小心吃了发苦的坏花生，会诱发肝癌吗？3种办法去除危害听说吃了发苦的霉变花生，会黄曲霉毒素中毒，严重的还会诱发肝癌，这可怎么办，前几天不小心吃了几类，甚是担心！在日常生活中，你是否也经常遇到这样的场景呢？不要惊慌失措，如果只是偶然事件极易导致人发胖的主食排行榜，米饭却没上榜，这4种主食要当心正所谓五月不减肥，六月徒伤悲，在夏季外出时，很多人都穿上仙女裙短裤半袖，可肥胖的人只能捂着臃肿的身材，立誓要减肥！可就是瘦不了怎么办？据调查发现，很多人减肥时过于重视主食，更会省掉防癌从不良生活习惯改起，世界公认的五大长寿习惯，你能做到吗联合国世界卫生组织公布，有八成以上的癌症都是因为不良的生活习惯一点点造成的，如果想要预防首先从世界公认的几大长寿习惯做起，相信自己可以做到。世界公认的五大长寿习惯1睡午觉很多人没有更年期女性患慢性病，补充雌激素能稳定病情？劝你看看靠谱了再做在很多女性眼里，说到更年期都认为是衰老的标志，无奈时间如流水，恍然间已到中年。大家也不必太过惆怅，更年期的到来并意味着女性生涯的结束，而是逐渐起步。这个起步是指不再经历月经期，人要减肥期间最不能相信的说法之一，就是不吃米饭，容易反弹还伤身自从生活条件变好后，人们也从粗茶淡饭改成了精细主食，如香喷喷的大米饭，是各种下饭菜的最佳搭配。可终有一天，人们不敢再吃米饭了，这究竟是为什么呢？是米饭有毒还是会变胖，亦或者吃了会患
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