现年25岁的方方近日（化名）一觉醒来，发现自己身上遍布红疙瘩，奇痒无比，但是一抓就红一大片。
　　方方是一名白领，因工作太忙，一直没有时间去医院看病，过了几天，身上的红点却越来越多，每天醒来，身上的红点都会增多一些，终于到了周末，方方立即到皮肤科挂了号看病。
　　经过询问，医生了解到方方的这些症状是从几天前换上凉席后睡觉才出现的。医生告诉方方她得了凉席皮炎，是被凉席上的螨虫叮咬所导致的皮肤炎症。
　　方方顿时感到十分纳闷，自己之前用清水将凉席反复擦洗了几遍才铺在床上的，怎么还会有螨虫呢？凉席皮炎是什么？
　　顾名思义，是由于凉席引起的皮肤炎症。
　　引起凉席皮炎主要有两个方面的原因：
　　1）对凉席的制作材料如麻绳、芦苇、草席、竹字等过敏，或对凉席上的尘螨过敏，与凉席接触的皮上会出现红斑；
　　2）被凉席上的螨虫叮咬引起皮肤炎症，此时可见皮肤上出现大大小小的红丘疹，上面还见针眼大小的咬痕或瘀点，常见部位是背部、腿部、腰部，伴有瘙痒感，抓挠后易感染引起化脓性炎症。
　　夏季来临，人们纷纷换上了凉席，但一定要注意预防凉席皮炎。如何预防凉席皮炎？
　　选择凉席
　　尽量选择精编细织的竹、藤制凉席，这类凉席较少人过敏，草席、芦荟、亚麻凉席容易导致过敏。
　　此外，草席容易生螨虫，尽量不要选择草席，条件允许者可以使用牛皮席，牛皮席属于高档凉席，散热、防潮功能优良。易过敏体质者可在睡凉席时可适当服用抗过敏药物。
　　使用前清洁凉席
　　粉尘螨使用清水或一般的清洁剂很难完全清除。
　　每年开始使用凉席之前，要使用开水将凉席烫10分钟左右，再放到阳光下暴晒；也可使用对人体无毒的杀虫剂喷洒在凉席上面，密封一段时间后，拿出来清洗晾晒后使用。
　　使用期间定期清洗凉席
　　夏季人体容易出汗，汗渍、皮屑和粉尘等积在凉席上面，加之环境潮湿，容易导致螨虫的滋生。因此在使用过程中，要定期清洗凉席，尽量做到＂一天一擦洗，一周一晾晒＂。
　　如果得了凉席皮炎，不要搔抓患处，以免造成感染。如果是过敏所致，更换凉席即可，同时遵医嘱服用抗过敏药物；若为螨虫所致，要仔细清洁凉席，情况严重者应及时去医院就诊。

这类零食或在偷偷摧毁你的胰岛，医生不管男女老少，都要少吃导语当前大家不断的改善饮食方面问题，但是不注重饮食的规律和结构，会使三高发生，其中糖尿病困扰着大家，近年来，越来越多的人出现糖尿病问题，而且呈现年轻化趋势。出现糖尿病后，长时间服用患有高血压，必须吃一辈子药吗？医生看看它不一定需要终身服用高血压，高脂和高血糖被称为三高疾病，对人体健康有很大的危害。高血压在三高之首，发病率很高。它是最常见的全身性疾病。当他们患有高血压时，很多人都非常焦虑。总是问医生是否不能治愈高血压人到中年要补钙50岁以后，骨头是不是那么脆弱？50岁后容易骨质疏松，摔碰易发生骨折，一定注意及时补钙。平时多增加营养，走路干活注意安全，注意保暖，不要太劳累。同样的五十岁，有的走路一滑跪在地上膝它们是人体最恨的老化剂，离得越近的人老得越快人人都希望青春永驻，衰老来得慢一点，但生活中总有一些东西在无形中加速各个脏器的衰老速度，腐蚀我们的健康。远离身体老化剂01hr心脏反式脂肪酸反式脂肪酸会增加人体坏胆固醇含量，从而增居家隔离，如何做到健康睡眠疫情期间，居家隔离时间漫长，很多人昼夜颠倒，晚睡晚起，失眠多梦，睡眠质量下降，继而出现了一系列健康问题，如记忆力下降肥胖心脑血管疾病肿瘤的风险增加同时焦虑抑郁等心理问题也会产生。人睡不着觉看看这个睡眠如何快速入睡做徒手（不要在睡前做）下蹲起100次，然后上床，一觉睡到天亮。白天尽量不要睡觉，再困都不睡，晚上就能睡着了2。每天早上请喝一杯水每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，对感冒上火大便干燥之类肿瘤防治宣传周，您应该关注肿瘤患者的几个营养误区！今年4月15日21日是第28个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是癌症防治早早行动。研究显示4080的肿瘤患者存在营养不良，甚至20的肿瘤患者直接死于营养不良。严重营养不良或者营春天肝竟然会生气？3个一轻松搞定为什么春天肝会生气呢？在中医上，用五行对应五脏。肝属木，春季易升发，经常久坐在椅子上的上班族和退休在家的人群呢，很容易肝火旺。春天肝生气的人一般有以下的特征1。没有来由的烦躁2。便补虚四大名方四君子汤四物汤六味地黄汤肾气汤，如何选今天给大家说一说补虚的四大经典方剂四君子汤四物汤六味地黄汤肾气汤。虽然，很多人都很熟悉，但是在选择的时候还是有困难的，不知道用哪个合适，今天就一次性和大家说清楚，让大家不再选错！1三个生活恶习，让你体内生寒！小妙招，助你袪除体内寒气换季的时候，当天气潮湿闷热的时候，你是否有下面这些感受早上起床，全身浮肿，身体疲软无力每天怎么都睡不够，做什么都觉得累经常困乏无力，无精打采，早上喜欢赖床，脸上油光满面，头发油腻多这3种食物易伤肤，若常吃会加速衰老，皱纹早现，应尽量避免食物是我们生活中最常见的事情，我们每天都在吃饭，食物是我们身体所需要的，身体所需要的营养物质，都是要通过食物来获取的，像我们最常吃的一些食物，都是含有对身体有一定的帮助的，同时食物