为什么春天肝会生气呢？在中医上，用五行对应五脏。肝属木，春季易升发，经常久坐在椅子上的上班族和退休在家的人群呢，很容易肝火旺。
　　春天肝＂生气＂的人一般有以下的特征：
　　1. 没有来由的烦躁
　　2. 便便黏密
　　3. 入睡比较困难
　　4. 嘴巴会觉得很干
　　5. 头发很油
　　6. 长痘痘
　　7. 长色斑
　　8. 腰部虚胖
　　有上面这些特征的人群说明肝火旺盛，需要清肝养肝了。这里给大家分享3个＂一＂轻松降火。
　　一个穴位: 太冲穴
　　太冲穴属于足阙阴肝经，为肝经原穴，是肝脏元气留止之处，具备疏肝理气，清泻寒湿功效，是调养肝脏的健康保健要穴。
　　按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
　　一个方子：丹桃散（昆布，百合，甘草，茯苓，芡实，桑椹，橘皮。）
　　昆布：归肝、肺、肾、胃经，可清热行水，可以降肝火，缓解其气郁，
　　桑椹：桑葚滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火。
　　这个方子适合，肝火旺，影响到了脾胃的人群。全方以肝肾为源，兼顾调理脾胃，养阴补气，利湿清热，宁心安神，行水排毒。
　　一个茶饮：菊花枸杞茶
　　菊花：养肝，清热，解毒
　　枸杞：清肝明目，通肠道
　　取材简单，非常方便上班族可以在家泡好带到工作的地方，随时能喝。
　　春季是个特别适合护肝的时节，日常生活还需要注意：饮食的搭配，心态的调整，适当的锻炼。

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