生活作息规律，却是患上了胃癌？胃癌发病高，与5个因素密切相关

　　胃癌，是我国十大高发恶性肿瘤疾病之一，从发病率以及死亡率方面来看，胃癌都排在第二位。而且在2020年胃癌新发病例的数据显示，人数达到48万，仅次于肺癌和结直肠癌。
　　胃癌早期通常无明显症状，具有起病隐匿的特点，等到出现上腹部疼痛、消化不良、恶心呕吐等症状时，往往已经处于中晚期的阶段，容易发生转移和复发，预后较差，死亡率高。
　　＂有些人从来不抽烟，也不喝酒，生活作息规律，为什么会患胃癌？＂
　　这是很多人的疑问，在很多胃癌患者中，确实有很多这样的患者，明明生活作息规律，却患上了胃癌。
　　胃癌的发病高，与以下因素有密切的关系：
　　1、感染因素——幽门螺杆菌
　　幽门螺杆菌（Hp）感染是胃癌最重要的病因之一。早在1994年，世界卫生组织就将其定为I类致癌原。有研究表明，Hp感染者发生胃癌的危险性是非感染者的2倍。而在非贲门胃癌的病例中，Hp感染率达90%。
　　在进行Hp根除治疗后，胃癌的发生率降低了25%。在胃癌高发区进行大规模的Hp根除治疗，能够明显降低胃萎缩的发生，这也可以增加预防胃癌的方式。
　　幽门螺杆菌与胃癌之间关系密切，其幽门螺杆菌的传播方式与我们饮食息息相关，如果一人感染幽门螺杆菌，就可能通过唾液传染给他人，所以，在聚餐时，建议在每个菜准备公筷、公勺，这样可以避免夹菜过程中传播病菌的机会。
　　2、饮食因素
　　若是经常吃烟熏、油炸、烧烤、腌制、高盐类食物，容易患上胃癌，因为烟熏煎烤类食物可产生一级致癌物苯并芘，有的还含亚硝酸盐类物质。高盐食物虽说盐本身不致癌，但可以损伤人体的胃黏膜，让其他高危因素趁虚而入。还有发霉的花生和玉米中所含的黄曲霉素，这些都会诱发胃癌。
　　正确饮食方式：
　　日常减少烟熏、油炸、烧烤、腌制、高盐类食物的摄入，同时均衡摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，保持营养均衡，增强机体抵抗力。新鲜的蔬菜水果和维生素C、维生素A等具有预防胃癌的保护性作用，还有大葱、大蒜等都是可以多吃一些。
　　3、不良嗜好——吸烟等
　　有的人疑惑：＂吸烟不就是之影响肺部健康而已吗？＂
　　其实，长期吸烟影响的不仅仅是肺部的健康，在国际癌症研究机构于2002年，将吸烟确定为胃癌的病因。研究发现，在与从不吸烟的人相比，目前正在吸烟者，患胃贲门癌和胃非贲门癌的风险均增加，曾经吸烟者，患胃贲门癌和胃非贲门癌的人群归因风险分别为47%和19%。
　　此外，荷兰的一项研究发现，对于戒烟10年、10-20年以及大于20年的人，患胃贲门腺癌和胃非贲门腺癌的风险都会下降。
　　香烟的烟雾中含有大量的有毒有害物质，在抽烟的时候，烟雾不仅会进入肺里面，还会随着吞咽动作进入到胃里面，烟草中的尼古丁直接刺激胃粘膜，破坏胃黏膜屏障，促进胃炎、胃溃疡等的形成，并且延缓其愈合，进一步导致恶变，长期抽烟可增加胃癌发病率。
　　4、遗传因素
　　胃癌有一定的遗传因素，常常可以看到家族聚集性，一家人有好几位消化道肿瘤的患者，家族中有人患胃癌，后代患癌的概率增加2至3倍。
　　曾有芬兰一项研究显示：若直系亲属患有胃癌，那自身的患癌风险增高了近50%，若是兄弟姐妹中患有胃癌，那风险会提升1倍。
　　因此，若有胃癌家族史，建议应当注意进行胃镜等检查项目，避免延误诊断和治疗。
　　5、疾病因素
　　如果是患上慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、残胃等病情，这些疾病所引起的胃癌发生的危险性明显增加，这些都是胃癌的癌前疾病。
　　定期做胃镜，预防消化道肿瘤疾病！
　　在临床上，胃镜检查是消化道肿瘤的最佳方法。如果是有胃病症状的患者，需要做胃镜明确诊断，比如上腹痛、反酸、烧心、恶心、呕吐、上腹胀、黑便、呕血、呕吐咖啡样物质，吞咽困难、不明原因消瘦、体重加剧下降、不明原因贫血等症状。
　　还有彩超或CT等检查之后，发现胃壁增厚，胃占位性病变，食管增厚等等，考虑胃食管或者胃部的疾病，需要进一步确诊，那就需要做胃镜检查。
　　只有胃镜检查才能100%确诊任何一种胃病，因为胃镜可以取活检，这样才可以做病理诊断。
　　建议作为胃癌筛查对象人群（年龄≥40岁）：
　　（1）胃癌高发地区人群；
　　（2）幽门螺杆菌感染者；
　　（3）既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃的癌前疾病；
　　（4）胃癌患者一级亲属；
　　（5）存在胃癌其他风险因素，比如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等。
　　胃癌可防可治，若是早期胃癌可通过内镜手段切除病变部位；进展期胃癌也有外科手术治疗；胃癌后期大多数需要放化疗，临床上也有着很好化疗药、靶向药、免疫治疗药物，提高疗效保障患者的生存时间。
　　总之，我们在日常生活中，需要保持好健康的生活习惯，减少与危险性因素的暴露程度，这样才会将胃癌避之门外。
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