＂南甜北咸＂这四个字很精髓地概括了南北方的饮食特色。除此之外，蔬菜也很有地域性。在南方很常见的蔬菜，可能对北方人来说却是从来没见过的。
　　潺菜
　　粤语发音是＂saan菜＂，但有些地方会念成＂蚕菜＂的。反正它的本名是叫潺菜，学名为＂越南菠菜＂、＂大叶木耳菜＂。潺菜是一种非常有个性的青菜，从茎到叶子都蕴藏着一种又粘又滑的物质。就像秋葵，但草青味却比秋葵重许多！
　　苦麦菜
　　学名苦苣的它极易种植，随便撒种都能长得像野草一样。它的味道与平常吃的麦菜略有不同，偶尔会稍稍带点苦味，但有人就是喜欢它这种微苦，还说这叫＂甘＂。
　　红苋菜
　　红苋菜在南方真的是如野菜一般的存在。童年时，感觉只要有草的地方都会野生出几棵苋菜。每当家里炒苋菜，也总喜欢拌点菜汁，就为了把碗里的米饭染成紫红色。苋菜的营养价值极高。它含有特别高的铁、钙和矿物质，同时又含有较多的胡萝卜素和维生素C。
　　夜来香
　　夜来香，多美丽的名字。不过它不是一首歌，而是一种蔬菜。夜来香是一种柔弱藤状灌木，咱们说的＂蔬菜＂是指它的花。在广东，有些人家还喜欢在天台种上几株，5-8月是它的花期，在这段时间里，每隔几天就能采摘一次。只要你吃不腻，整个夏天都可以不买蔬菜。
　　通心菜
　　通心菜也是夏天的时令蔬菜。在广东，每一顿饭里可以没肉，但绝不可以没青菜。不知是出于养生的觉悟还是饮食习惯，桌上没点绿，生活还真过不去！通菜最好吃的做法是加红椒丝和腐乳炒，超赞！

阳痿早泄少经宫寒如果你是肾虚造成的，此文必读肾虚是肾脏精气阴阳不足，所以有肾阴虚和肾阳虚两种症状。这里说的肾虚不只是说男性，也包括女性。男人最关心的事情，莫过于自己的武器了，武器出了问题，会让男人们觉得非常没有面子，甚至会影吃鸡蛋竟然中毒？！什么情况匆忙的早上，煮一颗白鸡蛋，美好的一天就开始了。鸡蛋是居家必备的营养美食。然而，这样的美食，有人竟然因为它中毒了！！！什么情况呢？不久前，沈阳的一家三口，因吃了炒鸡蛋而出现中毒症状，你对糖尿病了解多少？什么是糖尿病？糖尿病是一直代谢疾病，典型特征便是高血糖，早期不会像其他疾病一样便显出特别的不适或者痛苦，所以常常被人忽略。但长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼肾心脏血管神经的酸枣仁可以治疗失眠你知道吗？这几年，经常能看到熬夜猝死的新闻报道。仗着年轻有本钱，夜猫子也成了一种流行的生活方式。很多年轻人根本不了解熬夜的危害到底有多大，或者说根本不在乎。我相信你也听到过类似的抱怨好烦呀！脖子落枕怎么办？怎么预防？中医教你小妙招脖子落枕怎么办？怎么预防？中医教你小妙招相信不少人都有过落枕的经历吧！生活中经常会有落枕的时候，很多人选择去医院就诊，然后自己回家轻轻的活动活动。但是在这样自己的活动并不规范的情况酸枣仁可以治疗失眠你知道吗？你想摆脱失眠吗？中医养生妙招教你摆脱苦海这几年，经常能看到熬夜猝死的新闻报道。仗着年轻有本钱，夜猫子也成了一种流行的生活方式。很多年轻人根本不了解熬夜的危害到底有多大，或者说根本不远离疾病，从肠计划据报道，我国有70以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。当你腹胀便秘长痘痘时，是否首先想到给肠道洗个澡？肠道排毒的概念深入人心，但选错了方法会让肠道更劳累。吃什么能刮肠？我馆名老视养血卧养气坐养神立养骨行养筋你还知道哪些养生吗？我们在日常生活中要想保持最佳状态就一定要注意适中，适中就是最佳，人体出现的诸多不适和疾病往往与过度使用有关。内经中说久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。冬病夏治！来听听老中医怎么说三伏贴？黄帝内经说，到夏天的时候万物是向上向外发散，人体内的病骨髓里的病都浮上来了，它失去了根基，但如果你吹着空调，毛孔关闭，病走出了骨髓，却不能排出身体，就会在骨之外皮之内游荡，所以感觉成都御生堂中医名家钟庆湖应邀参加首届中医药传承创新大会7月27日，由中国中医药研究促进会主办，中国中医药研究促进会传承发展工作委员会承办，北京尚医汇健康科技发展中心尊医文化传播（北京）有限公司协办的首届中医药传承创新大会暨中国中医药研名中医迪亚拉告诉你立秋后，为什么一定要排毒经过一个夏天的闷热潮湿，身体内积聚了很多湿气热毒，有些会变作湿疹口疮痘痘发出来，这些都是体内湿热重的表现。在这一年一度的进补之前，需要先清除暑热在体内留下的湿气火毒，不然硬补是补不