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它和黄瓜天生一对,夏天吃肉不如吃它,清热降火,开胃下饭

  点击关注,每天精彩不断! 导读:它和黄瓜天生一对,夏天吃肉不如吃它,清热降火,开胃下饭。
  时间过得真快啊,转眼间就到了三伏天,每到这个时候就要发愁,天气这么热,吃啥啊?一日三餐成了一日三问。夏天做饭厨房像个蒸笼一样,不仅热,还想不到有啥好吃的,这天气闷热闷热的,吃啥感觉都不香啊。
  没办法,只好拉着家人一起出来,到菜市场、超市转转,看他们想吃点啥,买回来再想想怎么做。
  夏天上市的菜可真不少,但是感觉也就平常吃的那些,转到一个摊位上,看到有卖鸡心的,想着很久没吃了,问问他们想不想吃,就买了点,又看到旁边摊子上的黄瓜特别新鲜,也捎了点黄瓜。
  刚好黄瓜也是降火的,和鸡心一起爆炒一下,感觉会很不错的样子。回家了就马不停蹄开做,意外发现很好吃,家里人吃了都说开胃下饭,黄瓜很爽口,鸡心也很香,现在我把这道菜的做法分享给大家。
  准备材料:鸡心是这道菜的主角,不一定要买新鲜的,买超市冷冻的也可以,黄瓜一根,油盐酱适量,再来点料酒,家里做饭可以常备点料酒,很多菜都要用,一点白酒和淀粉去腥,还有就是家家都有的老干妈
  制作步骤:
  把鸡心切开,血水洗干净后再切成薄片,方便入味;
  把酒倒入鸡心里,没过鸡心就可以了,这样能给鸡心去腥味;
  腌鸡心的时候来切黄瓜,黄瓜切成片片,放到热水里焯水,这样吃了才更爽口;
  把鸡心从白酒里捞出来,加入酱油、料酒和淀粉搅拌一下,让鸡心入味;
  锅里烧热,倒一点油,把腌好的鸡心倒进去炒一炒,炒到变色了就把老干妈加进去,最后加黄瓜进去炒;
  最后尝一下咸淡,淡的话出锅前再加点盐,完成之后,那么一道美味的黄瓜炒鸡心就做好了,出锅以后还可以摆一下盘,这样的话不仅更加好看,而且食欲也会大增!
  小贴士:去鸡心腥味的酒要高度数得比较好;因为度数越高,那么在做菜的时候,其挥发的速度就越快,可以带走的腥味也就更多,这样做出来的菜也更加的好吃!
  这样炒出来的鸡心一点都不腥,黄瓜也特别爽口,微辣鲜香,特别下饭,喜欢的人可以回家去多试试,其实这道菜是一道非常可口的家常菜,喜欢在家琢磨美食的,那么就回家去做给家人吃吧!不仅好吃,而且还老少皆宜,营养又高!
  今天的分享到这里就结束啦,如果你也喜欢这篇文章,就请动动小手,点赞收藏转发一键三连一下吧,谢谢你的支持,我们下期再见。

996的日常,有人在带薪拉屎,有人带薪养生近来马爸爸的蚂蚁上市被强行暂缓,无疑又重新把资本家们主张的996制度推上舆论的焦点。作为社畜或者是新时代打工人的一员,好像除了过把嘴角之快的瘾外,其他的都没有什么变化。该打工的继续怕死的年轻人,突然开始热衷于养生了突然发现这届的年轻人好像都变得很怕死。养生,本来是属于老年人的专属名词,但是近年来,大批的青壮年群体加入养生的大部队之中。特别是自从我国进入2020年的后疫情时代,据有关报告显示,吃米的学问,认清6种不同功效的米米饭,是我们生活中的必备主食,也是我们营养的主要来源。但是你知道吗?不同的大米有不同的功效哦,你知道有多少种米吗?带着这个疑问,咱们一起来一探究竟吧。1。最排毒糯米糯米含蛋白质脂肪香蕉味道虽好,但是这几种人不合适吃1腹泻人群香蕉中含有大量的水分粗纤维果胶等营养成分,而且香蕉有润肠通便的作用。而腹泻人群肠道已经很脆弱了,此时再大量食用香蕉不利于自身康复,且香蕉性寒,具有一定的滑利性,对于胃痛胃怎样吃蔬果才能瘦得更快?春天来了,减肥的日子也来了。都说三四月不减肥,五六七月徒伤悲。众所周知,蔬果是很多人都会选择的减肥餐。新鲜的蔬果中含有大量的纤维素,而能使人肥胖的脂肪的含量却很低,糖也只在根茎蔬菜凡尔赛体秀头发,我承认羡慕了不知什么时候,命途悲惨的打工人不得不面对现实票子没有赚到,加班照常,身体垮了,头变秃了。你的头发还好吗?成为了年轻打工人见面打招呼的口头禅。这已经不是一瓶霸王洗发水能解决的事情了。春季减肥正当时春季万物复苏,这个时候人体代谢也开始恢复了,有利于燃烧分解脂肪,春季减肥效果好。在春季及时排出身体里面的毒素油脂,夏天的时候体重不会增长反而会减轻,减肥不容易反弹。想要减肥的朋友可这些秋冬季养生粥,哪一款才是你的最爱?如果问秋冬季吃什么食物最适合来养生,你脑海中第一时间想到的食物是什么?青菜水果骨头汤枸杞喝养生茶其实都不是。秋冬时节,由于身体能量消耗的需求,人的食欲会有所增加。但是秋冬季节又是人做好这两点,让你由内而外的养护水润肌肤伴随着春天的到来,随之而来的除了让人幸福的春暖花开还带来了干燥的困扰,皮肤干燥并没有和冬天一起离我们远去。虽然回暖了,天气逐渐变得暖和起来,可是空气还是比较干燥,人体也是很容易缺水春眠不觉晓,为什么你睡不着?不待春来呼我困,四时何日不堪眠?春暖花开是最适合睡觉的时节,但是很多人却深受失眠的困扰。根据中国睡眠研究会公布的睡眠调查结果显示,如今,睡眠障碍已经成为一种现代都市病,更成为一个不宝妈们看过来,孩子睡觉出汗多的原因你们知道几个?不知道各位宝妈有没有发现,经常会在发现宝宝或者是孩子在晚上睡觉时,满头大汗,即便是在夏天开着空调也是如此。孩子睡觉出汗多的原因又是什么?跟着胡老师一起来看看吧!孩子睡觉出汗多是什么
三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃,不妨来看看你吃对了没有?肝脏是人体十分重要的消化器官和代谢器官,能够起到合成分泌代谢解毒的功能。为什么现在越来越多人的肝都不太好,其实这和现代人的饮食习惯和生活习惯有着很大关系,一些不良的生活以及饮食习惯哪些情况会诱发口腔异味的发生口腔异味的问题不算大,但也不能小看它。重庆东大肛肠医院胃肠科医生表示,持续性的口腔异味可能是某种疾病的早期症状,如果不及时进行防治,可能会出大问题。口腔卫生差可能引发口腔异味大部分关于饮食健康以前,我们吃的是粗粮和猪油,高血压患者并不多见。现在,中国却有1亿高血压患者。何止一亿高压病患者,目前我们国家糖尿病患者约有1。4亿人,慢性肾病有1。2亿,年新增癌症患者约400万两个月的中药,看好了我的失眠耳鸣说实在的,本身之前我是不怎么看好中医的,因为总觉得太麻烦,好的慢,但是事实证明了我的这个想法是错误的。我看了好多的大夫但是我的失眠耳鸣没有好,后来我在朋友的催促下去试了试中医,本身夏季养心应注意心健康信科普天气越来越热了,家里有心脑血管疾病的朋友一定要注意以下三点!1夏季养心饮水要注意由于夏季气温高,人们的身体出汗多,更容易缺水,很多人夏天都会大口大口一次喝很多水,但如果最佳营养是未来的医药20世纪初的爱迪生说过,未来的医生不会开药,而是引导患者关注人本身以及膳食和疾病预防。1960年,诺贝尔奖获得者菜纳斯鲍林医生创造了正分子营养学一词。他宣称,通过给自己身体正确的分脾虚怎么调理?脾虚的解决的办法是什么?脾胃后天之本,气血生化之源,一旦出现脾虚,应及时进行调理,否则将影响脾的正常功能发挥,出现乏味厌食腹胀腹痛腹泻湿气重贫血乏力营养不良,小孩还会出现疳积抵抗力俗语人睡三觉,命比纸薄,指的是啥?并非迷信,建议了解下人的一生有13的时间都是在睡眠中度过的,所以保证优质充足的睡眠,对于人体而言非常重要,但是在生活中很多人却忽略了睡眠的重要性,往往养成了熬夜的习惯,但是长期以往的话,对于人体的影响老中医分享毕生精髓中药药性三字经,非常实用,建议收藏现代人越来越注重养生,也越来越明白身体健康有多么重要,虽然现如今很多人都追寻各种养生方式。但在养生时也会存在一些认知误区,比如有部分老年人会购买许多营养保健品,但身体其实不需要摄入经常放屁是肝不好?医生提醒放屁多,与6个原因有关有的时候进食的食物过多过杂时,放出来的屁就会有些臭,放屁次数也会增多。而放屁就像人体排便一样,属于比较正常的一种生理现象。排便是将体内的毒素排出体外,而放屁则是将身体当中存在的有害影响老年人营养摄入的因素影响老年人营养需要的因素有多种,主要有以下几方面1牙齿的丢失,唾液分泌减少,使咀嚼功能降低胃液分泌减少和消化能力的衰退肠道运转与消化吸收能力下降,排便能力下降等。2不同程度地导致机