影响老年人营养需要的因素有多种，主要有以下几方面：
　　1、牙齿的丢失，唾液分泌减少，使咀嚼功能降低；胃液分泌减少和消化能力的衰退；肠道运转与消化、吸收能力下降，排便能力下降等。
　　2、不同程度地导致机体营养素的负平衡，如蛋白质的合成减少，造成负氮平衡，并因此加重了器官的衰老；女性更容易出现负钙平衡而出现骨质问题等；由于食物总量的摄入逐渐相对减少，微量营养素也容易引起缺乏，而这种缺乏不会使人有饥饿感，故又称＂隐性饥饿＂，容易被人忽视，造成营养不良。
　　老年人如何摄入营养：
　　1老年人不爱吃 老人味觉功能退化,经常没胃口,导致吃不下、吃不香。建议,老年人能量摄入量以每日 1800—2000 千卡为宜,吃得少就 无法保证充足的营养。
　　2.老年人吃不动 由于老年人牙口不好,因而影响了营养的摄入。食物宜软而烂,多采用熬、炖、煮、烩、蒸、烧、焖等方法。菜尽量切碎, 水果宜榨汁食用。 粥,应当是牙齿不好老人的首选,因为其中可加 入多种营养物质,极易消化吸收。
　　3.老年人多服药 老年人多有慢性疾病,需要长期服药,控制病情。然而,许多 药物都有明显抑制食欲的作用。比如,红霉素等抗生素就可降低 食欲。此外,某些中草药,如石膏、大黄、黄柏等苦寒败胃,熟地 黄等滋腻碍胃,也会抑制食欲。

体检查出甲状腺结节？别着急一切了之！看看医生怎么说前段时间接诊了一个患者王女士，62岁，现居河北省，2021年4月下旬，发现颈部甲状腺处有小硬结，并且有隐约痛感，用手不停搓揉患处，感觉硬结在逐渐变大，6月在某医院做B超检查，结果显感冒了吃什么好的快，别着急，营养师说这么吃右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你感冒俗称伤风，是生活中最常见的疾病之一，平常人认为感冒是受凉引起的，但实际上仅仅受凉而没有病毒感染是不会感冒的，。饮食调理是感不要病人一说好转就着急发医案，长期疗效比短期疗效更重要对于一个中医大夫来讲，没有什么比积极的疗效反馈再值得高兴的事情了。每一个大夫也都竭尽全力想要每个病人都能够一剂知，两剂已，三剂药下去痊愈。但实际上并非如此，相反，还有可能出现治疗瓶新装修好的房子不要着急住某局长离休后，单位分了新居，宽敞而明亮，尽自己全家的经济能力，将房屋精心装修了一番。新居有电梯，屋内屋外豪华漂亮。有欧美式的风格，屋内大理石地板，光亮照人本色的木制家具，美观而实用立秋别给孩子着急贴秋膘立秋后天气依然炎热，但天地的能量格局开始变化，由夏长转为秋收，人体也要顺应天时该收敛了。下面分享几个立秋后孩子的注意事项。别着急贴秋膘很多地方有贴秋膘的习俗，因为经过一个夏季的消耗美信监控易助力医药行业解决IT运维与业务故障难题随着云计算和物联网时代的到来，各行各业数据中心规模和量级都有了明显的提升。各企事业单位对IT业务系统的使用范围，也从部分业务辅助性业务应用，扩散到大部分业务，甚至全部业务。IT系统聊两味中药，解决肝郁脾虚血虚三大难题今天这篇文章，我想跟大家聊一聊党参黄芪。党参甘平，归经脾肺。功同人参而力绌，惟价廉，遂常为人参之代用品。本草正义中说其健脾运而不燥，滋胃阴而不湿，润肺而不犯寒凉，养血而不偏滋腻故凡瑞福德系凭借160年消费金融管理经验解决汽车销售企业的融资难题许多汽车销售公司的老板都有过这样的尴尬，看着库房里静静躺着的价值上千万的待售新车，却为找不到百万元的周转金而被迫陷入濒临破产的困境。企业周转资金紧张的情况十分普遍，企业必须要想办法摸不透的难题刘悦生活本身就是柴米油盐，谁都少不了的烟火气息。一顿饭不吃，可以忍受，三顿饭不吃，眼睛都是绿的吧？人不可能不吃饭，活在手机自拍里的世界。在讲究的人饿极了，可以吃路边摊，可以喝凉水，掏还是不掏，这个世纪难题有解了掏耳朵，跟抠鼻孔撕脚皮比，不需要偷偷做暗暗爽。甚至可以明码标价，堂而皇之来套采耳？掏耳朵那种酥酥麻麻的感觉很酸爽，但有人掏耳朵上瘾天天掏，结果把耳朵掏出问题来了。张大爷就是这样，患癌症患者最关心的五个饮食难题，营养师都帮你解决了阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单文觅健营养师爱迪生化疗过后，我的味觉发生了很大的变化。医生嘱咐我要多吃好的，于是家里人给我