米饭，是我们生活中的必备主食，也是我们营养的主要来源。但是你知道吗？不同的大米有不同的功效哦，你知道有多少种米吗？带着这个疑问，咱们一起来一探究竟吧。
　　1.最排毒糯米
　　糯米含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，有补虚、补血、健脾暖胃等作用，适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少和气虚引起的汗虚、气短无力等。不过，糯米不易消化，老人、小孩、脾胃虚弱者慎用。
　　2.最补肾黑米
　　黑米含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，有滋阴补肾，益气强身、健脾开胃、补肝明目、益津固涩的作用，是补肾的佳品，适宜产妇、幼儿、病后体虚者长期食用。
　　3.最通便糙米
　　糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量比精白米多，米糠层的粗纤维分子对胃病、便秘、痔疮等消化道问题有效。还能降低胆固醇、减少心脏病发作和中风的几率。
　　4.最降脂的荞麦米
　　荞麦富含维E、烟酸和卢丁，烟酸能促进新陈代谢，扩张小血管和降低胆固醇；卢丁有降血脂、软化血管、保护视力的作用，荞麦丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，具有抗栓塞的作用。
　　5.最养颜薏米
　　含维生素B1 和 多种氨基酸、碳水化合物等，利水渗湿、健脾止泻、清热解毒。对紫外线有一定吸收能力，常吃有助皮肤光滑、减少皱纹、粉刺及色素斑点，但其性凉味甘，大便燥结、小便多者、孕妇不宜吃。
　　6.最养胃小米
　　小米富含蛋白质、脂肪、糖和钙、磷、铁等成分，由于非常易被人体消化吸收，又称为＂保健米＂，小米有健脾和中，益肾气，清虚热、利小便、止烦渴的效果，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、食欲不振的康复良品。
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肾友肌酐升高，首选一味中药，促进肌酐排出，延缓肾损伤马先生身体症状加重，肌酐值又一次升高，为了稳定病情，延缓肾衰竭进展，他找到了莫主任，要求进行中医药治疗。当时他的血肌酐值已经升高到418umolL，尿素氮值为15mmolL，处于慢肾友自述肌酐维持在二百多，五年了！其实很多肾友都有望做到崔女士告诉我们，她的血肌酐维持在二百多，已经五年了，她还说其实稳定肌酐并没有自己想的那么难，其实很多肾友都有望做到，那么崔女士自己又是如何做到肌酐稳定的呢？崔女士患有慢性肾衰竭多年二月二，不管贫与富都不要忘记吃这5种龙食，全家龙抬头时间过得好快，不知不觉已经二月份了，明天是农历的二月初二，也被我们叫做龙抬头。二月二为啥叫龙抬头呢，又有哪些趣事和饮食习俗呢，你们都知道吗，今天就带大家了解一下。到了二月份各地气温早餐这么吃，快捷方便，健康又有营养，早上可以多睡30分钟每天晚上躺在床上，都要思考一件人生大事，那就是明天早上吃什么，早餐是件让人头疼的事情，做太复杂吧，就得早起，做简单点吧，又怕营养跟不上，肚子吃不饱，买现成的吧，又怕不卫生，不知道大跟大家罗列烘焙常见的20种食材和用法，别再张冠李戴，让人笑话上次跟大家讲了烘焙中常用的工具，今天来跟大家讲讲烘焙食材，这20种食材是烘焙最基础的原料，看看你认识它们吗，知道怎么用吗？一高筋面粉高筋面粉的蛋白含量在12。513。5，色泽偏黄，2个橘子3片吉利丁，花10分钟做Q弹营养的软糖，实现糖果自由哪有不哭闹的小孩儿，哪有小孩儿不爱吃糖。我家两个小神兽，都喜欢吃糖，看见糖眼睛都放光，谁懂我这老母亲的心情。先不说糖含有多少添加剂，主要是牙齿受不了啊，大宝在糖的炮轰下，已经成功地57岁患上糖尿病肾病，如今各项指标稳定，他是怎么做到的？陆先生患有糖尿病多年，十余年间一直以降糖药控制血糖，但有时也因为工作太忙而忘记服药，血糖控制不稳定。57岁那年陆先生无明显诱因出现下肢水肿，身体乏力等症状，随后他带着疑问到医院做了3种中药克制蛋白尿，助他改善肾脏状态，恢复正常生活蛋白尿是加重肾脏损伤的独立危险因素，这是因为长期蛋白尿，蛋白质等大分子物质通过系膜进入到尿液中并且在系膜区过度堆积，容易造成系膜细胞的损伤，久而久之可以造成系膜的硬化。而且蛋白尿可32岁确诊肾衰竭，我做了一件事挽救肾脏，如今肾功能正常32岁那年我被确诊为慢性肾衰竭，当时我正值事业上升期，因为肾病我不得不停下手里的工作，把更多的时间和精力放在挽救肾脏上。当时我被查出高血压多年，一直没有注意控制血压和饮食，当我到医草莓好看又好吃，但不容易储存，告诉大家几个储存小技巧鲜亮的草莓，惹人爱，酸甜可口，很馋人。草莓是大部分人都喜欢吃的水果，草莓含有丰富的维生素C维生素A维生素E等多种维生素，此外还含有果胶花青素纤维素叶酸等营养物质，被誉为是水果皇后，超治愈的星空羊羹，刷4次锅就能搞定，不知道为什么卖80多块钱上次做完草莓果冻还剩下很多寒天粉，为了消耗它们，我做了星空羊羹，很早之前就想做这个甜点，懒癌症一犯，一拖再拖。超治愈的星空羊羹，刷4次锅就能搞定，即便是这样简单，我今天还是差点犯了