因为牙齿而容貌焦虑，怎么办？

　　人的爱美之心都是与生俱来的，而很多人总是会在照镜子的时候挑出各种不满意，习惯性把自己外表的缺陷无限放大，然后越来越焦虑。
　　近两年来，面部焦虑问题备受关注。在这些领域中，能兼顾口腔健康与美容双重功效的牙齿正畸成为一个热门话题。那么下面就为大家带来关于牙齿容貌焦虑，以及牙齿畸形相关知识的解答。
　　牙齿畸形是指什么？
　　牙畸形是指儿童在生长发育过程中由于先天遗传因素或后天环境因素造成的牙齿、颌骨、颅骨畸形。例如牙齿不齐，上牙突出，下巴倾斜，嘴角倾斜。随著临床研究的深入，牙齿畸形的近代性概念已不仅仅是指牙齿错位、错位，而是指由于牙齿和颅面的关系不平衡而造成的各种畸形。
　　牙齿畸形的危害有哪些？
　　1、影响美观：牙齿和下颌畸形对美观影响最直观。如地包天、龅牙、下颌的倾斜等，都会极大地影响一个人的整体形象。
　　2、影响全身健康：牙齿、颌骨畸形导致咀嚼功能下降，因此也就会增加胃肠的消化负担，时间一长就会导致消化不良或胃肠疾病；
　　3、影响口腔卫生：牙齿排列不齐会导致牙齿自洁效果差、刷牙效果不佳、食物残渣及牙菌斑不易清除，严重的还会得各种口腔疾病。
　　4、影响口腔功能：牙齿、颌骨部分畸形会影响口腔功能。咀嚼效率大大下降，咬合问题和面部肌肉容易疲劳。
　　5、影响心理健康：有些人由于牙齿不美观而受到朋友的嘲笑，产生自卑感，严重影响心理健康。
　　为什么会因为牙齿而容貌焦虑？
　　尽管牙齿不像眼角和鼻子那样暴露在外，但现在牙齿颜值也被很多人提起，越来越多的人开始焦虑自的牙齿外观。
　　根据调查，86%的牙齿畸形患者有不同程度的自卑，89%的人害怕在公众场合大笑。许多人会因为牙齿的难看而开始否定自己，久而久之就会对牙齿的外观产生焦虑。
　　因为牙齿而容貌焦虑怎么办呢？
　　我们常常认为别人关注着自己的缺陷，其实并没有。很多人这样想，其实是因为自己都尚未接受自身的缺陷。我们必须认识到这是我，即使我是不完美的。无论别人是否讨厌，我都是我。接受自己不完美，忘记自己不完美。生活在当下，不要过多关注你自己的缺陷。
　　如果实在比较严重，可以进行牙齿畸形矫正。而矫正牙齿的确能通过改变牙齿的畸形来改善达到改善脸型的效果。比起做整形手术，牙齿正畸会更加健康、保险。
　　牙齿畸形矫正步骤
　　1、初次就诊时，医生会有系统地检查病人的牙齿情况，并收集相关的病史。医师根据患者的要求，初步判断是否需要正畸，以及正畸的一般效果。
　　2、全面、系统地收集病人的口腔照片、牙科模型、影像学等病例资料。
　　3、医生根据病例资料进行分析，给出系统的治疗方案，如是拔牙、能坚持多久、使用什么矫治器、最终矫正效果、是否存在拔牙等问题需要提前解决。
　　4、正式进入正畸治疗，并开始佩戴相关矫治器。
　　最后，与其纠结于过去，不如改变未来，如果因为牙齿而自卑，那就改变它。