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为什么血压会越测越高?有3个原因,建议家有高血压患者看一下

  血压的高低,能够直接影响到一个人的健康。
  随着现代生活方式的改变,高血压患者也是越来越多。
  确定自己血压是否过高的重要依据就是:测量血压。
  但是许多的患者都遇到过测血压时,
  血压值出现越测越高的情况,
  那这是由什么原因造成的呢?
  下面一起来了解下。
  测量时血压越来越高的原因有三个
  1、"白大褂效应"
  患者在进行血压测量过程中,处于一个比较紧张或者是比较激动的状态下。这类高血压患者有"白大褂效应",在接受血压测量过程中比较紧张,处于应激状态。
  2、测量姿势
  测量时患者的姿势不正确,体位不当。
  3、高血压后期
  患者本身就要高血压,而且处于高血压后期,高血压患者后期会出现动脉硬化等症状,这些症状都会引起患者出现血压越测越高的情况。
  由于影响血压测量值得因素有很多,会导致测量数据不准确,所以对这类患者一般建议连续测量血压3—5次,取中间两次较为接近的平均值来作为依据。
  高血压患者多长时间测量一次血压?
  一般来讲,在接受药物治疗初期或调整降压药物过程中,每天测量2-3次为宜(如早晚或早中晚各测量一次)。
  过于频繁的自测血压容易影响测量准确性,甚至导致血压明显升高。
  病情稳定且治疗方案固定的患者,每周测量1-2天,每天早晚各测一次即可。
  每次测量后均要记录下来,再次就诊时由医生参考,以便了解其血压控制情况。
  高血压患者平时应该多注意饮食
  1、低脂
  减少脂肪的摄入量,低脂对于身体健康有一定的好处,因为过量的脂肪摄入不仅会对血压会造成一定的影响,而且还会导致患者过度肥胖,另外低脂是高使血压稳定的重要因素之一。
  2、低糖
  低糖是防治高血压及慢性病的饮食方法之一:如果人类使用过多的糖分,导致体内糖分无法吸收,糖分就会在人体会转化成脂肪,过量的摄入糖分会导致人们患上糖尿病,而且对于血压和血脂也有一定的影响。
  3、低盐
  低盐是防治高血压的饮食方法之一:低盐是一件值得倡导的事情,我们应该从小养成低盐饮食的习惯,这对身体是有利的,但是过量的食盐会对自已的血压、心脏、肾脏等脏器功能造成影响。
  (注明:图片均来自网络,侵删)
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