范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

山药和它们一起吃,等于慢性自杀,可惜很多人把它当补品!

  山药是冬季常吃的食物之一,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙磷铁、胡萝卜素和多种维生素等营养成分。还含有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶等,其中淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质。但是吃山药有很多讲究,如果搭配不正确,对健康是有一定危害的。
  山药和胡萝卜
  很多人在做汤的时候,喜欢用山药和胡萝卜或者南瓜等一起搭配煮汤,但胡萝卜、南瓜等食物中含有维生素C分解酶,两者同吃,容易破坏食物中的维生素C,造成营养流失。
  山药和猪肝
  猪肝中含有一些金属微量元素,如铜、铁、锌等,而山药中的维生素C遇到这些金属微量元素会被氧化破坏,同样也会造成营养价值的流失。
  山药和海鲜
  海鲜也含有各种微量元素,还含有丰富的蛋白质,与山药中的鞣酸结合,会形成鞣酸蛋白,具有很强的收敛作用,容易导致肠道有害物质的吸收。造成腹痛、恶心、呕吐等症状。
  山药跟以下几种食物同吃,营养价值会更高:
  山药红枣,能提高免疫力,常吃还可预防感冒。
  山药黑芝麻,如果再加上枸杞,能强肾固本。
  山药红豆,能有效增强脾胃动力,强健身体。

热搜阅读量破5亿!我国超一半人感染的幽门螺杆菌究竟是什么?12月17日的微博热搜里面出现了这样一条新闻我国超一半人感染幽门螺杆菌截至今天,微博热搜阅读量已达到了5。6亿,网友讨论3。8万次。为什么这么多人都感染了幽门螺旋杆菌,幽门螺旋杆菌烹然心动,油鲜而来寻找共通点是对不同的美的尊重在这个多元化的时代,寻找并发现更好的搭配在纯粹与个性中寻求一种平衡烹趣寻求一切能够产生与其共鸣的食物探索尝鲜时尚健康艺术优雅是本次发布会的三大元素。每一不是吧,还有人以为轻食只有沙拉?下班后身体被掏空坐在餐桌前,面对油光厚重的食物,那一点点的食欲都被抽空了。轻食的概念生活方式也因此向了大家的餐桌靠近上。有许多的店铺和产品开始倡导轻食至上的用餐理念,深受许多追求健吃对脂肪,减脂更快大福福汇食品科技今天吃对脂肪,减脂更快减脂并不是减健康大多数人认为,自己变胖的原因,是因为摄入脂肪太多。就完全拒绝摄入脂肪,例如生活中很多女孩会害怕吃油炒的食物导致发胖之类的,长期揭秘!Z时代朋克养生大法朋克养生,是当今社会年轻人新兴群体,他们以喝酒熬夜为荣,以健康作息为耻,可又以保健续命为荣,以自暴自弃为耻,朋克是Z时代对养生的基本尊重。当代年轻人朋克养生大法喝啤酒怕受凉,加枸杞探究C罗拒绝可乐始末,解析为什么吃的少也不瘦?相信大家都看到了,最近C罗和可口可乐一度变成了热点话题。首先让小编带大家回顾一下事件这件事情的起因是在前几天的欧洲杯小组赛新闻发布会时,C罗突然在镜头前把桌面摆放的可口可乐拿到一边解密一种被誉为广州的骄傲的食材,领略食在广州的精髓如果有一种菌能称为菌中之王,那就是只有广州特产的荔枝菌,这种野生菌,并非广州独有。在云南广西贵州,甚至福建台湾都有出产,一般称为鸡枞。只有广州出产的鸡枞,才能叫荔枝菌。正所谓食在广就地过年,送福到家虽然疫情最危险的时候已经过去,但还没有平复下来,年底的这段时间小爆发,各个地区每天确诊的病例都在不断的变动。外地打工人尽量不要回家的新闻一出,全体大哭,想着好久没有见到爸爸妈妈了,爱做饭的好处多,但有一个你一定没有想到提到做饭的好处,你会想起什么?更合胃口?图片来源网络更省钱?图片来源网络还是更容易找到对象?图片来源网络科学家们表示啧,肤浅!我给你讲个厉害的爱做饭和死亡率有关。01hr爱做饭的人黄曲霉素是食物中最强的致肝癌物质肝癌是人类最大癌症杀手之一肝癌癌中之王每次提起肝癌,我们就会和死亡挂钩!因为肝癌是癌中之王,一经发现80都是晚期。在我国,每年有11万人死于肝癌,其中男性8万,女性3万,占全世界肝不节食,不运动,看我怎么躺平小肚腩本文将为您讲述,一个腰围110cm的大肚腩胖子如何不节食不运动瘦下来变成腰围92cm的健康者,文章内容为经历者自述,绝对真实!题记每一个胖子,都有一个瘦下来的梦想每一个大肚腩,都有
男子入职两小时猝死,身体发出这些猝死信号,你还要袖手旁观吗?日前,话题男子入职2小时猝死冲上热搜,与其相关的猝死有这些身体信号更是高居热搜榜单,引起了社会大众广泛的关注和讨论。猝死就其突发性紧急性严重性恶性程度和后果而言,没有任何一种疾病能资深演员黄民安演出时倒地猝死,尸检结果曝光后,让人心惊14日中午,台媒公开黄民安死因,经法医验尸后判定为因高胆固醇血症造成心因性休克死亡,与高以翔心因性猝死黄鸿升主动脉剥离相似,三人年均不到四十岁,皆因为心血管疾病猝死,其中两人都是急好朋友要胖一起胖,原来是真的姐妹一生一起走,谁先变瘦谁是狗。本来以为是一句玩笑话,但是万万没想到,这居然是真的。哈佛大学的科学家于2007年刊发了一项题为TheSpreadofObesityinaLargeS看看腿,要是有这些症状,那就要注意了高血脂,是生活中非常常见的,这是三高里的一高,是一种慢性疾病。随着生活水平的变好,我国的高血脂患者越来越多,据目前数据来看,我国的血脂异常人数已达4亿之多,还不断出现年轻化的趋势,两会丨建议把视力状况纳入学生综合素质考核,请查收近视预防指南今年全国两会,李甦雁代表提出的建议是,创新教育评价机制,把包括视力状况在内的学生体质健康状况纳入衡量学生综合素质的标准,作为评价地方和学校工作的重要依据,切莫牺牲孩子的视力来换取高老人家想出去玩怎么办?带你了解旅居养老老人想出去走走看看一般会选择老年旅游或者是旅居养老,但是相比老年旅游,老人家更喜欢旅居养老,毕竟虽然都是出去玩,但也各有个的不同。老年旅游只是旅行社推出的一个旅游产品,跟普通旅游没当死神镰刀碰到自己的时候,才知道它这么重要调查结果(如下图)显示,脑卒中已成为我国第一位死亡原因,也是中国成年人残疾的首要原因,具有发病率高死亡率高和致残率高的特点。来自上海的霞姨,69岁,高血压患者,和老伴一起住,每天会太惊人,高血压和中风居然还有这种关系世界上最遥远的距离,莫过于脑中风已悄悄临近,自己却全然不知。大年初六,李大爷像往常一样在家看电视,忽然觉得头痛,后来越来越痛。当时想忍忍就会好,可非但没有好转,还呕吐了一地。老伴一长沙男子在KTV内突然心脏骤停,了解能救命的这黄金4分钟2月28日,湖南长沙一男子在KTV内突然心脏骤停,医生赶到后立即为其进行心肺复苏,约两分钟后男子恢复心跳到医院检查后医生发现男子右小腿上有一道外伤出血量很大,医生根据男子的失血量判高血压不能多喝水?哪两种情况尤为特殊?多喝水有益健康,想必大家都知道,而提到高血压,第一个想到的就是缺水,高血压是由多种因素造成的,非常之复杂,但可以确定的是水分的缺乏是其成因之一高血压患者保证充足的水分摄入可以降低血一口一口吃出来的高血压41岁的罗女士,平常身体很好,但是在今年体检的时候,意外发现血压偏高,本以为是偶然性,但是连续测量了半个月的血压,发现自己确实血压偏高。罗女士十分不解,自己平常好好的,血压怎么上去