国家心血管病中心发布《中国心血管病报告2018》，报告显示，我国心血管病患病率仍处于上升阶段，目前患病人数约为2.9亿，心血管病导致的死亡占居民疾病死亡的40%以上，居各类疾病首位。 心血管疾病是头号健康杀手，占全球总死亡人数的比例接近30%。 报告显示，我国2.9亿心血管病患者中，脑卒中1300万人，冠心病1100万人，心力衰竭450万人，高血压2.45亿人。 我国接受心脏支架手术患者的平均年龄为62岁。2009年以来，农村心血管病死亡率持续高于城市水平。 存在这种局面，与病人对高血压认识不够、用药上常犯错是分不开的。 错误一：降压药不能随便吃，一吃就停不了 高血压的危害是一个长期、静默的过程，通过持续损害全身大、中、小血管，逐步损害心、脑、肾等重要器官。 越早将血压控制在合适水平，越能更好地保护血管，预防心脑肾等重要器官的功能障碍，避免心梗、心衰、中风、肾衰等严重并发症的发生。 除早期的轻度高血压可通过坚持健康的生活方式使血压达标外，其他高血压都应该尽早启动药物治疗。 错误二：降压药有副作用，能不吃就不吃 药物多少都有副作用，但它们造成的影响并不严重，且可控。 相比来说，拒绝吃药导致的危害是一定会发生且持续存在的。 服用降压药正规治疗，利远大于弊。 错误三：没感觉就是没问题，不用吃药 很多高血压病人是没有任何症状的。 但无论有无不适，血压高带来的危害始终存在，绝不能凭感觉决定是否吃药。 错误四：血压高了就吃药，正常了就停药 95%以上的高血压属于＂原发性高血压＂，只能被控制，不能被治愈。 这意味着，高血压病人所谓的＂血压正常了＂，只是药物治疗后的一种状态，药物作用时间有限，一旦停药，药效就会消失，血压也会再高起来。 所以，降压治疗必须坚持，不能私自停药。 错误五：不能一开始就用好药，否则以后无药可用 降低血压是降压药最核心的作用，能把血压降下来就是＂好药＂。 如果一定要区分＂好坏＂，＂好＂的降压药之所以好，是因为它们还能额外发挥保护心脑肾等器官的作用，并非用了这些＂好＂药就不能用其他降压药了。 错误六：隔几年就需要换药 常用的降压药有五大类，病人用哪种药最好，需要专业医生综合判断。 一旦定下了降压方案，就得坚持治疗和监测，只要血压稳定，就不应轻易换药。 只有血压明显波动等情况下，才需要在医生的指导下调整方案。 错误七：血压要尽快降下来，越低越好 从确诊高血压到控制血压达标，花2~3个月的时间是比较合理的。 过快、过猛地降压，会有较大的低血压风险，很可能带来致命危害。 血压也不是＂越低越好＂，不同病人的降压目标略有不同，合适才是最好的。 错误八：保健品、理疗无副作用，比降压药好 对于原发性高血压，目前没有任何一种保健品、理疗仪可达到有效降压甚至＂治愈＂的目的。 医生不反对在正规治疗的基础上把保健品、理疗等作为一种辅助手段，但坚决反对用这些替代正规的药物治疗。 错误九：只吃药、不监测 不少高血压病人虽然自觉吃药，但血压控制得好不好，心里却没数。 高血压病人一定要养成监测血压并记录的习惯。 血压不稳定或未达标者每天测量至少3次，连续监测3~5天后再找医生调整方案，直至稳定达标。 已稳定达标者，每天监测一次或每周选一天进行监测即可。 错误十：血压高只要吃药就行 高血压同大多数心血管疾病一样，是一种生活方式病，不健康的生活方式会大大增加发病几率并影响治疗效果。 心血管疾病患者应高度重视生活方式的改善，做到低盐饮食、营养均衡、控制体重、戒烟限酒、适量运动、关注睡眠和保持心理平衡。 内容指导医生