早晨嗓子总有痰,不一定是咽炎,可能是体质改变了
前些日子天热,总有患者问我,"王医生早起咯痰,咳不出来,是不是上火?"其实并不是,早起咯痰很有可能是身体出现了一些病症。今天就跟大家聊聊这个话题。
痰为何物?
中医有"五液"之说,对应心、肝、脾、肺、肾五脏,即汗为心之液,泪为肝之液,涎为肺之液,涕为肺之液,唾为肾之液,人体通过这五液将五脏之毒素排出,但确切地说,汗、泪和涕这三液算是排毒,而涎和唾不算,反而有益身体。除此之外,排毒的种类还包括了屁、屎和尿。但不知各位发现了没有,这八种物质,没有一个带"疒"字旁的,这说明什么呢?至少说明这些排泄物毒性还不足够大,除了屎,其它的好像都可以再次被人吸纳回去,但有一样东西是不行的,那个就是痰,这是人体排出的第九种有毒物质,只要你吐出来,就很难再吸纳回去,除非你不吐出来自己咽回去。
大家注意一下,从痰字的结构我们可以看出,它是由"疒"+"炎"字组成,说明是由人"上火"所产生的一种废弃物。但同为人体的的排泄物,屁、屎、尿、汗、泪、涕、涎、唾都无"疒"字头,却只有痰一个字带"疒"字头,这说明痰的"毒性"还是很大的。
尽管从总体来说痰的毒性很大,但也分级别,中医通常将痰分成五大类。从颜色上来说,通常白色的痰毒性要小于黄色。
①寒痰--白色:
由寒邪犯肺,使肺内津液凝聚成痰。痰呈白色,病人怕冷,喜热饮,舌苔薄白或腻
②风痰--白转黄:
由风邪侵肺即伤风引起,开始痰白稀,以后可转黄黏痰,病人怕风,舌苔初起白,后转薄黄
③热痰--黄痰:
由热邪侵肺或先受风或寒邪而发高热数天后,使津液烧灼而转化为黄黏痰,病人怕热喜凉饮,舌红苔黄腻
④湿痰--白稀:
湿邪侵入人体(如居潮湿环境),使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起。痰为白色稀水样,量多易出,病人有身重、倦乏或便溏等症,舌苔薄白或白腻。这是我们本篇文章重点讨论之痰!
⑤燥痰--粘稠:
由久旱气候干燥、燥邪侵肺,痰黏稠不易咳出或有咳血,病人觉口鼻咽燥等症,舌苔薄黄
虽然痰有很多种,尤其是像得了肺结核、新冠患者吐的痰,毒性就更大了。但我们今天要说的痰,其实严格的说,不算是一种病态的痰,而是一种非病态,或者算是一种亚健康状态的痰,这就是我们通常所说的"痰湿",换言之,湿气重的人,痰也多,尤其是早上起来爱吐痰的人,多半属痰湿体质,吐出来的就是第四种-"湿痰"。
现代医学研究发现,痰湿重的人,也容易罹患心脑血管病和肿瘤,毕竟,人体的代谢物中,只有痰是带"疒"字头,足见其危害。
肥人多痰湿
什么样的人爱吐痰?中医认为肥人多痰湿!那什么是痰湿呢?痰湿要从"津"谈起。津是人体的津液,停滞或部分停滞后就会变成湿邪,湿邪停聚变成水,水积聚变成饮,饮凝滞则成痰湿。痰湿的可怕之处在于,它游走身体各处,停滞在哪里,相应脏腑就会出问题。中医认为,痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响,故有"肺为贮痰之器,脾为生痰之源,肾为生痰之本"之说,也就是说,我们喉咙中的一口痰,涉及到了肺肺肾三脏,而作为咽喉要道的喉咙,有数条经脉穿过、环绕,因此才有咽喉要道之说。
那么可能有人要问了,为何有的胖子却不爱吐痰呢?通常有两种情况,一种就是那种浑身都是肌肉类型的胖子,确切地说这不属于肥人;另一种就是真正的肥人,但却无力排痰。
因此,如果你是一个肥人,现在通过饮食、经络、运动、起居等方面的调整,从无痰变成有痰了,同时,体重体脂双降,身体也开始塑形了,这种痰多实际上就是身体在向好的方面转化,排出的痰就是蓄积在体内的痰湿,这个过程可能要持续数周甚至数月,从无到有,从少到多,再从多到少,会经历这么一个过程。
为何早起痰多
人为何要睡觉,实际上是一个滋阴升阳的过程。不知大家有没有一种体会,就是睡前体温都相对比较低,或者说,当环境温度软低时,人就容易睡觉;相反,环境温度较高时,就不容易入睡,这就是为何夏天人们不容易入睡,而到了秋冬季,人们就爱多睡的重要原因。同时,当你睡足以后就会发现,整个的后背都会发热,从而感觉就像充足了电一样,浑身上下精力充沛,这就说明人体的阳气得以恢复了。不仅晚上睡觉是这样,即使中午睡觉也如是,只要睡足了,后背都会发热,而后背主人一身之阳气。当人体阳气充足以后,才会有能力将体内的寒湿化开而排出体外,这就是为何有些人早起痰多的原因。
《黄帝内经.素问.生气通天论篇》:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。故天运当以日光明。是故阳因而上,卫外者也 。 "(译文:人身的阳气,就像天上的太阳一样重要,假若阳气失却了正常的位次而不能发挥其重要作用,人就会减损寿命或夭折,生命机能亦暗弱不足。所以天体的正常运行,是因太阳光的普照而显现出来,而人的阳气也应在上在外,并起到保护身体,抵御外邪的作用。 )由此可见,提升人体的阳气有多么重要。当一个人阳气不足时,是无力排痰的,你会发现,有些病重的人,尤其是老年人,有痰却排不出,活活让痰憋死,这才要命呢。这次新冠,最开始西医的一些治法,就不懂化痰这个道理,大剂量给氧以后,反而将痰栓推到了呼吸道的更深处。当中医介入之后,通过化痰,解决了这个问题,从而挽救了很多生命。
所以,不管是新冠易感人群也好,还是普通的肥人也好,多数都是体内寒湿重,它给疫病提供了一个适于生存的环境,西医考虑的是如何杀病毒,而中医考虑的是如何改变人体的致病内环境,所以不管病毒如何变异,只要人体的内环境不适合病毒的生存,这类人就不会发病,即使发病也会很轻或者无症状,黄鼠狼专咬病鸭子,正气存内邪不可干,说的都是一个道理。有鉴于此,对于我们普通人来说,一定要减重,将大肚腩减下去,否则长期蓄积在体内的痰湿,不仅堵经络和血管,导致心脑血管病肿瘤,而且还给各种病毒提供了适宜的生存环境,其危害性不可不察!!!
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