锗元素属于人体必需的一种微量元素，然而人体自身却不能合成锗元素，必须是要靠外源性的物质来补充锗元素。但是锗元素对人体到底有哪些好处，相信很多人还不怎么清楚。下面就来给大家详细地讲解一下锗元素对人体的作用，希望对大家有所帮助。
　　锗对人体的影响主要是可以恢复疲劳、防止贫血、帮助新陈代谢等等，锗进入人体之后代谢是非常迅速的。大约3小时后有一半以上的锗元素会被排出体外，一天之后就会被人体完全排出。代谢如此之快，锗到底对人体有什么作用呢?
　　1.锗有富集氧分的作用。锗储存于人的机体内，能富集充足的氧气供人体使用，保持机体活力。如果人体脏器中缺乏充足的氧气。
　　2.锗有抗氧化作用。我们平时从食物中摄入的各类脂肪，会通过机体代谢或者转化为能量储存起来。但是如果新陈代谢异常，脂肪就会转变过氧化脂质，这是一种类似于自由基的物质，相当于人体体内的垃圾，会诱发各种疾病。而锗元素就能清除这些体内的垃圾，使得人体处于健康状态。
　　3.锗有保护细胞的作用。通常在进行放疗时，放射线疗除了杀死癌细胞，对癌细胞周围的正常细胞也会有伤害。锗元素能抑制放射线对正常细胞引起的损伤，对细胞起到明显的修复作用。
　　看来，锗元素真的对人体有那么多的好处，实在是令人意想不到。人体对锗元素的需要量很少，但是却是不可或缺的元素，如果身体中缺少了锗元素，那么人体可能发生一些疾病。锗元素能给机体提供丰富的氧分，能清除体内产生的过氧化脂质等垃圾物质，能减少射线对细胞的损伤作用。

玉米须是治病良药？多数人可能不知道，早了解早受益导语玉米属于一种粗粮，在农村地区特别常见，而且有些人特别喜欢吃，还能够润肠通便，改善便秘，减肥瘦身也比较好。但是很多人只知道，玉米是一种很好的食材，却忽视了玉米上边的玉米须，玉米须哪些中草药具有降低血压的作用？毛主席指出中国医药学是一个伟大的宝库，应当努力发掘，加以提高。我国有极其丰富的中草药资源是广大群众用以防治疾病的有力式器。解放后，尤其是无产阶级文化大革命以来，广大医药卫生人员在整夏日高温天气吃三辣，祛除暑湿之邪夏日高温天吃三辣青椒生姜大蒜夏季气温较高，但人体内还是有虚寒，吃温热的食物比较适宜。多吃温热饮食，让身体适当出汗，有助于带走体内的暑湿之邪。以下三种辛辣食物，有利于健康度夏。1老吹体内湿气重的表现，三伏天是祛湿的好季节随着饮食生活的改变，越来越多的人，体内的湿气会变得更重，尤其是在三伏天中，不仅会出现睡不醒的情况，双腿像灌了铅一样，哪怕刚刚睡醒。全身都是非常疲惫的状态，而这些症状预示着身体已经进如何发现早期癌症并加以预防？癌症的发病有其先兆，就是我们俗称的癌症的早期症状，了解癌症的早期症状，有利于为癌症的治疗争取最大的时间。癌症的早期症状有哪些1。癌症的早期症状之胃癌突然出现原因不明的消化不良症状，她腹泻三个月，每天要解三四次，原来是肠癌惹的祸陈阿姨三个月前开始拉肚子，每天要解三四次，既不发烧也无腹痛，她不以为然。近日，因为觉得有点没有力气，走路久了就心慌气短，去市里的医院看病。医生给她化验血常规，发现中度贫血，完善肠镜肿瘤微创介入治疗，到底是什么样的技术？一起来了解一下随着科技的进步，肿瘤治疗手段日趋多样化，各学科在肺癌治疗领域的交叉渗透也日趋明显。多学科联合治疗模式（MDT）已成为提高疗效的必然趋势。除常规的手术放疗化疗之外，在这里，给大家介绍中医怎么治疗植物神经紊乱？现如今，失眠是常见的一种现象。只有清楚的掌握导致失眠的原因，就可以有效的进行相对应的治疗措施，因为，无论是什么类型的疾病，都是会影响到患者的生活规律。那么，下面就来具体的介绍一下，中医治疗神经性头痛，长期头痛严重该如何治疗？说到神经性头痛，不得不提一个历史人物，那就是曹操。医林绳墨当中记载，浅而近者，名曰头痛，深而远者，名曰头风。相关资料对此表示，当时曹操头风一发，立马心慌目眩，非常难受，据此可推断曹内伤七情导致抑郁症？来用中医的方式为你揭秘现代人生活节奏快，生活压力大，工作繁忙，饮食不注意，熬夜，人际关系紧张等等因素，导致许多人患有抑郁症或者抑郁状态。许多患有抑郁症或者处于抑郁状态的患者经过反复治疗，但是患者的体质并这几种妇科问题，可能中医治疗的效果会更好妇科炎症是女性群体中较为常见的一种身体症状，同时也是令很多女性朋友非常困扰的身体炎症。如果出现了妇科炎症的情况没有及时得到治疗的话，所带来的后果也是比较危险的，甚至某些因素还会诱发