专家糖尿病如何ampampquot治愈ampampquot有三个关键时期！

　　2017年国际糖尿病联盟（IDF）大会上，备受瞩目的＂2型糖尿病缓解试验＂，公布了第一年的结果：通过控制饮食降低体重，可以成功缓解甚至逆转2型糖尿病,并且提高生活质量。而且，体重控制得越好，缓解率越高。体重在12个月内减少15公斤以上，2型糖尿病缓解率可高达86%。
　　对此，香港中文大学流行病学教授、北京大学循证医学中心主任唐金陵说到：柳叶刀这篇文章的重要意义在于，它戳破了医学这个长期的信条：不可治愈的糖尿病可以通过非药物方法得到缓解甚至逆转。尤其对于轻、中型糖尿病病人，值得引起重视。
　　糖尿病能否治愈，这个问题要从两个方面去看。如果把糖尿病看做像感染、外伤等疾病一样，经过合理治疗就痊愈了，就根除了疾病，那么糖尿病是不能根除的疾病。因为，糖尿病一旦经确诊，其胰岛细胞破坏一般都已超过70%，目前还没有哪一种药物能使胰岛细胞恢复正常。这种意义上讲糖尿病是终生性疾病，依目前的科技水平暂时还不能全做到！
　　但是，从另一方面看，糖尿病只是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，在没有出现并发症的时候，糖尿病并没有给身体造成损害和影响。而当今科学技术的进步，通过合理的控制方式，保持血糖稳定（没有高血糖这个定义糖尿病的标准），延缓甚至避免并发症的出现，糖友一样有健康的体魄和正常的寿命预期！所以，从这种角度来讲：糖尿病是被有效控制和治疗的。而这个＂治愈＂可以解释为＂使恢复健康＂！
　　所以糖尿病能否被＂治愈＂重要的是取决于你的态度和方法！
　　糖尿病＂治愈＂的三个时期
　　早期（第一次诊断糖尿病的时候）或前期（血糖已经出现异常，但还没有达到糖尿病诊断的标准），是可能治愈糖尿病的最佳时期。
　　治愈糖尿病最佳时机之一（提前预防）
　　如果您是大于40岁，体重超重，工作以久坐的生活方式为主，亲属中有糖尿病史，有巨大儿生产史或妊娠糖尿病史，有高血压或血脂异常史，长期使用抗精神病药物或抗抑郁药物治疗者。
　　可以每3年去医院筛查一次糖尿病。做糖耐量试验（包含空腹血糖及服糖后2小时血糖）。
　　如发现血糖异常，就要立即行动起来，采取合适的方法，这是健康人发展为糖尿病的必经之路，更是预防糖尿病的最后一个关口。
　　此时，若能及时进行生活方式干预，可预防或延缓糖尿病的发生。在糖友圈现在就有很多糖友是只通过饮食和运动来控糖的，他们大部分是在早期或前期的时候采取及时的治疗与配合。
　　治愈糖尿病最佳时机之二（早期糖尿病）
　　就算没有任何不舒服的症状，只要发现血糖升高（血糖包括空腹及饭后血糖，千万不要忽略饭后血糖）；或是有口渴、喝水多、小便多、体重减轻等症状时，需要及时就诊。
　　当你的血糖检查结果达到糖尿病的诊断标准，医生告诉您患了糖尿病，不要怀疑和抵触，这时也是治愈糖尿病的最佳时机，切不可错失良机。
　　这时要主动去了解糖尿病，目前糖尿病有效的治疗还是五驾马车（详细资料可以在糖友圈公众号平台对话框中输入：55），要不仅重视药疗，也要注重食疗和运动。
　　这两项是首选的、基本的、长期的治疗，不注意控制饮食，即使应用再好的药物也达不到理想的治疗效果。
　　还有些糖友在早期抗拒药物降糖这也是一种控糖误区，当血糖在饮食和运动的配合下，还是高于一定的控制标准时，要积极采取药物治疗，这也是早期抓住最佳的治疗时机。
　　＂治愈＂糖尿病的方法（三）
　　01
　　选 一种治疗方案
　　用＂一种方案三步走＂的方法治疗糖尿病，简单易行。
　　以往认为，生活干预可以作为一种单独的治疗手段，治疗早期糖尿病和糖耐量减低。而实践证明，大多数病人的血糖达不到理想目标。
　　因而提出＂一种方案三步走＂的方法，即在生活干预的配合下，早用药，早联合，早用胰岛素。
　　第一步：生活干预+ 二甲双胍。三个月血糖不达标，过渡到下一步。
　　第二步：有三种组合——二甲双胍+磺脲药，二甲双胍+基础胰岛素，二甲双胍+罗格列酮。三个月后，血糖仍不理想，过渡至第三步。
　　第三步：在上述治疗基础上，把基础胰岛素治疗改为强化治疗（具体用药治疗可与主管医生商量）。
　　02
　　胰岛素强化治疗
　　短期胰岛素强化治疗4周可使糖尿病缓解，并且缓解持续到胰岛素治疗停止后的第48周。虽然短期胰岛素强化治疗对胰岛素抵抗、胰高血糖素的调节和β细胞功能影响有益，但是对胰岛素抵抗和胰高血糖素的影响在胰岛素治疗停止后不会一直持续。
　　相反，胰岛素强化治疗后β细胞功能却得到了长期保存。这可能也是胰岛素强化治疗长期缓解糖尿病的基础，尤其对于疾病诊断在2年内的糖友。
　　03
　　低热量饮食疗法
　　由英国糖尿病慈善组织赞助支持的糖尿病缓解期临床试验，此项研究的目的在于检验一种非常低的卡路里饮食是否能够逆转二型糖尿病的进展并将血糖水平控制在正常范围内。
　　初步结果显示：40%的参与者在进行为期8周的减重计划后出现了至少6个月的缓解期，这一发现质疑了2型糖尿病是一种不可逆转的慢性疾病的普遍看法。
　　与此同时，来自英国纽卡斯尔大学、格拉斯哥大学以及尼日利亚拉各斯大学的研究人员写到：＂现在，2型糖尿病被认为是一种可以通过大量减重来逆转的代谢综合征，这是一个很重要的模式转换。＂
　　04
　　手术治疗2型糖尿病
　　2016年5月24日，全球首部由多个国际上糖尿病组织参与制定的关于代谢手术治疗2型糖尿病的指南——＂代谢手术作为2型糖尿病治疗方案：国际糖尿病组织联合声明。该＂指南＂明确提出：胃肠道手术比任何生活方式干预或药物治疗能更好地改善血糖水平，甚至长期缓解疾病。
　　但是处于＂糖尿病治愈期＂糖友还不是能掉以轻心、放松警惕，生活方式方面还是要注意，坚持健康饮食、保证一定的运动量，可以尽量延长治愈期限，当你不注意时，糖尿病有可能有＂杀＂回来的可能。
　　糖糖特别提醒
　　谁说治愈糖尿病不需要控制饮食、不需要运动就能治愈，那都是骗人的。