今天是北方小年，明天则是南方小年 南北方小年除了时间不一样，习俗也不尽相同 北方小年祭灶、贴窗花、吃饺子、吃糖瓜、赶乱婚 南方小年则大扫除、吃年糕年粽、做米饼 不仅小年习俗不一样 南北方在运动上的差异更令人惊奇！ 要说南北方的最大的差异 就是温度上的差异了 南方最冷的几天 可能就是北方的日常 北方最冷的几天 南方想都不敢想 【跑步上的差异】 其实在南方小伙伴心里 如果在-30°的温度下出门 可能瞬间变成冰棍 毕竟大多数南方朋友 冬天最冷也就-3° 零下的温度出门跑步 需要非常大的勇气了 南北方出门跑步装备上的差异 对于北方的小伙伴来说 比低温更恐怖的就是大风 在-30℃天气下 如果裸露在外的皮肤被风吹一下 可能会瞬间感受到什么是 ＂皮肤凋零＂的痛苦 所以北方小伙伴 会将面部也包裹的更加严实 南方的空气湿度比较大 所以会穿透气性较好的保暖服 【游泳上的差异】 北方人的室外冬泳 在南方人眼里大概就是开挂的存在 这已经不是简单的游泳 而是在挑战人体极限 北方冬泳首先要团队合作 因为几乎每次游泳之前都要砸冰 成群结队砸冰更方便 其实南方小伙伴也有冬泳爱好者 但砸冰就不需要了 更多的是选择室内恒温游泳池 长年27℃美滋滋 但不管是南方或者北方 能够有勇气在冬天下水游泳 都是勇敢者！ 【冬季在家健身更舒适】 讲真，寒冷的冬季出门运动 真的需要莫大的勇气！ 其实北方人完全可以选择室内运动 不一定非要到户外去 只要拥有一台小巧的椭圆机 就能承包整个家庭一年的运动！ 麦瑞克蜗牛系列椭圆机 占地小，不用电，很静音，够结实 不仅能减脂甩肉，还能纤腰提臀 老人小孩都能用，送礼也很有面子 它还通过清华大学实验室权威检测 能有效避免对膝盖和踝关节的伤害 对关节损伤和扁平足的人非常友好 冬天放一台在家里 随时可以健身，风雨无阻 椭圆机是不伤关节的减肥小能手 哪怕过年吃吃喝喝 也不用担心长胖！